男,23歲,來這里快兩個月了,發(fā)了一個帖子,想解決問題結(jié)果反而陷入更深了,只能順其自然了,只能怪自己精力旺盛,十年的習(xí)慣一時無法改變。
26個擁抱
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網(wǎng)友
2018心理咨詢師三級
2025-03-13 18:00:09

網(wǎng)友妙悅家庭教育情感導(dǎo)師
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雖然我們兩個素不相識,只要我給你做一個測試,我就知道你現(xiàn)在的困惑是什么?如果你方便可以通話的話,我可以讓你驗證一下測試的神奇!
2022-07-19 17:58:56

傾聽者A快樂精靈
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任何時候只要想改變,我們不是圣人,不可能一下子就改變了,慢慢改,我們也不要去和別人比較,只和自己比較,今天比昨天好,一點點的改變,相信一切都會越來越好的,加油
2022-07-19 17:59:13

網(wǎng)友予若老師【聊?室】
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[抱抱]你內(nèi)心似乎有些困惑讓你很糾結(jié),如果你愿意可以來私聊一下。我是予若老師,希望可以幫到你[愛心]
2022-07-19 18:02:42
傾聽者暖暖
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身體好比一個容器,半瓶不滿的時候才容易逛蕩。旺盛的精力可以用在跑步打球等競技類運動上,一有不好的念頭習(xí)慣要么倒頭睡覺,要么練成體育強(qiáng)項。重在覺知覺察!壞習(xí)慣如同敵人,一有苗頭就想法子打敗它,不能讓它控制你。對不對?練太極拳也行啊。
2022-07-19 18:03:47

網(wǎng)友心驛安然
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正如你所理解到的有些問題,如果一直關(guān)注了A角度,往往就會陷入單一性的視角進(jìn)入死循環(huán)。如果嘗試能夠多換幾個角度來看的時候,才能夠產(chǎn)生山重水復(fù)疑無路柳暗花明又一村的效果。
2022-07-19 22:51:13

網(wǎng)友心驛安然
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而且心理咨詢或輔導(dǎo)是要沿著一個方向來去進(jìn)行思考發(fā)現(xiàn),所以很有必要做一些選擇,選擇一位靠譜的咨詢師來陪伴你一起發(fā)現(xiàn)生活的美好
2022-07-19 22:52:02