L 392天前在線
2022-05-10 23:33:26
抱抱TA 回復
女,17歲,唉,睡不著,晚上不睡,早上不起,明天還要做核酸
23個擁抱 16條評論 284次閱讀
網友
心理咨詢師專業技能真題
2025-03-13 20:15:25
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-10 23:35:59
你好
網友快樂
聊點啥
2022-05-10 23:38:38
傾聽者素心
素心送了一個擁抱
2022-05-10 23:51:43
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-10 23:53:12
網友橘子
0 一天一夜別睡覺,熬白天,把生物鐘硬調回來
2022-05-10 23:58:47
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-11 00:00:13
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
2022-05-11 00:48:36
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
疫情有點嚴重?
2022-05-11 00:48:45
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-05-11 02:15:23
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
生物鐘已經顛倒了
2022-05-11 02:15:48
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-11 03:46:38
網友知心大哥
0 不是你的,就不要挽留;讓你難受的,就別再將就。若人走情涼,就守心自暖;若聚散難免,便獨享浮世清歡。從前不回頭,往后不將就。這,才是你應該過的人生。
2022-05-11 04:03:30
網友心途心理
你好
2022-05-11 04:22:42
傾聽者潤心情感
暫不支持播放語音
2022-05-11 05:57:45
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-11 06:57:14
傾聽者超人
時差亂了
2022-05-11 07:12:20
網友超越
超越送了一個擁抱
2022-05-11 07:14:37
網友超越
0 人生無常。晚上還得忙睡覺,早上還要忙起床,明天還有事情忙,有事做行程滿滿,幸福滿滿!
2022-05-11 07:18:31
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-11 07:28:59
咨詢師王宇
你好
2022-05-11 07:57:26
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-11 08:01:13
傾聽者?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
2022-05-11 08:10:47
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2022-05-11 08:12:08
傾聽者葉向婉?
要命了
2022-05-11 08:12:19
傾聽者抱抱你
抱抱你送了一個擁抱
2022-05-11 08:37:32
傾聽者抱抱你
明天要起來做核酸,睡不著讓你擔心了
2022-05-11 08:38:21
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-11 09:19:29
網友天心【傾聽】
0 [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-11 09:19:31
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-11 09:50:27
傾聽者觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱
2022-05-11 17:13:17
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-05-11 19:52:26
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-11 19:58:11
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-11 23:09:40
網友.
.送了一個擁抱
2022-05-14 12:18:18
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-14 17:43:03
傾聽者欣緣情感
欣緣情感送了一個擁抱
2022-05-16 20:12:29
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
2022-05-18 18:47:18
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2022-05-18 18:47:21
心理論壇
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跟對象在一起兩年,他32.剛認識之前我工作原因身體垮了一直在調養,所以戀愛這兩年一直沒有工作。他家里條件不好,疫情工資也少,外面也欠了很多錢,每個月房貸生活都把他壓垮了,有時吃飯都成了問題,我呢偶爾會幫襯一下他,因為自己家里有些錢所以自己不缺零花錢,也從來沒讓他養過,他也沒能力養我,過年過節也都會給他買衣服,自己把錢省下來跟他一起花,護膚品也不敢買貴了的,都一兩百的用現在。但是他總說我不工作就分手,說了一年半了我還沒去工作中間分了好幾次,私下我發現他也找了很多女人,甚至有一次帶前女友回家傷我心,說她前女友來看病用下他的房子,并且沒有跟我商量,是通知我。后來我還把房子都收拾干凈讓她前任住我回自己家,不讓他覺得我不是一個小氣的人,可是他好像并沒有因為我這樣做對我好點,反而又分手拉黑,后來他前任走了,我們才和好。后半年他認了,說我不工作就不工作了,我也想著等著疫情過后好點了自己開個小店,或者身體好點去外地家里公司繼續工作。現在不說分手了,但是每天還是因為沒錢跟我吵架生活過的一地雞毛,喝酒了打我,動不動說一起去死,變成魔鬼了一樣。清醒的時候動不動罵我,給他所有朋友說我不工作,都看不起我,最后搞得他沒錢窮都是因為我不工作造成的。我說我自己沒什么本事賺大錢,最大的就是能不去花你的錢為你省一些事一些,他覺得我很幼稚…這兩年我覺得自己身體越來越不好心理上也不陽光出現了問題,并且覺得自己過的越來越糟糕沒有了朝氣,他動不動在兄弟面前說他兄弟老婆穿的衣服好看,說我穿的啥….想離開又怕他一個人孤單,他又自殘和暴力傾向,真離開我又下不了那個決心,他稍微對我好點晚上蓋個被子我都能把所有的不愉快都忘了。可是今年開始,也就是第二年,我突然覺得這一切不是我想要的,我想去帶他看心理醫生,我覺得成年人應該學會控制情緒。可是他不去。我們同居了也沒有性生活,他說他看見我就沒興趣。說習慣我了,平時我們在一起正常生活的時候也對我好,但是我總覺得自己病了,不健康了。我該怎么辦呢,分也分不掉,所有人都說我們有夫妻像,緣份很深。希望大家能給我一個好的意見吧。不想這樣下去了,有的時候吵架,他說我沒有公主命還公主病,我說兩個人在一起要感恩,以前他說他一個有工作的人為什么要去感恩一個沒工作的人。有的時候喝多他會哭,說愛我,有的時候就會打我讓我滾,說看見我就煩不想和我在一起。我需要看心理醫生嗎,我有問題嗎?
