海綿寶寶 1034天前在線
2022-05-14 00:44:19
抱抱TA 回復
自身性格太敏感了,經常影響心情,很早前就意識到了,但又控制不了,很多年了,也沒改掉
23個擁抱 17條評論 258次閱讀
網友
525免費心理咨詢熱線
2025-03-13 16:51:20
傾聽者美美咨詢
0 你好,這種感受真確實很影響自己。有的時候我們更多需要接納和自己的敏感和平相處,如何你不知道該怎么調節或改善也可以和我聊聊
2022-05-14 00:48:03
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-14 00:53:48
網友小絕望的小黑
0 說說內容吧,不然真的不懂你在說什么QAQ
2022-05-14 01:36:51
網友小絕望的小黑
或者私聊也行
2022-05-14 01:36:58
網友小絕望的小黑
小絕望的小黑送了一個擁抱
2022-05-14 01:37:02
咨詢師王曉光
您好
2022-05-14 02:11:45
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-05-14 02:48:08
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-14 02:50:39
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-14 04:08:56
網友心途心理
你好
2022-05-14 04:35:37
咨詢師王宇
你好
2022-05-14 05:18:22
咨詢師梁燕
1 性格是可以陶冶的,當你說自己改不掉的時候,其實是對自己有評判了,認為自己這樣不好。任何一種性格都是自己的內在小孩保護自己的方式,是她認為的生存之道。敏感是過渡警覺,好處是可以保護自己,可能因為小時候生長環境緊張,害怕被批評,等等。壞處是這種過渡警覺是耗能量的,自己認為不必要的。解決方法是看向自己內在害怕的是什么?幫自己內在小孩安心。安全感有了,自由性就會增加
2022-05-14 05:37:24
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-14 06:24:33
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-05-14 06:36:25
傾聽者心向導
1 你好!因為你的敏感來自于潛意識,建議你通過心理輔導得到改善,希望有機會幫到你
2022-05-14 06:37:59
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
2022-05-14 06:47:05
傾聽者?馥華
0 [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
2022-05-14 06:48:16
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-14 06:59:05
網友天心【傾聽】
0 [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-14 06:59:07
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-05-14 07:03:08
網友超越
超越送了一個擁抱
2022-05-14 07:04:38
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-14 07:16:22
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-14 07:28:46
咨詢師安俐
0 海綿寶寶,您好。這是成長過程中點滴積累形成的性格特點,要想改掉需要一個過程。
2022-05-14 07:51:13
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-14 08:17:13
傾聽者自由成長
0 再清晰一下敏感都具體在哪些事情上,療愈這背后的創傷之后,這樣的敏感會變成你的資源。
2022-05-14 08:26:39
傾聽者心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
2022-05-14 08:52:12
咨詢師李錦云
0 太敏感了,往往是因為內心深處安全感不夠,可能在早年有一些陰影的經歷。
2022-05-14 08:57:59
傾聽者心語??
你好
2022-05-14 08:58:41
傾聽者潤心心理
0 你已經認識到了,但是經過了好多年,還是沒有取得成效,這樣的話,你需要在專業人士的幫助下,那樣會讓你成長的快些
2022-05-14 09:03:13
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-05-14 09:26:13
網友.
.送了一個擁抱
2022-05-14 10:21:19
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-05-14 11:26:47
傾聽者?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
2022-05-14 15:26:28
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-14 17:39:12
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-14 19:10:19
傾聽者欣緣情感
欣緣情感送了一個擁抱
2022-05-14 23:12:39
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
2022-05-15 17:25:27
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
可以和老師聊一聊嗎
2022-05-15 17:25:37
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-17 10:42:28
心理論壇
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自我是如何形成的? 因為前年我的帳號在某平臺被凍結過一次,去年登的時候才發現,然后換帳號又被封,直接封了ip,后來回到出廠設置,換手機號才登上。 昨天在另一平臺發帖涉5M,被凍結,沒有通知提示警告,直接封了。 這兩件事讓我聯想到和他的相處,都是一種受限的感覺,讓我能量受阻,沮喪乏力。(能量受阻導致負面感受,可能是恐懼,憤怒,沮喪,無助和絕望。) 從這些體驗中,我似乎明白了自我是如何產生的了。明白自我是如何產生的,也許就知道如何突破自我的局限了。 本我要的是空間。受限讓能量受阻,精神受損。自我要的是良性反饋。沒有反饋感知不到存在,負反饋產生自我懷疑或自我憎恨。 本我為了保存精神能量(避免能量繼續耗損),采取不同的處理方式(進攻,順從,退縮),就生成了自我。然后自我也有了需求,然后繼續分化,產生不同的自我和不同的防御方式。 那些看上去能量很高的人,不是統合的精神能量,是扭曲的、病態的精神的表達,比如自戀狂,殺人狂等。 不要輕易去與人連接并產生期待,因為每個人都是受限的產物,所以也會讓你感到受限,受限的感覺會讓讓你精神能量受損,需要調用很多身體能量來幫助恢復精神能量(不一定能恢復成功),導致身心階段性的 衰敗。
19個擁抱 13條評論 350次閱讀 1034天前

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