自身性格太敏感了，經(jīng)常影響心情，很早前就意識到了，但又控制不了，很多年了，也沒改掉

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美美咨詢
你好，這種感受真確實很影響自己。有的時候我們更多需要接納和自己的敏感和平相處，如何你不知道該怎么調(diào)節(jié)或改善也可以和我聊聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
小絕望的小黑
說說內(nèi)容吧，不然真的不懂你在說什么QAQ
小絕望的小黑
或者私聊也行
小絕望的小黑
小絕望的小黑送了一個擁抱
王曉光
您好
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
心途心理
你好
王宇
你好
梁燕
性格是可以陶冶的，當你說自己改不掉的時候，其實是對自己有評判了，認為自己這樣不好。任何一種性格都是自己的內(nèi)在小孩保護自己的方式，是她認為的生存之道。敏感是過渡警覺，好處是可以保護自己，可能因為小時候生長環(huán)境緊張，害怕被批評，等等。壞處是這種過渡警覺是耗能量的，自己認為不必要的。解決方法是看向自己內(nèi)在害怕的是什么？幫自己內(nèi)在小孩安心。安全感有了，自由性就會增加
龍鳳
你好
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
心向?qū)?/span>
你好！因為你的敏感來自于潛意識，建議你通過心理輔導得到改善，希望有機會幫到你
溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
?馥華
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
超越
超越送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
安俐
海綿寶寶，您好。這是成長過程中點滴積累形成的性格特點，要想改掉需要一個過程。
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
自由成長
再清晰一下敏感都具體在哪些事情上，療愈這背后的創(chuàng)傷之后，這樣的敏感會變成你的資源。
心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
李錦云
太敏感了，往往是因為內(nèi)心深處安全感不夠，可能在早年有一些陰影的經(jīng)歷。
心語??
你好
潤心心理
你已經(jīng)認識到了，但是經(jīng)過了好多年，還是沒有取得成效，這樣的話，你需要在專業(yè)人士的幫助下，那樣會讓你成長的快些
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
.
.送了一個擁抱
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
欣緣情感
欣緣情感送了一個擁抱
中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
中科院高級心理咨詢師張寵
可以和老師聊一聊嗎
心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
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