女,我第一眼看到他的時(shí)候像看到其他的漂亮的男孩子是的興奮，后來(lái)我一直關(guān)注它，有時(shí)候盡管我不去想他，他也會(huì)出現(xiàn)在我的腦海，我和他的生活從未有過(guò)交集，我本是一個(gè)抑郁的人.但是我的心情因?yàn)榭吹剿兊酶裢忾_(kāi)朗.后來(lái)我察覺(jué)到自己想要為他付出和衷愛(ài)他的心，變得很痛苦，心情一波未平 一波又起，偶爾想起還會(huì)淚流滿面,在沒(méi)有心情未受波動(dòng)的日子里，總是想尋找一個(gè)熟悉的身影，沒(méi)有找到會(huì)很是失落,事實(shí)上我永遠(yuǎn)也找不到這個(gè)人,因?yàn)樗嬖谟谖矣|及不到的遠(yuǎn)方，為此令我失望 (匿名)

女,老師您好。我和我現(xiàn)在那位認(rèn)識(shí)了4年。第一次見(jiàn)面的時(shí)候我就有錯(cuò)覺(jué)，覺(jué)得認(rèn)識(shí)他很多很多年了。上輩子就認(rèn)識(shí)了。這種感覺(jué)很強(qiáng)烈。導(dǎo)致我每次和他聊天，都有種不著地的感覺(jué)。恍如在夢(mèng)境。感覺(jué)我自己非常了解他的內(nèi)心。但是現(xiàn)實(shí)中和他的相處卻充滿坎坷，常常get不到他的點(diǎn)。我總是飄忽的越過(guò)他的點(diǎn)自high。。。請(qǐng)問(wèn)老師我這是怎么回事？怎么會(huì)這樣？我很愛(ài)他。很想和他好好相處。我和他第二次見(jiàn)面居然冷場(chǎng)到無(wú)話可說(shuō)非常尷尬。但是我內(nèi)心卻一邊波濤洶涌一邊感覺(jué)非常壓抑～～想說(shuō)卻說(shuō)不出口，想的都是不著地的很遙遠(yuǎn)飄忽的事情……沒(méi)辦法和他好好交流～～請(qǐng)問(wèn)老師我這是什么問(wèn)題啊？謝謝幫助～～ (匿名)

在我最無(wú)助的時(shí)候他走進(jìn)了我的世界，陪我走過(guò)孤獨(dú)，開(kāi)導(dǎo)我，聽(tīng)我傾訴，當(dāng)我戀上他之后他就玩失蹤，一年多時(shí)間不理我了。可是我每時(shí)每刻都還在想他，都還在幻想著他會(huì)給我信息 (匿名)

女 心理好累，好迷茫，好糾結(jié)，我們認(rèn)識(shí)快六年了，我是個(gè)自卑，多愁善感，胡思亂想，容易悲傷，容易無(wú)端端就難過(guò)掉眼淚就會(huì)哭的人。他對(duì)我很好，很愛(ài)我，我的生活可以是不用自己太操心，他會(huì)為我打理好一切，什么都遷就我，不會(huì)隨便兇我，我說(shuō)慌了，任性了，發(fā)脾氣了，他也不會(huì)對(duì)我發(fā)脾氣，認(rèn)識(shí)這么久他從來(lái)沒(méi)有一次對(duì)我發(fā)過(guò)脾氣，也不會(huì)跟我吵，對(duì)我他總是小心翼翼，我去哪里總是會(huì)打很多電話，擔(dān)心我在外面有什么，我不接就不停的打，總之把我看的很緊，兒我就像個(gè)天真的小孩一樣在他身邊被他寵了快六年了，開(kāi)始我也很愛(ài)他。不知道為什么？是我清醒了？蘇醒了？不天真了？還是后悔了？還是我早不愛(ài)他了？自己不知道一直拖到現(xiàn)在？現(xiàn)在看見(jiàn)他就感覺(jué)煩，有他和沒(méi)他都感覺(jué)一樣，有他我依然無(wú)端端的難過(guò)，哭，沒(méi)他我也依然會(huì)這樣，感覺(jué)我就像得了神經(jīng)病一樣，不在依賴他，到現(xiàn)在我都不知道出了什么問(wèn)題？我不想這樣的，卻把他傷了那么深，現(xiàn)在看著他我自己心里好痛，現(xiàn)在我們鬧的不可開(kāi)焦，問(wèn)題都是我一個(gè)人，看著他很努力的想挽回我，想各種法子討我歡心，看著他那難過(guò)樣，我心理越是很痛苦，現(xiàn)在他也許他累了想要放手了，我知道只要我一句話他還是會(huì)選擇和我在一起的，但是我不知道我是回去還是真的就這樣走了？？

