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不要再打了 1021天前在線

2022-06-09 03:39:10

抱抱TA 回復(fù)

女,想到要回家，要面對(duì)家人，親人就會(huì)很焦慮，失眠，腦子一片混亂，心臟和胃像是有無(wú)數(shù)只螞蟻在爬，在撕咬，盡力讓自己冷靜下來(lái)，但感覺(jué)就像是給長(zhǎng)滿痘痘的臉化妝，一切都被遮蓋，被粉飾，但如果不小心蹭到就會(huì)暴露出自己本來(lái)的面目，有要崩潰的預(yù)感，感覺(jué)思緒，精神會(huì)像脫韁的野馬，想著哭出來(lái)會(huì)好一些，但是哭不出來(lái)，總之就是很難受……

30個(gè)擁抱 30條評(píng)論 515次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師具體工作內(nèi)容

2025-03-28 01:58:02

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 04:22:34

傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)

無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 04:29:49

傾聽者大笨熊

大笨熊送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 04:30:54

網(wǎng)友天心【傾聽】

天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 04:33:19

網(wǎng)友天心【傾聽】

1 家人家里已經(jīng)不是讓你覺(jué)得是最安全最溫暖你心的地方了是嗎？無(wú)處安放的心靈，抱抱你

2022-06-09 04:34:29

網(wǎng)友心途解憂

心途解憂送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 04:47:29

傾聽者虹姐懂你

虹姐懂你送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 04:54:05

傾聽者心向?qū)?/span>

心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱

2022-06-09 04:57:31

咨詢師張志強(qiáng)

張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 05:37:37

咨詢師毛慧穎

0 你好，建議可以通過(guò)心理咨詢對(duì)過(guò)往經(jīng)歷加以疏導(dǎo)和療愈。

2022-06-09 05:37:42

網(wǎng)友安安情感

，你好

2022-06-09 05:54:07

網(wǎng)友我也是凡夫

那干脆不回唄

2022-06-09 06:29:54

傾聽者冬日暖陽(yáng)

冬日暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 06:33:21

網(wǎng)友文珊心理

文珊心理送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 06:40:35

傾聽者格兒??

0 親愛(ài)噠，家給了你巨大的壓力，我很是心疼，你是學(xué)生還是工作了？有需要的話我們聊聊????

2022-06-09 06:50:02

傾聽者格兒??

格兒??送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 06:50:12

傾聽者甘菊

甘菊送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 06:53:27

傾聽者這樣的我情感修復(fù)

0 你的身體的感受是真實(shí)的，你很排斥你的家人，他們給了你太多的傷害

2022-06-09 06:55:21

傾聽者甘菊

0 你表達(dá)能力好強(qiáng)啊，把感覺(jué)描寫的都能摸得著，看得著，可見(jiàn)，家里讓你感覺(jué)很不溫暖，親愛(ài)的，怎么了？聊聊疏導(dǎo)疏導(dǎo)

2022-06-09 06:56:53

咨詢師王宇

你好

2022-06-09 07:18:18

咨詢師賴戈慧

賴戈慧送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 07:38:52

傾聽者心語(yǔ)??

你好

2022-06-09 07:44:04

傾聽者王雯【情感修復(fù)】

0 一直以為家是最溫暖的依靠，現(xiàn)在卻成為要逃離的地方，心里也很難受吧，你也渴望被理解，被愛(ài)，親愛(ài)的，是發(fā)生什么事讓你這么痛苦了，可以說(shuō)說(shuō)嗎

2022-06-09 08:05:47

傾聽者灑沫兒

1 看一看《被討厭的勇氣》吧，我們比自己想象的要自由，只要你敢于脫離別人的評(píng)價(jià)而獨(dú)立，這是一個(gè)艱辛的過(guò)程，但是必經(jīng)的過(guò)程，很多人中年還沒(méi)有完成獨(dú)立的思想，還在掙扎著尋找自我的真實(shí)。也可以看看毛姆的《月亮和六便士》以及《界限》，自由不僅包含物質(zhì)自由，還有精神自由，都可以獲得更幸福的體驗(yàn)，做自己是一個(gè)努力戰(zhàn)勝超越自己的過(guò)程。

2022-06-09 08:18:23

咨詢師王薇

你好

2022-06-09 08:21:15

咨詢師王薇

我們要在人群中修煉自己

2022-06-09 08:23:31

咨詢師王薇

通過(guò)和家人的接觸去了解自己

2022-06-09 08:23:59

咨詢師王薇

加油

2022-06-09 08:24:03

網(wǎng)友samael

s****l送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 08:24:31

咨詢師王薇

0 如果愿意，可以通過(guò)咨詢探索自己。你可以私信我預(yù)約時(shí)間哦

2022-06-09 08:24:36

傾聽者行者無(wú)疆

具體什么原因呢？

2022-06-09 08:27:18

傾聽者雷老師

雷老師送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 08:37:14

傾聽者靈巧

靈巧送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 08:37:15

咨詢師龍鳳

你好

2022-06-09 08:45:15

網(wǎng)友陽(yáng)光心理

0 你好！是哪些問(wèn)題讓你覺(jué)得回家如此的難受，本應(yīng)該是療傷的地方，卻是你的傷心地，我們聊聊吧！也許有些事情本質(zhì)不是你看到的意義。

2022-06-09 09:07:00

傾聽者予彩【解憂心咨師】

0 你好，太多情緒都需要調(diào)整，現(xiàn)在處于混亂狀態(tài)，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]

2022-06-09 09:16:19

傾聽者心靈導(dǎo)師

心靈導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 09:33:29

傾聽者宋老師?

宋老師?送了一個(gè)擁抱

2022-06-09 09:37:44

傾聽者銀子

加油！做最好的自己就好！

2022-06-09 10:09:42

傾聽者?沐風(fēng)?

家人對(duì)你不好是嗎？

2022-06-09 10:11:29

家人對(duì)我很好，但就她們對(duì)我越好，越讓我覺(jué)得我必須回報(bào)她們什么，如果做不到，我就沒(méi)有資格，不能心安理得的接受這份好，就是白眼狼，不懂得感恩，心里的想法，焦慮，也不能向她們的表達(dá)，感覺(jué)自己沒(méi)資格去要求這和那

謝謝大家的安慰，也許還是我自己的問(wèn)題，沒(méi)有勇氣正式自己，面對(duì)生活，永遠(yuǎn)靠活在自己幻想的世界去逃避問(wèn)題[凋謝]

其實(shí)本來(lái)已經(jīng)自我調(diào)節(jié)的不錯(cuò)了，感覺(jué)有了正常的情緒控制和睡眠，生活又變成了彩色，但一到期末，想到要回家了，要考試了，之前做的一切全都被重新漲起的情緒洪水推翻淹沒(méi)，明明平時(shí)學(xué)的很認(rèn)真，按節(jié)奏下去也能拿好成績(jī)，但是現(xiàn)在我無(wú)法再靜下心看書，知識(shí)點(diǎn)都忘的干干凈凈，翻開書只覺(jué)得煩躁，越到期末越渾渾噩噩，我不應(yīng)該這樣，但是我控制不了