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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問三年級學生心理咨詢記錄
2022-05-11 17:52:01
抱抱TA
男,25歲,心情不好，如何處理？如何保持情緒的穩定？如何快樂
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龍鳳
你好 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
可心聆聽
你好，可以聊聊嗎？怎么心情不好了 -
美美咨詢
你好，可以通過咨詢學習一下情緒管理。 -
語心情感
你好 -
信
心情不好可以和朋友聊聊天，去親近一下大自然，或者吃些好吃的。做一些自己喜歡做的事……總之不要自己待在房間里。跟我聊聊也行啊。 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
當你心情不好時，會想什么？
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超越
超越送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
格兒??
心情不好會想什么呢？是什么原因讓你心情不好，愿意說說嗎？ -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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溫安〈傾聽分析〉
你是感覺自己很容易情緒不穩定，還是最近總因為一系列的事情心情不好呢？
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暖心曉曉@心靈成長
你好，我們曾經和現在經歷過很多困擾和無助，但是其實任何事情都會有一個出口，讓我們一起去面對覺察探索解決和改變。如果你愿意我們可以詳細聊一聊。 -
知心大哥
在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
張志強
想保持良好的心態，需要對自己的心態做分析，針對性的解決。
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![陌上花開[家庭教育]的頭像](https://yun.geilixinli.com/21179147_1651543674103.jpg@!size150)
陌上花開[家庭教育]
看來情緒不好給你帶來了一些不開心，是嗎？ -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
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天心【傾聽】
做一些能讓你開心起來的事
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天心【傾聽】
也可以找我聊聊傾訴一下心聲
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈巧
情緒.心里，希望能幫到你
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
心語心理
心語心理送了一個擁抱 -
心語心理
聊聊嗎？[可愛]
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
靈煙
靈煙送了一個擁抱 -
靈煙
多運動，分泌多巴胺，盡量不要一個人獨處，參加自己喜歡的娛樂活動
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?李慧溪
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曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱 -
素心
素心送了一個擁抱 -
北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱 -
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董懂
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中科院高級心理咨詢師張寵
你好 -
欣緣情感
欣緣情感送了一個擁抱 -
心平姐姐
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男 心情不好，怎么一直都不能緩解呢。時好時壞。求解答。心情好一切都是美好的。情緒低落時啥事都無聊。 -
男 遇到一些事情心情很不好該怎么調整一下！ (匿名) -
男 最近心情不好有什么可以調整的嗎，，， -
男 如何控制情緒穩定，，，，，，，，，，， -
男 我經常發脾氣愛打架經常心情不好經常使自己不樂觀 -
男,22歲,我很的情緒波動非常大，有時候一點小事情能讓我長時間不開心、而且有些事情很難想通、我該如何是好 (匿名)
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男 情緒不好的時候調節情緒，情緒穩定的時候解決問題，察覺情緒和自己的思維，再摸索前行 -
男 心態不好，易激動，易煩躁，該如何調節？ -
我會情緒失控，失控的時候就像自己在一個封閉的空間，周圍有沒有人都感知不到，瘋了一樣逼自己冷靜，等到意識回籠了會頭痛到感覺會精神崩潰，會眩暈，會因為頭痛嘔吐、食欲不振，還會想哭但連眼淚都留不下，特么到底有沒有人能告訴我我是不是病了，是不是瘋了 (匿名)
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女,有無聊的小伙伴嗎，出來聊聊天吧！！！！！！！！！ (匿名)
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