接上一個貼子。 因為過分依賴和心智成熟無關，只關心個人的滋養，只在乎自己的感受，只想自己過得豐富而充實。他們渴望快樂和享受，卻不關心心智的成熟，也不能忍受成長的痛苦，孤獨和寂寞。 愛的真正對象應該是人類，只有人類的心靈才有成長與進步的能力。我們喪失愛人的能力，就可能把情感轉移到其他事物上，卻以為照樣可以培養出真正的愛。比如，有人轉移到寵物身上。 不合理的給予以及破壞性的滋養，也不是真正的愛。給予者以愛做幌子，只想滿足自己的需要，卻從不把對方心智的成熟當一回事。那些常年忍受家暴卻始終不能走出婚姻的女性，那些一味付出累到筋疲力竭的父親或母親，他們潛意識中認為自己的犧牲是無私而偉大的，是真正的愛。其實這種無謂的犧牲并不值得，因為這樣對所愛對象的心智成熟沒有絲毫幫助。 澄清了幾大誤區，我們來描述一下真愛的樣子吧。 真正的愛，不能單憑感覺行事，是來自雙方心靈的意愿，是自我決定和選擇，無論愛的感覺是否存在，都要奉獻出情感和智慧。愛是行動，不是空想，是一種客觀存在，不是頭腦的主觀意象。 真正的愛是一種關注，更是行動。意味著自我完善，即讓自己進入陌生領域，塑造出不同的嶄新的自我。人最害怕面對的是改變帶來的痛苦，最需要的是勇氣。 生命的本質就是不斷改變，成長和衰退的過程，選擇了生活與成長，也就選擇了面對死亡的可能性。我們應該把它當成永遠的伴侶，這樣才能清醒的意識到人生短暫，愛的時間有限，我們應該好好把握和珍惜。不敢正視死亡，就無法獲得人生的真諦，無法理解什么是愛和生活。 每個人在自我完善的過程中，不斷突破自我界限，并將自我延伸到新的領域，心智會愈加成熟。至高境界的愛，必然是自由狀態下的自主選擇，而不是亦步亦趨，墨守成規，不是被動而消極的抗拒心靈的呼喚。 真正的愛要敢于作出承諾。并且了解沖突或者批評是人際關系中特殊的控制權，如果恰當的運用就可以改進人際關系進程，繼而改變所愛的人的一生。適當的提出建議，恰當的運用賞罰，適時的提出質疑，果斷的予以拒絕，這些都可以有效地中和沖突或批評的副作用。 正因為真正的愛如此積極而美好，所以自律的力量來自于愛。而愛的本質是一種意愿，自律是將愛轉化為實際行動的過程。一個成熟的人不應被情感所奴役，也不能把情感壓抑得蕩然無存。 真正的愛能夠幫助他人心靈的成長，也可以滋養我們的心靈。這樣的愛，你擁有過并給予過嗎？

