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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
湖南有名的心理咨詢師
匿名
2022-05-10 00:18:24
抱抱TA
女,17歲,有什么辦法使我冷靜下來嗎?臨進高考,心很亂,怕怕考不上大學,怕辜負了家人們的期望,怕我就此止步。心很亂,也很浮躁,我不緊張高考即將來臨,明明很害怕考不好,可就是緊張不起來,越想考好就越浮躁,更本冷靜不下來。怎么辦
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我想睡覺
出去放肆地玩一天吧 暫時忘記高考的事情 好好讓緊繃的神經放松下來
格兒??
乖乖,你想想怎樣才能把那個“怕”字,從心里擠走呢?
格兒??
格兒??送了一個擁抱
格兒??
怕啥來啥,必須必把那個字給它換掉
雷老師
雷老師送了一個擁抱
傾聽心靈
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寬心
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虹姐懂你
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
王宇
你好
龍鳳
你好
youyou
跟我私聊下,我是6s策略指導師,我們一起看看怎樣讓你更放松
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
超人
以平常心面對高考
超越
體驗人生,享受生活,享受為考試的努力奮斗,享受考場認真有序。至于結果隨緣就好。高考結果不理想,人生又多了一個經歷,高考結果理想與人生幸福也是間接關系。“為學日益,為道日損”。
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
抱抱你
抱抱你送了一個擁抱
抱抱你
緊張不起來和冷靜不下來具體是指什么呢
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
陌上花開[家庭教育]
考上大學對你很重要是嗎?每年參加高考一千多萬,考上的不過幾百萬,還有幾百萬的高三學子沒有考上,又怎樣呢,年年都如此啊。這個階段,努力就好。
飛滟?心咨
看的出來你已經盡全力了,坦然面對就好,跑跑步可以緩解緊張情緒
予若?晴
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溫安〈傾聽分析〉
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溫安〈傾聽分析〉
試試穩定化技術
秋語
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素心
素心送了一個擁抱
靈巧
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?李慧溪
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天心【傾聽】
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天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
知心大哥
在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者
寶石【情感心咨】
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心平姐姐
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董懂
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欣緣情感
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女 現在馬上面臨高考,我心里很煩躁,不能全身心的投入學習中,做題過程中會胡思亂想,感覺很沒自信,覺得自己沒什么進步的空間了,一點兒都不想再看書了
(匿名)
女 怎樣面對高考,害怕啊,有點緊張啊,怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦
女 怎么樣才能高考不緊張??????????我成績不穩定,狀態好時,考得好,狀態不好就考得不好,所以反正高考考不好.....怎么辦???.能給我一些具體的辦法嗎?
(匿名)
女,總是靜不下心來,快要到高考的年紀了,壓力很大?
女,18歲,還有20多天就高考了 但是現在靜不下心來復習 對學習一點興趣都沒有 該怎么辦啊 天天都很煩躁
(匿名)
女 快高考了我學不進去,而且不能靜下來學習,看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的
女 快要高考了學習不好但是最近一直在學習卻發現什么都沒學進去因為太著急了心根本靜不下來做題不會的就想撕卷子有時候就不開心就瞅誰都很不順眼心情焦慮
(匿名)
女 很怕高考考不好 而且現在學習很急都跟不上 又沒有那個勇氣再一年這種折磨的日子 要怎么辦
(匿名)
女,17歲,我以前的一個異性同桌對我特別好,是特別的好的那種。我曾經因為他在我面前有點卑微(在其他人面前完全不是)然后教育他男孩子要剛強一點,因為我比他大一歲吧,對于弟弟總是有這種心里。后來發現,這種特別太特別的,讓我覺得他喜歡我,我問過他身邊的朋友,回答都是一個答案或者是覺得:他喜歡我,或者他在追我。……但是我們只是做了兩個月的同桌,除此之外就是疫情期間打游戲,網上聊天比較多,我對他敞開心扉比較多,然后當我以為他喜歡我的時候我就開始冷落他,訓斥他,希望讓他蘇醒過來,但是沒什么卵用,我就單方面和他鬧掰了。因為這他大概抑郁了兩三天,中午不吃飯,不說話,一直趴在桌子上,最后到坦然接受。我曾經問過他,是不是喜歡我,他說不是,只是因為我對他好,教他題,但是很多人都對他好,我也對很多人好,所以他才對我那么好……之后過了大概半個月,我感覺作為同桌,那么尷尬還是不好,但是我又不希望和他恢復以前那么要好的關系。因此我就有意無意把控距離,他竟然什么都不在意,不在意我傷害他的那些話,并且跟原來一樣熱心,只不過不會離我太近了。但是很好,這個距離讓我很接受。說實話,我挺喜歡他的,但是我的直接告訴我,這并不是男女之愛,只是青春期,只是交流比較多,有了錯誤的過多的交流而已。我身邊的異性很少,喜歡我的人也挺多。曾經看到一句話,男人就是對他的女同桌,只要這個女同桌不丑,或者是有點好看都會喜歡上。所以我覺得他只是一時錯覺,他人挺好的,就是很幼稚,很浮躁,不學無術。如果非要讓我找個男朋友,我是絕對不可能和他在一起的。但是好死不死,我就是對他有好感……我感覺我對很多有優點的男生都有好感。畢竟我性取向為男,而且青春期嘛。但是,我對他有點特別的感覺,不僅厭惡他身上的很多缺點,而且很喜歡他的優點,可愛的優點?。他很吵,為了好好學習不被打擾,我成績比較靠前,因此就不跟他做同桌了,和另一個女生換了位置。我抱著積極向上的心態學習,但是有些雜念就是老是在我腦海里,讓我吃醋,讓我心痛,讓我糾結,讓我慌了手腳。跟我換了位置的女生以前就喜歡和他互懟,我很喜歡這個女生,因為我們倆有很多話題,她也很搞笑。有時候就在想,他們倆多懟點,這樣就可以解救我了。但是我卻吃醋起來了,因為什么呢,愛情?笑話。還是那句話,如果讓我選擇一個男朋友,我絕對不要和他在一起。我可能只是單純的不甘心吧,不甘心那個對我特別好的人。那么一天,帶著他的好離開了。
女,一到晚上就有一種失落感,感覺沒有人在意我,早上基本都是正常的,好想被喜歡的人抱抱TT
(匿名)
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女,17歲,有什么辦法使我冷靜下來嗎?臨進高考,心很亂,怕怕考不上大學,怕辜負了家人們的期望,怕我就此止步。心很亂,也很浮躁,我不緊張高考即將來臨,明明很害怕考不好,可就是緊張不起來,越想考好就越浮躁,更本冷靜不下來。怎么辦
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