一個無辜的人 1009天前在線
2022-05-08 16:11:03
抱抱TA 回復
男,31歲,拖延癥是怎么形成的,特別嚴重~,真的是做什么都喜歡拖延~
38個擁抱 30條評論 480次閱讀 8 元
網友
墨爾本博愛心理咨詢
2025-03-13 18:03:29
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-08 16:11:21
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-08 16:11:49
傾聽者超人
問你自己的內心
2022-05-08 16:11:55
傾聽者?馥華
有恐懼的心理
2022-05-08 16:13:19
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-05-08 16:14:30
傾聽者宋老師?
拖延給你帶來不便什么?
2022-05-08 16:15:03
傾聽者語寧傾聽@催眠減壓
1 拖延癥也是我們潛意識里的一種自我保護模式,想要改變拖延,得要看到,你的潛意識里通過拖延到底想要得到什么?
2022-05-08 16:18:01
傾聽者語寧傾聽@催眠減壓
語寧傾聽@催眠減壓送了一個擁抱
2022-05-08 16:18:04
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-05-08 16:20:12
咨詢師張金玲
0 您好!看來這個拖延已經給您帶來了不小的影響哦,您希望自己能有所改善,是嗎?
2022-05-08 16:21:56
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-05-08 16:22:29
傾聽者心向導
0 你好!請問你對待事情是不是從小到大一直是拖延的?
2022-05-08 16:23:58
傾聽者自由成長
0 可以問問內在拖延的部分,拖延在保護你什么,如果不拖延,他擔心什么
2022-05-08 16:29:13
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-05-08 16:30:09
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-05-08 16:31:44
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-05-08 16:38:16
傾聽者陌上花開[家庭教育]
0 大多數人都有拖延的情況,你嚴重到什么程度?
2022-05-08 16:44:13
傾聽者解鎖—強迫思維
0 拖延癥的形成是比較復雜的,談談自己的具體表現吧。
2022-05-08 16:50:22
網友超越
超越送了一個擁抱
2022-05-08 16:54:09
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-08 16:54:23
網友天心【傾聽】
0 [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈??梢院臀伊牧模肝页蔀槟刨嚨膬A聽者。[愛心]
2022-05-08 16:54:26
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-08 16:55:27
傾聽者雷老師
你好
2022-05-08 16:55:58
傾聽者素心
素心送了一個擁抱
2022-05-08 17:01:04
咨詢師王宇
你好
2022-05-08 17:07:12
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-08 17:22:13
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-08 17:27:02
傾聽者靜待花開
你的父母有一個做什么都特別快的人嗎?
2022-05-08 18:21:10
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-08 18:23:36
傾聽者平靜心靈
平靜心靈送了一個擁抱
2022-05-08 18:29:13
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-08 20:15:30
網友心途心理
晚上好
2022-05-08 22:28:38
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-08 22:48:37
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
2022-05-08 23:40:14
傾聽者心俞悅?
0 你能意識到你的拖延癥,說明你是個會計劃的人,你一般怎么計劃事情的呢
2022-05-09 00:27:17
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-05-09 02:57:02
傾聽者靈煙
靈煙送了一個擁抱
2022-05-09 04:36:18
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-05-09 06:57:17
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-09 09:52:18
傾聽者董懂
關鍵沒人逼你做事,沒有特別急的事情
2022-05-09 09:52:54
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-09 10:15:53
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2022-05-09 12:31:21
傾聽者晨曦陪伴
想想自己是不是真的想做這些事情
2022-05-09 14:02:24
傾聽者晨曦陪伴
晨曦陪伴送了一個擁抱
2022-05-09 14:02:25
咨詢師張雙玉
這個主要用心理學的方法才能解決…
2022-05-09 19:48:23
傾聽者凌影??
0 從你的訴說中我感受到了、你想改變!你是一位勇于正視自己的人!不甘心、無奈……都可以改變,只要方向對了……一卻迎刃而解!習慣并不是最可怕的,只有自律才是反人性的……我相信一切的狀況都有據可循,我也相信一切都能變好[微笑]凌影老師一直在為您守護,隨時為你分優。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-05-09 22:02:38
傾聽者暖陽暖心
0 拖延的時候,有什么感覺呢?那種感覺在告訴自己,我們不想做,現在我們需要找到原因
2022-05-09 23:40:58
網友超越
0 找不到,或者說,感受不到做事情的價值意義,目的。不被接納,不被認可,不被承認,不被贊美。
2022-05-10 08:41:59
咨詢師張雙玉
0 您好,聽你所說的,我在心里感覺了一下,你的情況一定讓你內心里積壓著很多痛苦,壓抑和不舒服的感覺把…
2022-05-10 11:15:59
傾聽者夕雅
0 拖延癥最好的方法就是給自己制定計劃,做好時間軸
2022-05-10 13:55:10
傾聽者寶石【情感心咨】
寶石【情感心咨】送了一個擁抱
2022-05-10 17:15:29
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-11 08:10:24
傾聽者漢字源代碼全息字(自)救
有內因,也有外因需一點點的修正
2022-05-11 15:20:26
傾聽者漢字源代碼全息字(自)救
漢字源代碼全息字(自)救送了一個擁抱
2022-05-11 15:20:32
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-05-13 12:58:57
咨詢師張洪微
你好
2022-05-18 19:57:18
傾聽者雅妮
0 跟你的個人特質,工作都有關,可以和我聊一聊
2022-05-30 17:22:32
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-04 18:52:53
網友春潤?心靈驛站
0 您好@春潤:為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
2022-06-04 18:52:56
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-06-22 13:14:03
網友一束光??