女,34歲,不能聯(lián)系他，很難熬。每天忙碌的工作，還要學(xué)習(xí)為考試，為以后發(fā)展做努力。可還是會(huì)很想他。可我現(xiàn)在聯(lián)系他沒(méi)有用，他不正常，他還沒(méi)恢復(fù)。一開(kāi)始他還會(huì)回我消息，只是有些負(fù)面情緒，一直告訴我他不好的地方，他病了。后來(lái)我表示了對(duì)他的理解，我不介意，他和別人沒(méi)什么不同，他還和我私聊。可是我太沒(méi)安全感，太想我們會(huì)到以前那樣，我又開(kāi)始管他，讓他不要把精力放在關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上跟他無(wú)關(guān)的博主身上。其實(shí)我吃醋了。他告訴我他只是單純的喜歡不能因?yàn)樗猩窠?jīng)病就改變吧。后來(lái)我關(guān)心他，他又再不回我信息了。哎，我跟他聯(lián)系的越多，他只會(huì)躲著我，會(huì)讓他想起以前我們?cè)谝黄鸾?jīng)歷的那一些不堪，那些壓的他喘不過(guò)氣的一些感受，我才知道以前我給他那么多負(fù)能量和壓力。所以他發(fā)病了。可這次我依然給他的感覺(jué)是沒(méi)有改變吧。我不知道該怎么辦。我怎么這么弱，明明愛(ài)一個(gè)人，卻總因?yàn)樽约簺](méi)有安全感，想要控制別人，想要得到別人給我確定的愛(ài)。 (匿名)

《黑夜的盡頭是黎明，地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會(huì)再哭了，可昨晚又哭了（痛哭）。因?yàn)樗蘖?00多次，自殘兩次。從開(kāi)始接觸他到現(xiàn)在11個(gè)月。是在這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)的，他和我是同類(lèi)人格，有高度的精神共鳴，而且是同一年出生。我們彼此無(wú)比慶幸遇到對(duì)方。他喜歡我在平臺(tái)發(fā)表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我，把我捧到天上，喂我吃情感蜜糖，讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)給我施壓，把我踩在腳下，讓我做m，剝奪我的自尊。 我犯錯(cuò)是因?yàn)樗挠幸庾R(shí)或無(wú)意識(shí)的情感控制，從不及時(shí)回消息，都是兩三天才回，從來(lái)沒(méi)有好好在線聊過(guò)，即使在線聊，他也會(huì)突然消失，或借機(jī)離開(kāi)。這種交流方式導(dǎo)致信息嚴(yán)重不對(duì)稱(chēng)，而且他不愿分享，不愿溝通，導(dǎo)致我安全感和價(jià)值感低下。然后我情緒洶涌，難受至極，想到之前的溝通無(wú)果，就放棄溝通，直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔，又費(fèi)心思加回他，然后他非常嚴(yán)肅的給我提條件。為了維護(hù)關(guān)系，我答應(yīng)了。然后又受不了，因?yàn)槲业耐讌f(xié)沒(méi)有回報(bào)，連施舍都沒(méi)有，我堅(jiān)持不住了，就又刪他。。。。。這樣反復(fù)幾次，我終于能夠接受“他不愛(ài)我，我不值得被他愛(ài)”的事實(shí)了。。。。或許在我第一次刪他之后，他的心就石化了，我的能量不夠，融化不了他。 這過(guò)程雖然痛苦，但總算熬過(guò)來(lái)了，我已經(jīng)承受住了這個(gè)過(guò)程，能夠化痛苦為養(yǎng)料了。最后還是要感謝他的參與，讓我有了更深刻的領(lǐng)悟。 我一直在想，這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復(fù)出現(xiàn)卻不給解答?人的執(zhí)念為何如此深重? 在這過(guò)程中，我每天都會(huì)思考和他的關(guān)系，尋找解決問(wèn)題的突破口，最終我放棄解決和他的關(guān)系問(wèn)題，只解決我自己的問(wèn)題。 當(dāng)然想解決和他的關(guān)系問(wèn)題的初衷是為了解決自己的問(wèn)題（值得被愛(ài)），不過(guò)最終還是放棄了，因?yàn)槟壳翱磥?lái)是無(wú)解的。 如何解決我自己的問(wèn)題? 在某幾次思考過(guò)后，我體驗(yàn)到了一種可能性，即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個(gè)月的拉扯過(guò)程中，我積累了太多失望。因?yàn)槲铱偸窃趥氖笸丝s，在休養(yǎng)調(diào)整后，又重燃希望，然后又繼續(xù)失望。。。。。 也許就像喝中藥吧，失望積累多了，情緒也釋放夠了（哭300多次)，療效就出來(lái)了。那種失望感從頭腦開(kāi)始不斷下沉，進(jìn)入身體本能，進(jìn)入潛意識(shí)，又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的穩(wěn)固后，終于徹底接受了這個(gè)事實(shí)——從過(guò)去到現(xiàn)在，不會(huì)有一個(gè)人真的在乎你（我）。 寫(xiě)不下了，剩下的貼在評(píng)論區(qū)。 (匿名)

