考試沒考好,已經抑郁了兩天了,快高考了,因為這次成績心態崩了,哭了不知道有多少回,現在還在抑郁中,求幫。。。
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網友
心理咨詢師證書取消
2025-03-27 21:49:15

傾聽者美美咨詢
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你好,能夠感受到這次成績給你帶來了很多的壓力。建議你可以調整自己的心態換個角度或思維方式去看待這次的考試,如果可以及時調整自己的學習方式方法和策略。有的時候我們需要從“不好”變為“好”或很好。
2022-05-01 17:20:20