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張艷萍心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務6人|99%好評
咨詢
問柳州心理咨詢師協會
匿名
2022-05-04 22:53:43
2022-05-04 22:53:43
抱抱TA
女,19歲,情緒焦躁怎么辦，晚上失眠怎么辦，有沒有人可以幫幫我
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匿名
微信21181175送了一個擁抱 -
哎
可以在網上買點褪黑素吃一下睡前1到半小時吃 -
大笨熊【第三空間】
大笨熊【第三空間】送了一個擁抱 -
或許沒那么重要
最好白天多運動，讓自己有疲憊感，這樣會睡的很香 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽分析〉
焦躁失眠是在想什么呢？試一試冥想正念
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
不知什么事情讓你焦慮呢？只有找到問題的根源，才能解決失眠的問題，希望能幫到你
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解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
失眠絕大都是心理問題引起的，你需要幫自己煩惱說出來。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
萱君【智慧情感】
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?馥華
睡了 -
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1送了一個擁抱 -
陽光姐姐
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心語??
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雷老師
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虹姐懂你
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徐艷麗
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妍心
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寬心
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董懂
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張志強
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月傾城情感陪伴修復
你好可以想一些有希望的事情對抗焦慮，人生總是有希望的，每個人都有情緒低落焦慮的時候，要學會和自己和解 -
賴戈慧
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王宇
你好 -
天心【傾聽】
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天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
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靈巧
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秋語
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素心
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素心
素心傾聽[愛心]真誠傾聽您的心聲，尊重您的隱私，呵護您的心靈，請撥打我的熱線，讓我們用心交流[握手][抱抱]
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超越
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趙曉寧
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予若?晴
[抱抱]你心里似乎有些壓抑的事情，可能是情緒積攢了很長時間！如果你愿意，可以來聊聊，傾訴一下！我也是予若老師，希望可以幫到你[玫瑰] -
知心老師
愿意為您提供幫助[可愛] -
?李慧溪
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語寧傾聽@催眠減壓
失眠是因為焦慮，焦慮是因為想太多。如果你愿意的的，我希望可以幫到你。 -
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飄渺孤鴻影
找個人訴說一下就好了
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,17歲,最近情緒又開始不穩定了，我比較害怕情緒失控，所以一直很焦慮，現在整晚整晚睡不著覺，從天黑到天亮，好無助 (匿名)
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女,晚上經常睡不著！總感覺自己很焦急！咋辦？
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女,晚上失眠睡不著，莫名其妙哭，情緒很開心但是馬上不高興了，不合群，我本來很愛熱鬧現在很安靜 -
女,19歲,失眠、焦慮、常常感到壓力大，心煩，脾氣暴躁，急燥，有時候會感到失落，心酸，不知道自己要什么，想要什么，經常頭暈，無力，四只麻木，有時候清醒，有時候糊涂，精神恍惚，昏昏沉沉，感覺內心深處有很多個不同的自己，有時候安靜，意見不同心煩意亂，想抓狂，常常分不清對錯，意識模糊，不想與人接觸，經常自己可以莫名的感受自己說有多少缺點問題有多嚴重如何改正，有時心酸難過，有時候煩躁不安，有時候不悲不喜，很多時候對金錢物質沒了興趣，感到無力 (匿名)
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女,19歲,郁悶 晚上總是失眠難以入睡 一次次強迫自己睡覺 睡前胡思亂想 浮想聯翩 脾氣暴躁 愛哭 猜疑心重 一點小事 感覺整個人心里難受 疼痛 不知道怎么了 (匿名)
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女,我到了晚上容易煩躁焦慮，偶爾失眠怎么辦？
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女 十七歲，焦慮并且會失眠，情緒波動太大，患得患失 -
女,吃了快一年的藥，幾個月前停的，但是最近又有點不太正常，怎么辦 (匿名)
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女,感覺同齡人都挺幼稚，自己顯得格格不入怎么辦 (匿名)
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