給力心理
女,我是個女孩子，家里面就我和我哥兩個孩子，我哥對我很好，我爸對我也很好，我媽媽對我也很好，但是我媽媽有時候說話特別難聽，還會不聽我任何解釋，就罵我打我，但是她對我是很好的，今天因為一些事情，我媽媽就對我大喊大叫，罵了我很多難聽話，我沒忍住，我情緒控制不住，我就也大喊大叫回去，但是我不想大喊大叫，我真的控制不住。我情緒發泄不出來。我不知道為什么就只能掐自己，還會咬自己，甚至幻想著割w,我真的不想傷害我自己。但是我控制不住。我控制不住我自己的情緒。我真的不想這樣的。我是不是病了啊
20個擁抱
26條評論
515次閱讀
網友
北京心理咨詢師三級考試
2025-03-13 19:00:39
網友怡的煩心事·
有點狂躁癥的意向
2022-07-31 18:00:53
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-07-31 18:01:03
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-07-31 18:02:33
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-07-31 18:04:59
網友巴山夜語在線
2
你心理沒病，你這是正常的行為，不用懷疑。[抱抱][抱抱]只是你看到媽媽大喊大叫覺得這個行為不好，而自己又控制不住，做了和媽媽同樣的事情，所以惱怒自己不理智。而人，本身就做不到完全理智。所以不必自責后悔
2022-07-31 18:05:40
傾聽者心靈導師
0
我很難理解你的心情，心里有委屈和我說說吧，也許會好很多[玫瑰]
2022-07-31 18:05:50
傾聽者大笨熊【治愈系】
0
你只是不知道如何調節情緒了，沒有情緒出口。
2022-07-31 18:07:28
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-07-31 18:09:03
網友解心語
解心語送了一個擁抱
2022-07-31 18:11:08
咨詢師陳勁松
你好
2022-07-31 18:12:19
網友長風破浪
過度壓抑所致不理智行為
2022-07-31 18:12:22
網友解心語
0
你好，你的情緒積壓太多，沒有使用釋放的方式釋放，你已經做的很好了，很理解你的心情。我是心理咨詢師解心語，希望有機會和你聊聊，給你支持！
2022-07-31 18:12:32
咨詢師龍鳳
你好
2022-07-31 18:12:46
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-07-31 18:13:23
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-07-31 18:14:25
咨詢師許倩倩
1
你好，你當下存在情緒管理方面的問題，建議積極調整情緒疏解的模式，提升個人應對壓力的能力。
2022-07-31 18:14:42
傾聽者藍水晶
藍水晶送了一個擁抱
2022-07-31 18:15:01
傾聽者藍水晶
0
你好，你只是情緒壓抑太久了，需要傾訴和發泄出來，但是要向外不能向內，希望能幫助到你。
2022-07-31 18:18:10
傾聽者聆聽心理
0
能夠感受到你的無奈，是因為你無法很好的控制自己的情緒，老師有很多調節情緒的方法，一起聊聊也許能幫到你
2022-07-31 18:18:14
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-07-31 18:20:30
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-07-31 18:27:34
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-07-31 18:29:52
咨詢師熊鏗
1
您好，您是個很好的女孩。媽媽對您大喊大叫，您自然被媽媽的情緒所帶動也情不自禁地沖媽媽大喊大叫，雖然您覺得自己不想這個樣子，但是還是會這樣，這叫上行下效，這很正常。如果您想讓自己能改善和媽媽的這種互動方式，可以讓平臺老師幫助您，讓您和家人都能良好溝通，享受家庭幸福和快樂。
2022-07-31 18:32:45
網友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-07-31 18:47:07
網友文珊心理
你媽媽罵你打你，是在什么方面對你很好？
2022-07-31 18:48:20
傾聽者馥華心理
0
你是個好孩子，母親沒控制住自己的情緒，也連累了你，母子同心，你們的心情都是一樣的，你也是在自我防御，同時理智告訴您，道德上不應該頂撞母親。所以不要太自責，可以跟老師聊一聊，緩解一下內心的糾結。
2022-07-31 18:49:07
咨詢師張柏和
你好
2022-07-31 18:51:35
咨詢師張柏和
張柏和送了一個擁抱
2022-07-31 18:51:41
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-07-31 19:03:03
網友浚
0
我覺得你是個體貼溫柔的人，我也有時和家長，很氣但也無法交流。
2022-07-31 19:09:56
網友浚
0
但是我并不想他和他們吵，每次吵過之后都會有心酸
2022-07-31 19:10:29
網友浚
我想你也不想和他們吵。
2022-07-31 19:12:59
傾聽者心語??
你好
2022-07-31 19:33:58
網友絕世芳華
絕世芳華送了一個擁抱
2022-07-31 19:58:57
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-07-31 20:05:54
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
你好，建議及時進行心理疏導啊
2022-07-31 20:06:09
傾聽者?海咨詢
0
媽媽的大喊大叫，讓你情緒失控了，你不知道該怎么讓自己憤怒的情緒平復下來，你覺得大喊大叫那是不對的，你自責、愧疚，甚至有傷害自己的沖動，還好你認識到這種沖動是錯誤的，因為你愛自己，其實這一切都是你自尊受到了侵犯，想要自我保護的應激反應，只是你不懂得怎么管理情緒，用適當的方法疏導自己，希望能夠幫到你！
2022-07-31 20:22:19
咨詢師王宇
你好
2022-07-31 20:48:25
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-07-31 20:50:28
咨詢師張杰
你好
2022-07-31 20:55:58
傾聽者色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱
2022-07-31 22:11:10
傾聽者甘菊
有調節的方法
2022-07-31 22:28:41
傾聽者黃霞
好孩子
2022-07-31 23:43:16
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-08-01 09:47:18
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-08-03 19:16:58
網友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-08-03 19:17:02
