給力心理
女,21歲,其實跟男的同事之間是有友誼的，只不過我們是在工作上聊的比較多，私底下沒有聊很多，但要是在私底下想跟我多接近一點，我就會認為說有什么目的，但其實并沒有什么，我就會往那個方面想，這很苦惱，所以我都跟他們保持距離，其實我很難跟別人建立關系，我沒有朋友，很多都是工作的時候認識的，但是離職后就各做各的，沒怎么聯系了，出來工作4年了吧，還都一樣。 其實以前也有男生追過我，他人很好，但是后面也是我退縮了，因為我害怕，我也害怕我有更進的一步關系，這會很麻煩，但是我還沒談過戀愛，我覺得我可能要很久才會談的吧，其實我覺得我性格上多少是有些不好的，內向，缺乏自信，社恐，愛幻想
31個擁抱
28條評論
513次閱讀
網友
湘南學院心理咨詢中心
2025-03-27 22:25:32
有時候我晚上睡覺我也會一直糾結白天說的話，就會認為那是錯的，覺得下次應該不要這樣，但是人家或許早就忘了
我很討厭我這樣，所以有時候我一直在裝成熟
傾聽者正能【心靈陪伴】
1
發現不足已經為改變邁出最重要的一步，聚沙成塔，慢慢改變，做您自己最想變成的樣子！
2022-05-07 04:21:27
網友
我帶綠帽子了
2022-05-07 04:24:48
咨詢師梁燕
5
你渴望親近的關系，又害怕真正和某個人走近了，因為那樣會容易暴露自己的缺點。你害怕被否定，被拒絕，其實也是太渴望被喜歡，被愛了。[抱抱]。你對別人的評價很敏感，所以會反復回憶自己說過的話，做過的事，嚴重的話會形成強迫思維，是更高等級的焦慮。根源都是害怕，跟小時候父母的的互動有關系，不是你的錯。但是過了18歲，我們就有能力改變這些，讓自己更自在，自信的生活！
2022-05-07 04:28:33
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-05-07 04:33:22
傾聽者妍心
妍心送了一個擁抱
2022-05-07 04:43:06
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-07 04:45:19
傾聽者陳小玉
陳小玉送了一個擁抱
2022-05-07 05:01:10
傾聽者許老師??
許老師??送了一個擁抱
2022-05-07 05:07:10
傾聽者陳小玉
1
您有很好的反省自我覺察意識，這一點相對于目前的已經很不容易的您來說已經十分難得。二十一歲，花一樣的年紀。為您的曾經心疼您一分鐘。[抱抱][抱抱]如果可以或者您愿意，我們可以一起聊聊究竟是什么導致了您會這樣呢？
2022-05-07 05:07:55
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-07 05:18:21
咨詢師張志強
0
和別人建立更緊密的關系，你感覺到不舒服，就退縮了，但另外一方面，你的內心又渴望建立建立緊密關系，這樣自己安全一些，但這個感覺你難以察覺到，是深層的感覺。這兩種感覺矛盾沖突的結果就是讓你感到壓抑，既不能離開，也不能靠近。
2022-05-07 05:37:39
咨詢師張志強
0
你和家人的互動方式是不是也這樣的，希望和父母靠近，但又害怕受到傷害。
2022-05-07 05:38:48
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2022-05-07 05:48:27
傾聽者葉向婉?
