女,感覺有事找別人傾訴會給別人添麻煩哎,,傳輸負能量給別人的話會讓別人不開心吧,但自己解決的話就會陷入惡性循環(huán)。。
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網(wǎng)友
甘南藏族自治州父母拒婚心理咨詢
2025-03-25 20:26:16
總是傷心再到短暫的擺爛又平復,再傷心,,最近好多好多小事都能讓我煩躁,。
不是2015不是2015,剛剛在別的帖子下看到您了
可惡,匿名沒用嗎,,
我還要臉的啊!!!
沒事沒事。
這段時間很容易因為一些小事煩躁難過,,突然一下就生氣了但還有朋友在身邊,感覺他們照顧我好麻煩
給他們添了好多麻煩,,也會想如果他們不和我做朋友會不會更輕松。。
畢竟我也是真的很煩人啊…
總是給別人傳輸負能量,,我這樣的朋友不交也罷哈哈
這次被安撫好了,本來就想著下次不再和他們說了,怕他們覺得煩,但總是變不了,,還是會想找他們幫助我
呃就比如說,會突然發(fā)信息和他們說我在嘗試自鯊()感覺他們會很恐慌但我確實很難過
但是一個人去解決的話一點實質(zhì)的解決辦法都沒有,就只知道哭,鉆到被子里哭,哭累了就睡著了。。
可惡,我好怪
我好怕我給他們添麻煩
也好擔心會給老師們添麻煩
昨晚也逛了逛這個平臺,也發(fā)了條帖子來著()呃怎么說,和朋友念叨了一天我去醫(yī)院真要查出什么問題來了我的父母該怎么辦,查不出什么問題那我的煩躁就是性格缺陷了
所以最終還是好怕去醫(yī)院…?
感覺老師好溫柔,,方便私聊一下嗎()

網(wǎng)友信
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能夠有一群那么關心你,隨時陪伴你的朋友,是你的幸福。說明你平時的顧慮其實只是你自己的想法,朋友們并不覺得你是一個累贅或麻煩。人們不喜歡跟完美的人在一起。反而陪伴的過程中,自己也會感覺很幸福。
2022-04-20 19:43:53
咨詢師張志強
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你考慮的真周到,向朋友訴說擔心他們心里不舒服,不說很難受。在這里向心理咨詢師訴說這些都符合,一個是保密,不會有任何信息外露,二是宣泄了情緒,還不對別人有傷害,因為心理咨詢師都是右受訓經(jīng)驗的老師。
2022-04-20 20:16:19

傾聽者悅心情感
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不用擔心啦,大家都有消化情緒的能力,互相傾訴,是一種走心的交流,不僅不會給對方帶來負能量,還會拉近彼此的距離。當然啦,找到對的溝通對象最重要。有什么想傾訴的,可以和我聊聊,我隨時都在。希望我能成為你的心靈港灣,在這個聒噪的世界里,給你一刻清靜。
2022-04-20 20:20:13