男,32歲,或許海外人都是內(nèi)心強(qiáng)大的吧,雖然我也找了心理咨詢師,但是語(yǔ)言因?yàn)閷I(yè)術(shù)語(yǔ)問題還是沒有十分清晰的明白,但是我總結(jié)了一下我能走出人生迷茫的一個(gè)方式就是找人傾訴,最好陌生人所以心理分析師大多數(shù)的意義就是學(xué)會(huì)傾聽吧,我記得我看過一本書叫親愛的我們可以不爭(zhēng)吵,里面關(guān)于情感的問題就是傾聽對(duì)方的表達(dá),明確清晰的表達(dá)自己的需求,做到這兩點(diǎn)愛才會(huì)長(zhǎng)久(當(dāng)然前提是兩個(gè)人是因?yàn)橄嗵幟芏皇瞧渲幸粋€(gè)人品太渣)。其實(shí)我也不知道自己是否走出來(lái)了畢竟十年情感。但是當(dāng)我在這種心態(tài)下還獨(dú)自完成了很多事情,至少我的內(nèi)心堅(jiān)韌了很多。我曾經(jīng)把伴侶看成是一切其實(shí)那不過是我太依賴了,而我依賴對(duì)方的原因并不是我很差而是我不自信。其實(shí)我做了很多但是沒找到自信,做什么都會(huì)先懷疑自己行不行而不是直接去做,做不成才不行。人生的迷茫好像每個(gè)人都為其中的某些事情所困在當(dāng)下(因?yàn)槭聦?shí)上大多數(shù)事情只是人生旅程的過客)加油吧,共勉~
25個(gè)擁抱
14條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級(jí)2020年老師
2025-03-13 18:06:22

傾聽者予彩【解憂心咨師】
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你好,很高興平臺(tái)相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊??[太陽(yáng)]
2022-06-29 11:35:05

傾聽者姚慶華
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雖然不知道是否能幫到你,但你有一顆積極進(jìn)取,不斷成長(zhǎng)的心,找準(zhǔn)解決問題的方向也是你的智慧。找對(duì)傾訴人那就要靠緣分了[握手]
2022-06-29 11:39:13

網(wǎng)友天心分析
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用平和與安樂的陽(yáng)光來(lái)滋養(yǎng)自己,就能獲得更多的能量來(lái)支持與你相連接的所有人和事物。這個(gè)你能給予自己最好的禮物,就是你自己的平和與安樂。??
2022-06-29 16:49:04

傾聽者甘菊
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把自己的優(yōu)點(diǎn)例個(gè)單子寫出來(lái),試試會(huì)自信嗎?我感覺你表達(dá)條例,人也謙虛,應(yīng)該有一大把優(yōu)點(diǎn),為什么不自信呢?
2022-06-29 18:34:31
@甘菊原生家庭吧,不過現(xiàn)在成年了也不能說(shuō)是原生家庭的原因,自信與不自信相對(duì)的吧,覺得我的伴侶更優(yōu)秀而且她以前經(jīng)常無(wú)意識(shí)的就一些話語(yǔ)吧。也說(shuō)不清楚