女,有人能幫我提高自信嗎? 首先你需要是自信的人。 然后要愿意深層來(lái)了解對(duì)方的特點(diǎn)。 最后,絕不可以評(píng)判和責(zé)怪對(duì)方錯(cuò)。 只有這樣,我們才能合作。
61個(gè)擁抱
52條評(píng)論
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網(wǎng)友
銀川市顧風(fēng)琴心理咨詢師工作室
2025-03-13 16:47:16
能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)卻不悲觀。

傾聽者自由成長(zhǎng)
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了解自己,幫助你發(fā)現(xiàn)自己的品質(zhì),每個(gè)人都原本具足,只是過(guò)往的經(jīng)歷將美好的品質(zhì)蒙塵,拂去塵埃,會(huì)由內(nèi)而外的自信。
2022-04-21 06:11:41

傾聽者聆音
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首先你要從心底里去接納那個(gè)真實(shí)的自己人生在世有很多事是不完美的所以不要要求自己太完美當(dāng)你真正的了解了有缺憾也是一種美的時(shí)候,你或許就真的從心底里自信起來(lái)了,我們可以聊一聊呀
2022-04-21 06:22:40

咨詢師李燕
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你好,你說(shuō)的不評(píng)判、不責(zé)怪、深入了解確實(shí)很重要!你知道自己的需求,為你的覺察力點(diǎn)贊。有了很好的覺察力,就是成長(zhǎng)自信的第一步。
2022-04-21 06:36:26

傾聽者馮韶華
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嗯,這是個(gè)好問(wèn)題。很多人不自信,但每個(gè)人都有不同的原因。找到背后原因,積累一些正面信息和能量,持之以恒。人終其一生都在成長(zhǎng)。
2022-04-21 07:45:55

網(wǎng)友予若?晴
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[抱抱]感覺不自信可能與曾經(jīng)的某些經(jīng)歷有關(guān)…別擔(dān)心,可以來(lái)聊聊,打開心結(jié)[愛心]我是予若老師,陪你一起努力!
2022-04-21 08:21:54

咨詢師李錦云
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其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都有自信,只是早年的一些心理地圖阻礙我們發(fā)揮。通常我們的自信程度不夠高,都和我們?cè)缒甑囊缿訇P(guān)系有聯(lián)系,導(dǎo)致我們有了很多不安全感,所以才會(huì)不自信。我頭像下有兩篇文章,一篇叫做你屬于不安全依戀嗎?一篇叫做你為什么會(huì)有那么深的不安全感,得先去讀一讀,可能會(huì)有所啟發(fā)。
2022-04-21 08:24:47

傾聽者鄭老師
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我就是一個(gè)超級(jí)自信的人,讓我們一起來(lái)找出你自己的特點(diǎn),讓這些特點(diǎn)成為自信的種子發(fā)芽壯大好嗎?
2022-04-21 08:46:22

傾聽者白水晶
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你好,歡迎查看我主頁(yè)視頻,自信屬于建立穩(wěn)定核心的自我的一個(gè)層面,與自我力量有關(guān)系,首先我會(huì)要看看你的情況在判斷哈,謝謝
2022-04-21 09:57:08

傾聽者諾瑤~情感傾訴
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提前自信的有很多,看對(duì)對(duì)方是高質(zhì)量、高價(jià)值的男性,所以你希望提前自己與之匹配[可愛]加油,只要你想做,就沒有做不到的!
2022-04-21 09:58:31

傾聽者周正
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一段話可以送給你。不會(huì)表達(dá),什么都想說(shuō),又什么都說(shuō)不出來(lái),便是典型的不會(huì)概括。很多情況下,人們之所以擔(dān)心對(duì)方無(wú)法理解,其實(shí)是因?yàn)樽约簺]有理解重點(diǎn)、要點(diǎn),從而沒有自信,為了彌補(bǔ)這種缺乏自信,人們就會(huì)拼命不停地說(shuō)。
2022-04-21 11:45:17

咨詢師孫紹哲
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您好,通過(guò)您的訴求我似乎看到了你脆弱的一面,您提到了不評(píng)判不責(zé)怪,也許是出于對(duì)自己自尊的基本保護(hù)。我想跟您表達(dá)的是:自信的人不是無(wú)法接受對(duì)方的批評(píng)和指責(zé),而是無(wú)論何時(shí)都能應(yīng)對(duì)好、處理好外界的聲音,因?yàn)樗麄兩钪约旱膬?yōu)點(diǎn),自己的能力,即使在面對(duì)指責(zé)時(shí)也不會(huì)否定自己的內(nèi)在,把一切錯(cuò)誤歸咎于自身。如需咨詢可隨時(shí)聯(lián)系,希望能夠幫到你,謝謝。
2022-04-21 12:45:42

網(wǎng)友魯西西@職場(chǎng)|親子
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正好,自卑到超越以及自我成長(zhǎng)是我的擅長(zhǎng)點(diǎn)。可以參考我資料哦[玫瑰]
2022-04-21 18:35:54

傾聽者曉瀾?心理?咨詢
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你說(shuō)得對(duì),一個(gè)咨詢師首先是客觀,中立的,不評(píng)判,不以自己的價(jià)值觀去衡量別人,就像律師一樣,站在你的角度和立場(chǎng),為你排憂解難,歡迎來(lái)曉瀾心理,陪你一起成長(zhǎng)。
2022-04-22 13:59:06

傾聽者東健心理
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如果不客觀的看待事情,就很難解決問(wèn)題。如果一個(gè)人去批判別人,起碼他已經(jīng)有了情緒,情緒會(huì)讓一個(gè)人盲目的關(guān)注焦點(diǎn)。有了焦點(diǎn),就會(huì)有盲點(diǎn),也就無(wú)法完成咨詢的使命。
2022-04-22 15:13:41
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謝謝各位的回答[玫瑰][玫瑰][玫瑰]