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林芳心理咨詢師
60歲
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咨詢
匿名
2022-04-11 01:13:35
2022-04-11 01:13:35
抱抱TA
女,22歲,工作的時候，總是注意力不集中，記憶力也越來越差，上級叮囑過的話，過了一會就想不起來，失眠也逐漸嚴重，明明很困，可就是睡不著，醞釀睡意的時候還會逐漸的暴躁，有時候就很突然的渾身沒力氣，導致胃口很差，不知道該怎么緩解，在睡覺的時候試著聽一些輕音樂，想讓自己入睡，最后沒睡著反而會變得暴躁，自我感覺有的時候暴躁我就像個瘋子一樣
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小諾
小諾送了一個擁抱 -
人間失格
可以提前病休了，你已經不適應這個社會了，不可能社會來遷就你吧，多找老師聊聊天，明天會更好 -
亞亞傾訴
亞亞傾訴送了一個擁抱 -
文靜
文靜送了一個擁抱 -
美美情感
你好呀，我是美美。看得你的描述可能是到了工作的厭惡期吧，或者是最近有沒有發生什么事情呀？ -
木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
非晚吖
非晚吖送了一個擁抱 -
非晚吖
學會放松和休息，多享受生活的美好
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馥老師?
馥老師?送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
張志強
看來你的心里狀態非常焦慮緊張，不知道心里有什么事讓你如此，可以交流嗎？這樣能夠讓你放松。
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寬心
寬心送了一個擁抱 -
寬心
需要放松調節，壓力太大了
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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王宇
你好 -
張洪微
張洪微送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
馮韶華
有沒有過抑郁焦慮的經歷？是最近發生過什么事情嗎？ -
潤心--情感顧問
你好，你的這種情況去醫院里看過嗎？是生理的問題，還是由于心理問題問題的，自己曾經采取過那些辦法 -
潤心--情感顧問
弄明白了，然后再采取方法緩解
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賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
鄰家大哥
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陽光姐姐
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希望成真
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胡陽
胡陽送了一個擁抱 -
靈巧
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
[抱抱][抱抱]
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李錦云
平臺做心理測試，看看焦慮，抑郁的情緒有多重。 -
龍鳳
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
文珊心理
文珊心理送了一個擁抱 -
湯霜
湯霜送了一個擁抱 -
萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個擁抱 -
飛滟?心咨
親有焦慮抑郁了，可以休息調整一下心態，做個心理測試希望不要太嚴重，祝親開心每一天 -
蘇陌傾聽
你對你的工作怎么看？ -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
唯家心理
你好 -
笑兒老師
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靜雅【情感】
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初傾??
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知心老師
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椰樹心理
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夢珈
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女 我也不知道自己怎么了，脾氣特別的暴躁動不動就特別容易生氣，每天晚上都睡不著，大腦很清醒，我真的好想睡覺，可是怎么都睡不著，怎么辦，幫幫我吧 -
女,25歲,需要專注做一件事情時，雜亂的聯想與回憶常使我遠離思考的中心或主題，感到腦子亂極了，看書看完了跟沒看一樣，思維不集中，記不住。當晚上需要休息時，卻思緒萬千，浮想聯翩，腦子里常思考一些雜亂無章且無意義、甚至是令人苦惱的事情，難以控制，感覺很困了，眼睛特別疲勞，但就是無法入睡，11點開始睡經常到2點還沒睡著，午覺入睡倒是正常。 (匿名) -
女 也不知道該怎么說，這種情況大概也有一個一個星期多了。 最近就是每天都很容易激動，煩躁。基本上每天都會失眠。很容易和別人發生爭執，即使是再小的事情。 上課的時候注意力沒有辦法集中， 無論在什么時候總是會想起以前的事情。 然后每天都感覺很累， 但不是身體上的。很想休息，但就是睡不著。我這是怎么了？ (匿名)
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女 我是一名學生，最近幾周上課，想集中注意力聽課的時候，腦子里會浮現出以前做過的丟臉的事情，然后就會很焦躁。最近經常會這樣。還有做事時被吵到，會很焦慮。平時很容易困，感覺身體很累。平時也總會浮現一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀，但有點嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來越消極了，感覺最近生活都是煩心事 (匿名)
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我知道自己成績不好，但是有些東西我真的記不住，因為失眠，記憶力越來越差，整個人也渾渾噩噩的，整天就想躺在床上，什么也不想干，之前很喜歡畫畫，現在也不感興趣了，經常全身發抖，頭疼，我知道自己家庭不好，我也很想改變，可是真的好累好累，躺在床上就像陷進去了一樣，跟陌生人交流有時候會焦慮到喘不過氣，甚至是情緒失控，不敢跟家人說，畢竟之前說過他們也不太在意，活著感覺又沒臉活下去，死了又感覺對不起家人…… (匿名)
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女,22歲,1，嗜睡，特別困。早上睡到八九點才能起，七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡，下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢，跟沒睡一樣。夢見身邊的人（老同學，以前的事，各種。）2，大腦里老是自己和自己對話的感覺，總是回憶從前，腦子里一天停不下來的感覺。3，看見一個情況會不自覺的想到另一件事，每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4，無法集中注意力學習。學一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒，再學一小會，又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5，早上起來時很累，還在想事。回憶，各種回憶和別人相處的細節，畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6，和前男友分手一年多了，還是會想起關于他的回憶，回憶到具體細節，回憶完了之后自己很不舒服，難受。 我覺得自己快像個瘋子，無法正常學習了。怎么辦？
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女 最近總是感覺大腦放松不下來，總是緊繃的，躺在床上不能入睡，困也睡不著，兩三點就醒一次很難再入睡，早上別人起床一開燈我就感覺到了，有點動靜就行，已經已經很長一段時間了，大概有快一年了，我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊，現在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響，有時過火車，有時蟬鳴，耳朵也是有時響，每天都很悲觀，懶得上班了，就想呆著，總想事情，感覺很郁悶，總是想起過往，會不經意的流淚，悲傷等等，現在最困擾我的就是失眠，告訴我這是神經衰弱還是抑郁癥，該吃點什么藥，痛苦 (匿名)
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男,16歲,我不知道你們身邊有沒有這樣的一種朋友，總喜歡嘴上說我要是你我就怎么怎么樣，我經歷xxx跟你同樣的事的時候我也沒像你這樣啊，這種人總覺得自己才是正確答案，非要別人也要做法跟他一樣他才滿意，你們認為這種人是不是不能做朋友？ (匿名)
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女,22歲,天越來越熱了，可以脫襪了 (匿名)
問女,22歲,工作的時候，總是注意力不集中，記憶力也越來越差，上級叮囑過的話，過了一會就想不起來，失眠也逐漸嚴重，明明很困，可就是睡不著，醞釀睡意的時候還會逐漸的暴躁，有時候就很突然的渾身沒力氣，導致胃口很差，不知道該怎么緩解，在睡覺的時候試著聽一些輕音樂，想讓自己入睡，最后沒睡著反而會變得暴躁，自我感覺有的時候暴躁我就像個瘋子一樣
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