27個擁抱 31條評論 537次閱讀 1038天前
《黑夜的盡頭是黎明,地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因為他哭了300多次,自殘兩次。從開始接觸他到現在11個月。是在這個平臺認識的,他和我是同類人格,有高度的精神共鳴,而且是同一年出生。我們彼此無比慶幸遇到對方。他喜歡我在平臺發表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯的機會給我施壓,把我踩在腳下,讓我做m,剝奪我的自尊。 我犯錯是因為他的有意識或無意識的情感控制,從不及時回消息,都是兩三天才回,從來沒有好好在線聊過,即使在線聊,他也會突然消失,或借機離開。這種交流方式導致信息嚴重不對稱,而且他不愿分享,不愿溝通,導致我安全感和價值感低下。然后我情緒洶涌,難受至極,想到之前的溝通無果,就放棄溝通,直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔,又費心思加回他,然后他非常嚴肅的給我提條件。為了維護關系,我答應了。然后又受不了,因為我的妥協沒有回報,連施舍都沒有,我堅持不住了,就又刪他。。。。。這樣反復幾次,我終于能夠接受“他不愛我,我不值得被他愛”的事實了。。。。或許在我第一次刪他之后,他的心就石化了,我的能量不夠,融化不了他。 這過程雖然痛苦,但總算熬過來了,我已經承受住了這個過程,能夠化痛苦為養料了。最后還是要感謝他的參與,讓我有了更深刻的領悟。 我一直在想,這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復出現卻不給解答?人的執念為何如此深重? 在這過程中,我每天都會思考和他的關系,尋找解決問題的突破口,最終我放棄解決和他的關系問題,只解決我自己的問題。 當然想解決和他的關系問題的初衷是為了解決自己的問題(值得被愛),不過最終還是放棄了,因為目前看來是無解的。 如何解決我自己的問題? 在某幾次思考過后,我體驗到了一種可能性,即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個月的拉扯過程中,我積累了太多失望。因為我總是在傷心失望后退縮,在休養調整后,又重燃希望,然后又繼續失望。。。。。 也許就像喝中藥吧,失望積累多了,情緒也釋放夠了(哭300多次),療效就出來了。那種失望感從頭腦開始不斷下沉,進入身體本能,進入潛意識,又經過一段時間的穩固后,終于徹底接受了這個事實——從過去到現在,不會有一個人真的在乎你(我)。 寫不下了,剩下的貼在評論區。
21個擁抱 9條評論 307次閱讀 1037天前
接上篇《自我的困境》 人是具有高級意識的動物。意識活動讓“我”得以存在。自我是高級神經活動,是人這個有機體的指揮系統。 我們用意識維持自我感,“我”從對象出發確定自我。關系是自我的一面鏡子,每個人都需要關系,需要在關系中感知自己,感知自己的“好”與“壞”,感知自己的價值。煩惱來自于對自我的關注。所以我們既渴求關系,又逃避關系;既享受關系,又厭惡關系。 在社會化協作中,我們都變得八面玲瓏,我們就像一條鯰魚,可以很順滑地在人海中前行,我們知道哪些話不能說,哪些事不能做,哪些紅線不能碰,哪些不可言說的規則必須遵守。 我們必須把自己裝在套子里,讓套子的規則來保護自己。套子它不是堅不可摧,它幫我們抵擋住一部分風雨,但不能抵擋住所有風雨。正是那些抵擋不住的“風雨”,讓我們自我懷疑,自我否定,自我憎恨;讓我們抓狂,崩潰,繼而想要自我懲罰,自我毀滅。無限的貶低自我,放低自我,直到“嵌入泥土”,就像已不屬于人類,不屬于這個世界,才敢放下自我的責任,才能緩解自我的壓力和自我毀滅的沖動。 昨晚想起他又崩潰自殘了,然后續寫了上面這段。 我的感覺里,我和他就是一種Sm關系,再加上與他sm游戲(網絡)的代入,我負向自我的感覺加重了,一個個被掩埋的自我拱土重生,就像體內的小魔鬼復活,更可怕的是它還會長大。為了阻止它長大,并控制住它,我用自殘的方式警告它,”信不信我把你毀了,我要與你同歸于盡” 一番折騰后崩潰倒地,讓情緒釋放。一邊釋放,一邊感覺,感覺我像是到了探索sm的終點了。人所有異常的行為,不都是可以這樣解釋嗎。也突然更加理解了九型人格四號的痛苦,真的是唯有自殘能讓自己冷靜,能壓制下內心的魔鬼。 那個魔鬼就是本我的沖動,是沒有道德觀念,沒有邊界感,一心只想要贏的困獸。但是如果被強大的力量制服了,它的適應力又是很強的,它的(野獸-本我)自我的彈性是極大的,可以從“一心要贏,唯我獨尊”變換到“只求生存,無條件服從”。這就是sm中角色性格兩極化的原因吧
18個擁抱 8條評論 329次閱讀 1037天前

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