女,20歲,我一直沉浸在自己的世界里,跟朋友在一起的時候經常走神,發呆,不愛說話,有時候不知道他們在說什么,性格很內向,他們說我很傻,我是不是真的有毛病,我感覺我要回到之前那種狀態了,感覺周圍的氛圍開始變的壓抑,身體累,心也累
30個擁抱
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網友
洛陽心理咨詢師三級
2025-03-13 19:17:02
emmm什么發生在什么時候呀
是吧
是根別人相處的時候
還要一直假笑,我也不知道說什么
也只會在那邊傻笑
我朋友叫我外向一點
我家里人也一直說我要活潑一些
我不知道,但我總愛幻想
我控制不了
或許是現實生活太枯燥了吧
我這種算什么,行尸走肉嘛
真的嘛
那我該怎么辦呀,多看正能量的書嘛
emmm,根源

傾聽者唐曉芳
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你內在有一個部分想沉浸在自己的世界,好像也很享受這個狀態,而你內在好像有一些聲音,覺得自己應該和外界多一些連接,這個聲音好像不能接受你沉浸在自己的世界,我這么說合適嗎?你提到要回到之前那種狀態了,我感受到你對之前那種狀態有擔心和害怕,我很好奇,你說到的“之前那種狀態”是怎么樣的呢?你對那種狀態是什么樣的感受呢?最后,我想邀請你連接你自己的心,感受一下,你想要的是什么樣的狀態呢?
2022-07-09 07:10:30

傾聽者遇見最美的你
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你這癥狀我也有誒,特別是自己一個人的時候,就容易心飛入天際之外,這也不妨也是就對自我心靈的安慰,在片刻當下,心靈得到放松,得到滿足,之后該工作還得工作,該學習還得學習,該交際還得交際,一切照舊,人生或許就這樣,學會了自我安慰,逃避只是暫時的,現實還得面對!
2022-07-09 08:06:14
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