男 我其實(shí)在剛開(kāi)始的時(shí)候考慮過(guò)我們之間的學(xué)歷，背景，等，但后來(lái)我覺(jué)得那些都沒(méi)有意義，因?yàn)槟阏娴暮芏遥憧梢越?jīng)常說(shuō)出我內(nèi)心深處十分感動(dòng)，震撼的東西，尤其是你說(shuō)了你會(huì)一直陪著我，我的心，在我說(shuō)出我那句我愿意為你打開(kāi)我已經(jīng)上鎖了3年多的qq空間后，其實(shí)，我已經(jīng)對(duì)你敞開(kāi)了一半的心了，那個(gè)晚上，我一直等，等了好久，終歸沒(méi)有我想要的信息，第二天一早，鬧鐘一響我就起來(lái)看手機(jī)，可是也是沒(méi)有，那時(shí)侯，我很失落，失望，后來(lái)，我慢慢的覺(jué)得其實(shí)我們真的是不合適，我們的習(xí)慣，愛(ài)好都是不一樣的，即我們的三觀都不一樣。我說(shuō)過(guò)，我只是為了利用你，我是一個(gè)很自私的人。我們以后做朋友吧，做好朋友，對(duì)不起，或許是我想多了，但我還是要對(duì)你說(shuō)聲抱歉

女 我失戀了，準(zhǔn)確的說(shuō)是他愿意跟我試試談戀愛(ài)，后來(lái)又不愿意試了，我明白是因?yàn)橄嗵幰欢螘r(shí)間他覺(jué)得不合適，可我放不下，快一個(gè)月了，臨睡前剛醒來(lái)想到的都是他，睡眠很差，總想找他聊天，他也給我回復(fù)，可還是再說(shuō)我們沒(méi)可能了，我不信，我覺(jué)得是他一時(shí)想不通，人會(huì)變的，他會(huì)喜歡我，我要變得更好，讓他發(fā)現(xiàn)我的好，喜歡我，我做什么想什么都是為了他，我壓力好大，已經(jīng)影響到正常生活了

女,15歲,我真的好累呀，我真的好想死啊我，我覺(jué)得那些人要是知道我死了是不是很開(kāi)心呀 (匿名)

最近容貌焦慮特別嚴(yán)重，感覺(jué)這個(gè)時(shí)代什么都要看臉，而自己長(zhǎng)得不好看，臉大，皮膚黑，長(zhǎng)痘痘看自己哪哪都不好，看到任何人都感覺(jué)很好看。看到漂亮的人就很羨慕同時(shí)也非常自卑，為什么自己長(zhǎng)得這么難看。因?yàn)殚L(zhǎng)得不好看，自己的生活并不精彩，并不能像同齡人那樣擁有美好的青春。現(xiàn)在都不想出去見(jiàn)人只想自己一個(gè)人安安靜靜的待在黑暗處。感覺(jué)自己以后非常迷茫。因?yàn)樽罱诟綦x，每天都想睡覺(jué)因?yàn)橹挥兴耍也挪粫?huì)去想這些問(wèn)題。有時(shí)候甚至難過(guò)到想要自殺，但是我知道這不行的我不能對(duì)自己和家人這么不負(fù)責(zé)任不能讓爸爸媽媽傷心，但是我不知道該怎么跨過(guò)這個(gè)坎每天這樣真的很痛苦。 (匿名)