早上好[玫瑰]
2022-05-07 05:48:46
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-07 06:26:21
傾聽者大笨熊【第三空間】
大笨熊【第三空間】送了一個擁抱
2022-05-07 06:38:22
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-07 06:39:02
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-07 06:41:13
網友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-07 06:41:18
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-05-07 06:42:46
網友愈見【傾聽】
無法親近他人的原因又是什么呢
2022-05-07 07:04:37
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-05-07 07:05:28
傾聽者心向導
0
你好！理解你的擔憂[抱抱]建議你通過心理咨詢改善，希望有機會幫到你。
2022-05-07 07:06:45
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-07 07:31:23
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-05-07 07:37:34
咨詢師張慶儀
0
您好，不知您說的害怕和麻煩是指什么？以前經歷過什么事情嗎？
2022-05-07 07:43:10
咨詢師張慶儀
0
可以和我詳細說說情況，幫您具體的分析梳理一下。
2022-05-07 07:43:48
網友沐心【傾聽解憂】
0
早上好！看到你帖子真的很理解你，你渴望被愛被關心，又極度缺乏安全感所以不相信任何人也害怕別人接近你。你不知道該如何去處理親密關系，像個帶刺的玫瑰容易傷到想要靠近你的人。可能這跟你從小的成長環境有關系，你現在已經到了如花的年紀，需要愛情友情的滋養。我們一起聊聊幫你走出困境迎接美好生活！
2022-05-07 08:04:53
咨詢師王宇
你好
2022-05-07 08:05:10
傾聽者抱抱你
抱抱你送了一個擁抱
2022-05-07 08:07:15
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-07 08:11:29
傾聽者心理師朱揚
0
你好別人一旦接近你你就會覺得他有目的。而不是覺得別人是因為真的覺得你這你這個人好才接近你。這背后是不是意味著你覺得自己不夠好。不值得別人真心的對待你。跟你建立私人的友誼？還有包括你一直糾結自己說的話一樣的。是否在糾結的是怕自己說錯話，讓別人不喜歡自己呢？可以跟我深入的談一談。我們來一起改善這個問題。
2022-05-07 08:26:45
咨詢師王月霞
您好
2022-05-07 08:29:50
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-07 08:34:24
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-05-07 08:40:34
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-05-07 08:42:58
傾聽者陳在尊
陳在尊送了一個擁抱
2022-05-07 09:14:23
傾聽者飛滟?心咨
膽小不夠自信，需要學習啦，加油
2022-05-07 09:20:40
傾聽者暖心曉曉@心靈成長
0
你好，你覺察的很細致，心疼的抱抱你，你現在是需要從知道到做到的過程，其實任何事情都會有一個出口，讓我們一起去面對覺察探索解決和改變。如果你愿意我們可以詳細聊一聊。
2022-05-07 09:37:22
咨詢師李錦云
1
你的問題和你早年的依戀關系有聯系，既渴望關系，但是有生怕受傷，內心又不自信。我頭像下有兩篇文章，一篇叫做你屬于不安全依戀嗎？一篇叫做你為什么會有那么深的不安全感，得先去讀一讀，可能會有所啟發。
2022-05-07 10:22:25
網友遇橋
遇橋送了一個擁抱
2022-05-07 10:25:57
傾聽者童心
暫不支持播放語音
2022-05-07 10:26:58
傾聽者童心
暫不支持播放語音
2022-05-07 10:28:31
傾聽者童心
暫不支持播放語音
2022-05-07 10:28:56
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-07 10:37:15
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-07 12:28:27
咨詢師余秀英
余秀英送了一個擁抱
2022-05-07 13:38:40
咨詢師余秀英
1
姑娘好，我是心理咨詢師余旭垠。職場人際，個人成長是我擅長的領域。從你的描述感受到你的沖突痛苦。一方面渴望愛情，渴望友誼，同時又害怕親近。自我評價說內向社恐。我認為這是你的特點，目前來看，阻礙著你與他人建立關系，同時在你學得更好的社交技能之前，它又保護著你免受傷害。總之這都不是你的錯，這只是你的成長過程中經歷的事情讓你習得的自我保護的方式。很幸運的是，看到工作中你認真踏實受同事歡迎。你一定還有沒有描述出來的溫柔安靜，包括內向的特點受男孩子喜歡。請相信你生兒可愛值得被愛。希望我的回復對你有所幫助。如果希望提升人際技能可以私信我。祝你開心！
2022-05-07 13:45:36
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-07 13:47:12
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-05-07 14:12:24
傾聽者超人
內向沒什么不好，只是更多的關注內在
2022-05-07 14:20:13
傾聽者素心
素心送了一個擁抱
2022-05-07 15:55:05
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-05-07 20:47:44
傾聽者星辰大海
0
每一種性格都有它的優勢，但是背后也都有它的原因，我想你的內向膽小懦弱也是內心深處有需要打開的地方。
2022-05-08 09:22:21
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-05-09 06:59:38
傾聽者寶石【情感心咨】
寶石【情感心咨】送了一個擁抱
2022-05-10 19:44:07
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-11 08:12:37
