女,以后生氣了還是先讓自己冷靜下再說話吧。昨晚說了一大堆氣話,今天又覺得后悔。真正要說的內容其實就那一些事,結果自己發泄了一通有的沒的。剛才只能又給對象道歉。不過內容我是沒問題的,我道歉是我的態度不好,說的話發泄情緒了,讓對象傷心了。和對象也說了以后生氣了先冷靜冷靜再聊聊,好好說話,不能帶著這樣的壞情緒大腦不理智的說話。對象說說話不要說分手都可以接受,也同意以后生氣了要冷靜,好好說話,還說我說的事是她考慮問題不全面。
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網友
巴彥淖爾心理咨詢師
2025-03-13 17:57:20

傾聽者云兒
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會反思自己并對自己有要求,非常不錯奧,有一點你對象說的對,生氣時也不能說分手,對方真愛才會珍惜你。看到自己情緒,不亂發脾氣,是成長自己的必經之路,你已在路上,很棒
2022-07-30 09:22:28

傾聽者和風
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你可以表達自己的情緒,也可以發泄情緒,但是不說錯話不做對事才是情商高的表現,不要說狠話只是表達自己的情緒是沒有問題的,不要去進行侮辱貶低批評指責別人,只說自己的情緒是沒有問題的。
2022-07-30 10:30:23