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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)723|99%好評(píng)
咨詢
國家二級(jí)心理咨詢師工資
匿名
2022-06-04 22:57:28
抱抱TA

男,26歲,心臟疼,總是莫名其妙的的害怕,老愿意想不好的事,性格內(nèi)向不愛說話,可能稍微有點(diǎn)自卑吧,現(xiàn)在心里老害怕睡不著覺,下面就是我之前犯病開始心慌瞎想的事: 18年到21年一直沒正事,老是上網(wǎng)包宿,21年三月份要到了工作,自己選擇的上夜班,上了4個(gè)月夜班,7月份有一天晚上被嚇到了,第二天之后就開始心慌,剛開始一閉上眼睛,手腳直抖,吃了點(diǎn)安神藥緩和了不少,過倆天之后也沒啥大問題了,沒多久之后就感覺心臟疼想被捏住了一樣,有時(shí)候像被扎了一樣,一下一下疼,上醫(yī)院檢查也沒檢查出來什么,看中醫(yī)說我熬夜心機(jī)供血不足,養(yǎng)養(yǎng)就好了,可能是我膽小的事吧,我老愿意想一些不好的事,上班的時(shí)候老擔(dān)心自己昏倒,昏倒之后同事們嘲笑自己,現(xiàn)在沒事腦袋里就愿意想如果我沒了,我父母該怎么辦,心臟一疼我就害怕,晚上也睡不著9點(diǎn)睡覺要11點(diǎn)多才能睡著,心里總是莫名其妙的的害怕,一害怕就愿意瞎想,還多大夫總說我壓力大,可是我自己從來沒感覺有壓力,就是總覺得26了還掙不到錢,不能讓父母享福感到自責(zé)。 我這是焦慮癥嗎?

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    不是,只是心慌而已,估計(jì)跟你熬夜有關(guān)系,總上夜班或倒班的人,容易心理缺血或者得腦梗死,這屬于正常熬夜容易得的病,聽醫(yī)生的按時(shí)吃藥,早睡早起,多做運(yùn)動(dòng),身體能好起來,既然能想到自己病突發(fā)死了怎么辦,就證明沒事,備點(diǎn)速效藥,看看醫(yī)生推薦那些速效藥,時(shí)刻帶著就好,不用多想,要是下回在覺得難受就吃速效藥。
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