女,16歲,我也不知道玩手機(jī)能玩什么,就是刷個(gè)不停什么也不想干。我才16歲,覺得很不應(yīng)該但我好像就是改變不了
16個(gè)擁抱
16條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢工作室的名字
2025-03-30 23:58:06

傾聽者心陽(yáng)老師?【婚戀&情感】
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不會(huì)改變不了。你也很想改變,但沒有找到有效的適合自己的方式。
去看一下,為什么選擇去玩手機(jī)呢?在遠(yuǎn)離其他的事情么?
可以允許自己遠(yuǎn)離一些時(shí)間,然后再回來(lái)。
2022-07-30 20:10:44

網(wǎng)友桑榆非晚
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你可以做自己感興趣的事情呀,或者做做家務(wù)活,和朋友出去逛一圈,總之讓自己動(dòng)起來(lái),就不會(huì)對(duì)手機(jī)有這么大依賴了
2022-07-30 21:16:41

傾聽者寄風(fēng)情感
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我是平臺(tái)專業(yè)認(rèn)證的傾聽者,只要你愿意說(shuō),我就愿意聽,在你傷心欲絕時(shí),垂淚哭泣時(shí),無(wú)人傾訴時(shí),請(qǐng)記起我,讓你不再孤獨(dú),分享你的喜怒哀樂…
2022-07-30 22:13:28