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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師中級在線
匿名
2022-07-12 16:32:31
2022-07-12 16:32:31
抱抱TA
我感覺我有時候心情一點也不好，還經常自己扇自己臉
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開心小站
開心小站送了一個擁抱 -
指縫陽光
指縫陽光送了一個擁抱 -
指縫陽光
是什么事讓你心情不好呢？
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-楚云-
那就在這里和大家多聊聊 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
饒小思
你好 -
溫馨【傾聽·陪伴】
[抱抱][抱抱]，一定是心里有太多壓抑吧，找人傾訴一下吧
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大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
職業咨詢師（沒困擾勿擾）
情緒太壓抑需要發泄口學會自處是你的課題有需要可以和老師聊聊 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
對自己好一點
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心靈導師
心靈導師送了一個擁抱 -
暖暖
扇的時候輕點，扇完該干嘛干嘛去。想找人聊天嗎？我陪您聊。 -
小雪
小雪送了一個擁抱
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靜凡心理
是不喜歡自己還是恨自己還是別的原因扇自己的耳光不疼嗎？ -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
予若老師【聊?室】
生活中有許多讓你壓抑的事情嗎？感受到你內心的無奈和困惑…如果你愿意可以來和我聊聊！我是予若老師，希望可以幫到你[愛心] -
予若老師【聊?室】
予若老師【聊?室】送了一個擁抱
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姚瑤【情緒情感】
發泄情緒有很多種方式，跑跑步，一個人去唱吧唱幾首暢快的歌，找人聊聊天，或者找心理咨詢師傾訴一下……唯獨傷害自己是最不明智的選擇。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
實習社工yvonne
感受到你有些壓抑的情緒呢 -
孟珈??【焦慮舒緩】
心情不好就已經很糟糕了，千萬不要再自己扇自己，那樣真是糟糕至極，雖然有時需要對自己狠一點，但沒必要懲罰自己，打在臉上，疼在心上的感覺，對自己無疑是一種折磨，。時間久了，容易傷害自己的價值感，我們的價值感一旦變低了，就會影響到很多關系的發展，和內在的狀態。愿意找個人聊聊嗎？ -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
白天
可能是有點抑郁癥 -
白天
去醫院檢查一下吧，早治療早點好
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彼岸
你好，心情不好的時候可以嘗試一些方式進行調節，盡量不要傷害自己 -
米拉老師的清理傾聽
哦，那該多疼呀！你這是在懲罰自己嗎？讓我感覺到你太匱乏愛了，甚至自己都不知道怎樣愛自己。我們可以聊聊嗎？ -
雅妮情感
你好，這種情況什么時候開始的呢 -
雅妮情感
可以找我具體聊聊，或許可以幫到你
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
未知
未知送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱 -
晚月【情感導師】
能理解您的心情具體可以詳細聊聊希望可以幫助到您！ -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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情緒特別容易激動，有時還會動手打自己，比如扇自己臉，頭之類的 (匿名) -
女 我有時候會突然的想扇別人的臉，還經常想一些不切實際的事情，我是不是心理有問題 (匿名)
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女 總是心情不好，有人說我鉆牛角尖，我卻不這么認為。因為一點小事都會影響我的心情，總愛生氣！還總有恐懼的心理，總感覺自己不夠完美。 -
心情不好怎么辦，可能是心理有問題，自己沒有一點能力什么都是看別人臉色，活的太憋屈呢，哎
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女 我總是覺得心情不好，煩躁，自卑。覺得別人都比我強，每天活的好累…… -
女 我沒什么心情 不過一閑下來所有人都覺得我臉色差 可是我真的沒有生氣 不過給人的感覺不好 (匿名)
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女 心情總是突然就不好了自己總是瞎想一些東西越想心情越不好。脾氣越來越暴躁。總是想自己一個人待著。我這是怎么了？ (匿名)
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為什么道理都懂了，還是控制不了情緒低落，太耽誤正常的學習工作生活了，怎么辦？情緒低落這種事情是不能受意志力控制的吧 (匿名)
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男16，，，，，和喜歡的女孩子寫了非常長的離別信，她很難過，她也信了，可是我又想留在她身邊，可是我信上寫的很堅定的要離開她，我該怎么委婉的告訴她啊，她現在不開心，我想繼續陪著她，我喜歡她 (匿名)
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