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龍鳳心理咨詢師
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咨詢
問2級心理咨詢師難考嗎
匿名
2022-04-11 15:29:35
2022-04-11 15:29:35
抱抱TA
女,16歲,今天中午拿激光筆逗貓，明明激光筆就是照在了床上，貓也玩了，也記得有這一個畫面，可是就是忍不住懷疑自己把激光筆照到了窗外不停的焦慮怎么辦啊！！激光筆就是一般學校門口賣的那種5塊一個3節紐扣電池的那種
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天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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鶴僖
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蘇陌傾聽
為什么會害怕照到窗外呢 -
可心聆聽
照到窗外會發生什么事情嗎？ -
匿名
照到窗外可能會打擾另一棟樓的鄰居啊 -
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱 -
賴戈慧
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解鎖—強迫思維
只要自己清楚沒照到就沒有關系，對于人際你過于敏感了。退一步及時偶爾無意間照一下也沒人計較。所以我們只要沒有惡意攻擊就完全不用多慮，這樣的想法是完全不合理的。
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寬心
寬心送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
另外是否平時還有類似的焦慮強迫思維呢？可以談談。
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寬心
不必太擔心，激光筆通常都是近距離使用的，即使不小心照到了外邊也不會有太大的影響
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周正
你這邊寫道，自己是有親眼看到激光筆是照射在床上的，床上沒有折射，所以正常情況下，不會照射到窗戶，想一想到底是什么原因引起你對窗戶的這樣子的一個反應？外面有人看嗎？還是什么情況呢？ -
張慶儀
您好，看了您的描述，似乎你很擔心你的行為打擾到其他鄰居，之前鄰里之間發生過什么事情嗎？ -
匿名
主要是我之前老是不小心照到外面
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匿名
一次兩次還好我怕萬一閃到人家眼睛
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匿名
然后雖然知這次沒招出去可是就是焦慮
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王曉光
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不乖，頭打歪????
想玩，就拉上窗簾，，誰都管不著 -
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