給力心理
討厭人多的地方，害怕在別人面前說話，總感覺別人在討論自己，很在意別人對我的看法，沒有朋友，我也想要有朋友，可是根本說不出口，總是感覺低人一等，很怕別人討厭自己，我該怎么辦
18個擁抱
17條評論
258次閱讀
網友
心理咨詢輔導記錄單
2025-03-28 11:09:06
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-06 12:08:53
您好
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-08-06 12:10:14
傾聽者醉七
醉七送了一個擁抱
2022-08-06 12:10:23
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-06 12:11:01
傾聽者悠揚
悠揚送了一個擁抱
2022-08-06 12:11:55
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-08-06 12:13:13
網友阿翔
0
很高興能看到在困難中沒有被擊倒還有改變的決心，你想多說一點的話可以私聊我。
2022-08-06 12:16:20
傾聽者聆聽心理
0
你想要友誼，但又害怕遭到別人的嫌棄，你希望怎樣才能避免這兩者，我們一起探討一下，看能否找到解決辦法？
2022-08-06 12:16:22
傾聽者風雪夜
0
有可能是社交恐懼，具體還應去醫院確診，或找咨詢師評估確定。社交恐懼有很多療法，認知、行為、心理動力、森田等等。快速顯效考慮行為認知療法，除根推薦心理動力療法。
2022-08-06 12:16:39
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-06 12:16:43
我嘗試過和別人交流，可是我真的說不出什么
我不太會說話
網友阿翔
0
如果愿意，你可以和我一起練習一些社交技巧。
2022-08-06 12:19:52
網友阿翔
0
有時候真的很難，不知道可以說什么，說什么合適。可以在一點點的練習中找到方法，一點點進步。
2022-08-06 12:20:53
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-08-06 12:29:22
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
有社恐傾向，可以和我聊聊嗎？我來幫你分析一下好嗎？給你更好的分析與建議
2022-08-06 12:30:15
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-08-06 12:47:04
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-06 13:21:16
咨詢師王宇
你好
2022-08-06 13:28:16
網友道澤
道澤送了一個擁抱
2022-08-06 13:37:09
網友道澤
你最該做的就是抱一抱你自己好好的愛自己
2022-08-06 13:37:38
咨詢師張芳莉
您好，如果有需要可以私聊一下
2022-08-06 13:44:20
傾聽者姚瑤【心理咨詢師】
0
你好，你現在多大了是在讀書還是已經工作了呢？
2022-08-06 13:44:41
傾聽者姚瑤【心理咨詢師】
0
你現在說的情況很明顯是有些不自信，可以通過心理咨詢心理成長幫助自己建立自信。
2022-08-06 13:45:35
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-08-06 14:01:41
傾聽者黃霞
這樣的情形多久了呢？
2022-08-06 14:45:04
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-08-06 14:45:36
咨詢師熊鏗
0
很多朋友也和您有類似的情況，不自信，不會交朋友，不會跟別人交流，甚至困在擔心害怕的漩渦里不愿走出來。但在我看來，您是想改變的，對吧?想改變就一定可以做到。系統的行為訓練，完全可以幫您實現自己想要的人際關系。
2022-08-06 15:01:29
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-06 15:47:50
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-06 17:23:37
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-06 22:34:27
網友未知
未知送了一個擁抱
2022-08-07 00:37:43
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-08-07 09:17:08
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-08-10 16:48:01
