有時候一點東西就笑的很開心,有時候一點東西就難過一整天,感覺自己說話就是錯的,發消息在群里都不理我,說我作
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網友
常熟青少年心理咨詢在哪里
2025-03-26 00:24:22

網友信
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情緒的自我調節是成熟以后的表現之一。太悲傷的時候,要試著把自己的悲傷情緒里疏導一下。可以找朋友聊聊,寫寫日記,吃點好吃的……開心倒是沒問題,會讓人覺得很幸福。
2022-06-02 14:25:16
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