給力心理
女，30歲，今年開始，每天都覺得壓力倍增，工作，愛情沒有一樣沒有給我壓力的，每天睡不踏實(shí)，心情壓抑，想問(wèn)下，有沒有老師可以幫我看看是不是抑郁癥的前兆。
27個(gè)擁抱
24條評(píng)論
370次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢過(guò)程包括
2025-03-13 19:35:35
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-06 14:38:57
咨詢師王薇
你好
2022-06-06 14:40:08
咨詢師王薇
你需要建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng)
2022-06-06 14:40:39
咨詢師王薇
0
應(yīng)該多交朋友，發(fā)展興趣愛好，或者做心理咨詢，都可以疏解你的壓力。
2022-06-06 14:41:11
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 14:45:27
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，學(xué)會(huì)給自己減壓，還有要明白，年齡并不代表什么，幸福最重要，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]
2022-06-06 14:46:41
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 14:48:43
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 14:50:55
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 14:51:23
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 14:51:29
傾聽者觀自觀愛
觀自觀愛送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 14:55:06
傾聽者風(fēng)雪夜
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這個(gè)是不能輕易下結(jié)論的。如果想確定是否抑郁癥前兆，最好的方法是去醫(yī)院檢查，因?yàn)轭A(yù)防重于治療。
2022-06-06 14:56:27
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 15:02:13
傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 15:02:24
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 15:06:56
傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)
0
無(wú)憂心語(yǔ)回復(fù)：1、看到您的留言，這應(yīng)該是情緒低落的表現(xiàn)，表現(xiàn)出也是焦慮的癥狀，至于說(shuō)是否可以判斷為抑郁前兆，我認(rèn)為可以到醫(yī)院的精神科進(jìn)行醫(yī)學(xué)篩查，然后定診。2、工作愛情給您帶來(lái)的疊加壓力也許很大，所以有一些焦慮癥狀也是可以理解的，對(duì)于這種情況，可以通過(guò)舒緩心情，多接觸大自然，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)等得到緩解！3、如果您愿意傾訴您的心事，希望通過(guò)傾訴緩解焦慮，也可以和親朋好友或者咨詢老師進(jìn)行溝通，這樣也是緩解壓力的方法。[玫瑰][玫瑰]
2022-06-06 15:07:30
咨詢師李錦云
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從您目前看到你非常焦慮，平臺(tái)有一些心理測(cè)試啊，你可以做第一項(xiàng)，將結(jié)果發(fā)給我。
2022-06-06 15:12:33
網(wǎng)友趙璐
0
蚊蟲叮咬皮膚瘙癢是最舒服的感覺，那你一定要喜歡上蚊蟲叮咬皮膚瘙癢，知道了嗎？
2022-06-06 15:16:08
傾聽者冬日暖陽(yáng)
冬日暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 15:23:43
網(wǎng)友安安情感
你好
2022-06-06 15:28:06
傾聽者籽粒情感
你好！
2022-06-06 15:33:02
傾聽者晴心姐姐
您好！
2022-06-06 15:34:45
傾聽者晴心姐姐
晴心姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 15:34:51
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
春潤(rùn)?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 15:40:39
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
0
您好@我是傾聽療愈師春潤(rùn)：為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過(guò)人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
2022-06-06 15:40:43
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 15:45:44
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-06-06 16:13:45
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！能理解你的擔(dān)憂[抱抱]相信許多人都有壓力，可能你會(huì)過(guò)于擔(dān)憂，建議你先做心理咨詢，如咨詢后能感覺到壓力釋放，你就不必?fù)?dān)憂了。希望能幫到你。
2022-06-06 16:16:22
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 16:18:19
咨詢師王宇
你好
2022-06-06 17:42:44
傾聽者聽聞爾語(yǔ)
0
親，您好！一杯水，很輕，但是一直端著舉著，會(huì)越來(lái)越沉重……[玫瑰]
2022-06-06 18:11:32
傾聽者歸去來(lái)兮
歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 18:26:24
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 18:32:24
傾聽者俞潔
俞潔送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 19:06:10
網(wǎng)友送你一個(gè)逗號(hào)
送你一個(gè)逗號(hào)送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 19:34:00
網(wǎng)友陽(yáng)光心理
你好
2022-06-06 19:38:45
網(wǎng)友陽(yáng)光心理
我們聊聊吧
2022-06-06 19:38:50
傾聽者沐沐情感
沐沐情感送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 19:45:26
網(wǎng)友安安老師
安安老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 19:58:00
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 20:33:21
傾聽者靈巧
0
身心.情緒健康引起重視，減壓、調(diào)整。希望能幫到你
2022-06-06 20:35:04
傾聽者慢慢姑姑
0
情緒的沖突是心里問(wèn)題的核心，如果能得到疏導(dǎo)和排泄讓情緒得到穩(wěn)定，問(wèn)題自然就會(huì)解決，不要再給自己帖標(biāo)貼了我的朋友，祝你開心快樂(lè)拜！
2022-06-06 20:53:47
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 21:21:52
網(wǎng)友陪我去看海
陪我去看海送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 21:25:33
傾聽者情感修復(fù)/大米老師
0
嗨，你好！我是大米老師，有什么困惑我可以幫到你，我愿意陪你度過(guò)低谷期。
2022-06-06 22:03:15
網(wǎng)友小n情感傾聽
1
總會(huì)有這樣或那樣的時(shí)刻，感覺壓力好大，換個(gè)角度想問(wèn)題，想一想什么最重要。
2022-06-06 22:07:53
傾聽者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-06-06 23:06:40
網(wǎng)友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
2022-06-07 07:45:52
網(wǎng)友天心【傾聽】
減壓吧！
2022-06-07 07:46:36
傾聽者泊渚者
0
你是焦慮，不是抑郁癥。咱們聊聊，解開你心扉，一切問(wèn)題都不是事。
2022-06-07 15:33:44
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-06-08 16:02:54
