給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)540人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)柳州心理咨詢師協(xié)會(huì)
匿名
2022-05-04 22:53:43
2022-05-04 22:53:43
抱抱TA
女,19歲,情緒焦躁怎么辦，晚上失眠怎么辦，有沒(méi)有人可以幫幫我
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匿名
微信21181175送了一個(gè)擁抱 -
哎
可以在網(wǎng)上買點(diǎn)褪黑素吃一下睡前1到半小時(shí)吃 -
大笨熊【第三空間】
大笨熊【第三空間】送了一個(gè)擁抱 -
或許沒(méi)那么重要
最好白天多運(yùn)動(dòng)，讓自己有疲憊感，這樣會(huì)睡的很香 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱 -
龍鳳
你好 -
溫安〈傾聽(tīng)分析〉
溫安〈傾聽(tīng)分析〉送了一個(gè)擁抱 -
溫安〈傾聽(tīng)分析〉
焦躁失眠是在想什么呢？試一試冥想正念
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溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
不知什么事情讓你焦慮呢？只有找到問(wèn)題的根源，才能解決失眠的問(wèn)題，希望能幫到你
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解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱 -
解鎖—強(qiáng)迫思維
失眠絕大都是心理問(wèn)題引起的，你需要幫自己煩惱說(shuō)出來(lái)。
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個(gè)擁抱 -
?馥華
睡了 -
1
1送了一個(gè)擁抱 -
陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱 -
心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱 -
徐艷麗
徐艷麗送了一個(gè)擁抱 -
妍心
妍心送了一個(gè)擁抱 -
寬心
寬心送了一個(gè)擁抱 -
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
月傾城情感陪伴修復(fù)
你好可以想一些有希望的事情對(duì)抗焦慮，人生總是有希望的，每個(gè)人都有情緒低落焦慮的時(shí)候，要學(xué)會(huì)和自己和解 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱 -
天心【傾聽(tīng)】
[太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
素心
素心送了一個(gè)擁抱 -
素心
素心傾聽(tīng)[愛(ài)心]真誠(chéng)傾聽(tīng)您的心聲，尊重您的隱私，呵護(hù)您的心靈，請(qǐng)撥打我的熱線，讓我們用心交流[握手][抱抱]
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超越
超越送了一個(gè)擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
予若?晴
[抱抱]你心里似乎有些壓抑的事情，可能是情緒積攢了很長(zhǎng)時(shí)間！如果你愿意，可以來(lái)聊聊，傾訴一下！我也是予若老師，希望可以幫到你[玫瑰] -
知心老師
愿意為您提供幫助[可愛(ài)] -
?李慧溪
?李慧溪送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)寧傾聽(tīng)@催眠減壓
失眠是因?yàn)榻箲]，焦慮是因?yàn)橄胩唷Ｈ绻阍敢獾牡模蚁Ｍ梢詭偷侥恪? -
。
。送了一個(gè)擁抱 -
飄渺孤鴻影
找個(gè)人訴說(shuō)一下就好了
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安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱 -
心平姐姐
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女,17歲,最近情緒又開(kāi)始不穩(wěn)定了，我比較害怕情緒失控，所以一直很焦慮，現(xiàn)在整晚整晚睡不著覺(jué)，從天黑到天亮，好無(wú)助 (匿名)
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女,晚上經(jīng)常睡不著！總感覺(jué)自己很焦急！咋辦？
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女,晚上失眠睡不著，莫名其妙哭，情緒很開(kāi)心但是馬上不高興了，不合群，我本來(lái)很愛(ài)熱鬧現(xiàn)在很安靜 -
女,19歲,失眠、焦慮、常常感到壓力大，心煩，脾氣暴躁，急燥，有時(shí)候會(huì)感到失落，心酸，不知道自己要什么，想要什么，經(jīng)常頭暈，無(wú)力，四只麻木，有時(shí)候清醒，有時(shí)候糊涂，精神恍惚，昏昏沉沉，感覺(jué)內(nèi)心深處有很多個(gè)不同的自己，有時(shí)候安靜，意見(jiàn)不同心煩意亂，想抓狂，常常分不清對(duì)錯(cuò)，意識(shí)模糊，不想與人接觸，經(jīng)常自己可以莫名的感受自己說(shuō)有多少缺點(diǎn)問(wèn)題有多嚴(yán)重如何改正，有時(shí)心酸難過(guò)，有時(shí)候煩躁不安，有時(shí)候不悲不喜，很多時(shí)候?qū)疱X物質(zhì)沒(méi)了興趣，感到無(wú)力 (匿名)
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女,19歲,郁悶 晚上總是失眠難以入睡 一次次強(qiáng)迫自己睡覺(jué) 睡前胡思亂想 浮想聯(lián)翩 脾氣暴躁 愛(ài)哭 猜疑心重 一點(diǎn)小事 感覺(jué)整個(gè)人心里難受 疼痛 不知道怎么了 (匿名)
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女,我到了晚上容易煩躁焦慮，偶爾失眠怎么辦？
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女 十七歲，焦慮并且會(huì)失眠，情緒波動(dòng)太大，患得患失 -
女,吃了快一年的藥，幾個(gè)月前停的，但是最近又有點(diǎn)不太正常，怎么辦 (匿名)
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女,感覺(jué)同齡人都挺幼稚，自己顯得格格不入怎么辦 (匿名)
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