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心理咨詢室有哪些設(shè)備
女,女.31歲,20歲的時(shí)候結(jié)婚了,結(jié)婚后吵架動(dòng)手,21歲的時(shí)候有一個(gè)女兒,我選擇了離婚,小孩跟了他爸爸,后來幾年就自己生活,學(xué)會(huì)了玩玩游戲,就不去想那些亂七八糟的事,眼看著到了30歲,家里人說不著急肯定是假的,選擇了相親結(jié)婚,本來婚期訂好了,但是因?yàn)榧依镩L輩在疫情高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),沒法回來,所以婚禮延期了,昨天聽對象說很著急婚禮啥的,突然我就很焦慮難過坐立不安,自己就很難過,還有了要不就算了不結(jié)婚了的想法。我該怎么調(diào)節(jié)唉,