男 我覺得人生空洞迷茫,自己被傷害過,后來也做了許多傷害周圍人的事,很難去信任別人,覺得自己像被全世界拋棄,也不知道為什么,自己卻還要活著。或許是期待著一切變得不一樣吧。朋友們都有了自己的生活,漸漸地生活圈縮小到自己。我該怎么辦?
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網友
學校心理咨詢轉介方案
2025-03-29 07:53:14
你好。
現在我也看不明白我自己,以前我覺得自己是善良的,路邊看見一些乞丐心理都是有點同情甚至難過想要幫助。現在我覺得自己變得冷血,什么事情發生與我無關就不會有任何波動。有很多人曾經對我很好,可是我辜負了他們的信任,傷害了他們。因為那個時候覺得,人和人之間一旦有了感情,就建立在傷害和被傷害上,那種被傷害的感覺我再也不要了。
有時候,腦子總是浮現出許多想法,挺壓抑的,勉強那些責任感的存在我可以控制自己的行為。
一個圈被自己越畫越小。
我不知道自己如何打破。
大概有五年了吧,我每天晚上都失眠。生理特別困的時候才會正常睡覺。我特別想知道,我要怎么做,才會和其他人一樣,上班下班,生活。
我想著放棄以前的圈子,一個人去陌生的地方上班,建立新的圈子。
但是心里挺難過的。
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