一束光??送了一個擁抱
2022-06-28 09:13:23
網友一束光??
0 你是個重情義的好男人,理解你的無助,跟老師聊聊吧,讓我幫你解開謎團!
2022-06-28 09:14:56
傾聽者二萱心理
二萱心理送了一個擁抱
2022-07-16 16:27:51
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-10-30 13:45:30
網友solitude
s****e送了一個擁抱
2022-11-13 16:21:28
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 19:23:00
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 19:25:28
心理論壇
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男,23歲,我好想傾訴一下,我覺得我很倒霉。去年夏天因為大學剛畢業,某個人的一些傷害,我宅在家里,幾個月無所事事。讓我陷入了極度的憂郁。差點死掉,其中的痛苦,我無法用文字來形容,我只知道我花了幾w塊錢,到醫院各處求醫,進行服藥治療,幾個月的掙扎自救,好不容易緩了過來,并于12月成功入職隔壁縣級市公務員,工作半個月后抓住機會,抽調于家里旁邊的市級單位,一切都往好的方面發展,藥我也停了,我以為梅花終于香自苦寒來。誰知道危機來了,抽調的工作還是很辛苦,我于今年2月底被醫院查出疑似肺結核,但是無法確診,軀體總是疼痛,跑到省級單位查因,還是無法確診,前前后后又花費幾萬元,折騰2個月,手上抽血輸液的針孔把手弄的腫了起來,才最終確診。我從小開始讀書,這兩年經歷的痛苦,我從不曾想過。最痛苦的是,請假的時候因為沒注意,單位也知道了這個事,于是單位需要醫院開具證明才允許我參加公務員的初任培訓,才會允許我上班,醫院需要我吃結核藥6個月進行2次支氣管鏡檢查,才會給我開具證明,我只能延遲一年轉正,同樣意味著我只能待在家長達半年時間。于是我跟去年大學畢業時一樣宅在家里,無所事事,我逐漸感覺到身體上的痛苦無法擊垮我,即使是延遲我一年轉正我也能接受。但是心理上的痛苦,我幾乎無法忍受,我知道我得想法可能不對,但是我控制不住的感到痛苦,我如何解脫?對我傷害的那個人,對我說過負能量三個字,將近一年的時間我都記在心中。前幾天打完游戲,中午吃飯,想起我最近兩年的經歷,以及宅在家里的痛苦。作為一種發泄也作為一種好玩我嘆了幾口氣,我媽媽對我說,別負能量滿滿,開心點。我突然感覺敏感的神經被觸動。為什么那個人說這三個字,我媽媽也說這三個字。我總是覺得好焦慮,好痛苦。我覺得很不爽,我現在腦子里總是揮之不去這樣的感覺,和負能量這三個字。我覺得很苦惱,去年那個人的傷害對我太大了。怎么才能使我復得開心顏。
29個擁抱 86條評論 1054次閱讀 1040天前
本人是一名高中生,在學校遭遇了如下事情。選科分班后我到了新班級,女生的小心思嘛,想著急把自己塞進某個小圈子里,就遇到了一個女生。她屬于那種很自我,凡是自己為先,加上有抑郁,平時只要有不順她意的事和人就會甩臉色,是那種除非你追著道歉(哪怕你沒錯你也要安慰她)不然絕不理人。我當時真的太渴望小團體了就硬是選擇跟她玩縱容她。后來有一次,晚上自習,回頭就視線對上了,然后就是同學之間很正常的開玩笑(互相做下國際友好手勢啥的),結果她可能玩嗨了,就用筆在塑料瓶上用我的名字寫那種不怎么好聽的打油詩,我對我的名字一直很介意,當時就有點生氣了(特別她還專門下位給我遞過來老師沒注意)我就讓問問題的同學路過把瓶子還給她,結果她還得意起來了,寫了更長給我拿過來,我當時就生氣 ,直接就下課把瓶子塞他懷里(確實很用力)說了幾句重話類似“喜歡寫你就抱著寫”,結果后來我放學再想去找她,她倒生氣了就推開我說什么“開不起玩笑就別玩”。我承認這里是我軟弱了,后來第二天我想著雖然我沒做錯但是我不想一個人,就去找他道歉,然后我就追著她,從教室前門追到后門,一直追到下一樓,我去抓她的手還被她狠狠地甩開。我當時真的很傷心,明明沒做錯什么還需要我去道歉。但是后來還是我寫了一篇很長的信QQ發給她,他也沒回。到開學了他來找我說什么“其實我早就原諒你了”我真的會無語。后來幾經波折,受不了還是鬧崩了。但是這件事給我的影響真的很大,我懷疑這是我的ptsd了都,因為現在我看見她,我知道明明沒有交集了,卻仍然會感到害怕。對,是害怕。為什么我會被左右情感呢,我明明知道自己沒有錯,擔我還是很難走出來,那種害怕的感受,心跳很快地感覺,我好像都無法認真投入學習了。怎么辦,我真的好像走不出來了
25個擁抱 9條評論 334次閱讀 1040天前

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