你知道什么才是愛嗎？ 愛恐怕是這個世界上擁有最多贊美之詞的情感了！重要得無可代替，貫穿我們生命的始終，在給予愛與享受愛的過程里，為生命增添最炫目的光環。 然而究竟什么是真正的愛？對愛心馳神往的人們往往有太多的誤區。看過斯科特對愛的解讀后，你會發現之前的理解太不準確了！ 斯科特定義的“真正的愛”是這樣的：愛，是為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意愿。 什么是真正的愛？看完心理學家的解釋才發現知道的人太少了 這里面有四個關鍵點。 首先，當事人的意識思維和潛意識思維的目標是否一致。 其次，愛是長期的和漸進的過程。能夠幫助他人進步，也會使自我更加成熟，我們付出愛的努力，不僅能讓他人的心智成熟，自己也同樣獲益。 第三，真正意義上的愛既是愛自己也是愛他人，可以使自我和他人感覺到進步。 第四，愛是自我完善，也是幫助他人完善，它意味著持續努力，超越自我界限。 怎么樣，看到這樣來定義真正的愛，是不是覺得愛真的是太偉大了！它才是讓人不斷超越自己的源動力。 在我們慣常的思維里，對愛的解讀難免有以下幾大誤區。 提起愛，最讓人心醉神迷的就是墜入情網了，但斯科特說這不是愛。它只是人類基因對于人類理性的征服，使我們心甘情愿地落入婚姻陷阱。可以讓人擺脫寂寞，卻并不能使心智成熟。 在真實的世界中，浪漫愛情只是個神話。我們把初戀時愛的感覺當成永恒的愛，這是一種錯覺，一種誤會。墜入情網通常只是幻覺，卻可以騙過大部分世人，使人們神魂顛倒，這是因為它的感覺跟真正的愛極為相似。 什么是真正的愛？看完心理學家的解釋才發現知道的人太少了 根據這些標準，對照一下你所經歷的愛情吧，是莫名其妙無理由的吸引，還是能讓彼此欣賞，攜手并進。 雖然真愛看起來如此一本正經高端大氣，它帶給我們的感官體驗卻并不冰冷，而是更令人目眩神迷。 真正的愛帶來的狂喜，延續的時間比性愛更為長久，可使我們和宇宙融為一體，稱為人性和神性的結合。 真正的愛是自我完善的特殊體驗，跟自我界限有著密切關聯。陶醉在愛的情感里，我們感覺靈魂無限延伸，奔向心愛的對象，我們渴望給對方滋養，希望對方成長，被自我界限之外的對象吸引，迫使我們產生沖動，想把激情乃至生命獻給對方，心理學家把這樣的激情狀態稱為精神貫注。 對愛的第二大誤區是依賴性。我們把對某個人某種關系的依賴當成是真正的愛，事實卻并非如此.

怎么學會愛一個人?什么是真正的愛情???

男,41歲,真愛就是，當對方看透了真實的你，還愛你愿意留在你身邊。兩個不完美的的人相互取暖，共同度過下一段人生。 (匿名)

男,愛一個人是什么樣子的，什么才是真正的愛情 (匿名)

女,28歲,真正的愛是付出，是溫柔的對待對方，而不是執著占有。我們每個人要做的事情是去成為更好的自己。你愛的人恰好也需要你的陪伴那是再幸運不過，如果沒那個緣分，就放手給他最好的選擇。

男,33歲,雖然我們認同，對于生活來說，愛是一件很重要的事情，但事實上，愛是無法用語言表達的。,,一個人嘴上說多少次“我愛你”并不能證明他的愛意真假。雖然戀愛中的人都熱衷于如此對答，但漫長的生活才是一面真實的鏡子，愛或不愛，能愛多久，并非承諾能夠保證的。,,于是我認為，愛是一件偶然得到的東西，以真愛為目的的追尋，就像是水中的月亮一樣。月亮并非沒有，只是高懸天幕，指引著人們向往這樣的生活。,,

女,41歲,《愛讓人輕盈也讓人沉重》 一開始，愛是一種趨向性，是對深度鏈接，對融合的渴望。 后來深度的鏈接上了，愛上了，開始融合了，愛變成了一種感知（感覺）。心隨ta動，不由自主。有時愉快，有時難過。 再后來，愛變成了溫暖的光。你感知到了ta的感受，總想為他做點什么，能夠為ta愉快的付出。 再后來，愛變成了責任。你感知到了自己的感受，也想為自己做點什么，在權衡之下，決定先為ta做點什么。 再后來，愛變成了一種負擔。因為你感知到了ta更多的需求，你都想要滿足她，從此，你沒有辦法好好愛自己。 最后，愛變成了沉重的負擔。因為你既沒滿足她，又不曾愛過自己，你身心疲憊，不知道未來該怎么走，內心壓抑而沉重。 總結:愛讓人失去自我! 所以為什么要去愛呢？一個人不好嗎？

男,16歲,看完一些日漫總是久久不能釋 懷，感覺把自己帶入了，看完 之后又有種失落感．日漫里男 女主都結婚了而我在現實里什 么都沒有，尤其一個人在房間 時總想出去透透氣 (匿名)

我們常常在親密關系中委屈自己，試圖通過討好對方來獲得愛，但，真愛必須要從真實開始。并且，真實中特別重要的一點就是“恨”。我們在親密關系中，很容易變得難纏和作，因為這是親密關系的重要價值所在——我們期待能表達自己的恨，并在親密關系中將它轉化為愛。 如果你嚴重隱藏了恨，如果你不知道如何處理恨，那么，愛也活不出來。 (匿名)