給力心理
女,22歲,工作的時候，總是注意力不集中，記憶力也越來越差，上級叮囑過的話，過了一會就想不起來，失眠也逐漸嚴重，明明很困，可就是睡不著，醞釀睡意的時候還會逐漸的暴躁，有時候就很突然的渾身沒力氣，導致胃口很差，不知道該怎么緩解，在睡覺的時候試著聽一些輕音樂，想讓自己入睡，最后沒睡著反而會變得暴躁，自我感覺有的時候暴躁我就像個瘋子一樣
36個擁抱
16條評論
415次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-27 19:47:48
網(wǎng)友小諾
小諾送了一個擁抱
2022-04-11 01:14:37
網(wǎng)友人間失格
0
可以提前病休了，你已經不適應這個社會了，不可能社會來遷就你吧，多找老師聊聊天，明天會更好
2022-04-11 01:15:19
網(wǎng)友亞亞傾訴
亞亞傾訴送了一個擁抱
2022-04-11 01:17:06
傾聽者文靜
文靜送了一個擁抱
2022-04-11 01:31:49
傾聽者美美情感
0
你好呀，我是美美。看得你的描述可能是到了工作的厭惡期吧，或者是最近有沒有發(fā)生什么事情呀？
2022-04-11 01:41:57
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-04-11 01:58:58
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-04-11 02:15:04
傾聽者非晚吖
非晚吖送了一個擁抱
2022-04-11 02:38:22
傾聽者非晚吖
學會放松和休息，多享受生活的美好
2022-04-11 02:39:44
傾聽者馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
2022-04-11 02:40:46
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-04-11 03:14:23
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-04-11 03:33:27
咨詢師張志強
0
看來你的心里狀態(tài)非常焦慮緊張，不知道心里有什么事讓你如此，可以交流嗎？這樣能夠讓你放松。
2022-04-11 03:39:02
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-04-11 03:40:16
傾聽者寬心
需要放松調節(jié)，壓力太大了
2022-04-11 03:40:49
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-04-11 04:59:04
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-04-11 05:39:45
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2022-04-11 05:58:23
網(wǎng)友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-04-11 06:01:58
網(wǎng)友天心【傾聽】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
2022-04-11 06:02:01
咨詢師王宇
你好
2022-04-11 06:25:52
咨詢師張洪微
張洪微送了一個擁抱
2022-04-11 06:26:23
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-04-11 06:42:46
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-04-11 06:54:00
傾聽者馮韶華
0
有沒有過抑郁焦慮的經歷？是最近發(fā)生過什么事情嗎？
2022-04-11 06:56:43
傾聽者潤心--情感顧問
0
你好，你的這種情況去醫(yī)院里看過嗎？是生理的問題，還是由于心理問題問題的，自己曾經采取過那些辦法
2022-04-11 07:17:25
傾聽者潤心--情感顧問
弄明白了，然后再采取方法緩解
2022-04-11 07:18:14
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-04-11 07:25:12
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
2022-04-11 07:34:52
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-04-11 07:40:09
網(wǎng)友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-04-11 07:43:24
傾聽者胡陽
胡陽送了一個擁抱
2022-04-11 07:55:27
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-04-11 07:58:59
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-04-11 08:21:57
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
[抱抱][抱抱]
2022-04-11 08:22:04
咨詢師李錦云
0
平臺做心理測試，看看焦慮，抑郁的情緒有多重。
2022-04-11 08:22:12
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-11 08:27:16
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-04-11 08:27:50
網(wǎng)友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-04-11 08:58:47
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2022-04-11 09:05:31
傾聽者萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個擁抱
2022-04-11 09:27:17
傾聽者飛滟?心咨
0
親有焦慮抑郁了，可以休息調整一下心態(tài)，做個心理測試希望不要太嚴重，祝親開心每一天
2022-04-11 09:31:36
傾聽者蘇陌傾聽
你對你的工作怎么看？
2022-04-11 09:45:00
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-04-11 10:04:32
傾聽者唯家心理
你好
2022-04-11 11:05:50
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-04-11 14:07:22
傾聽者靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個擁抱
2022-04-11 16:37:56
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-04-12 06:05:46
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-04-12 09:25:40
傾聽者椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱
2022-04-12 10:37:55
傾聽者?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
2022-04-13 07:16:22
網(wǎng)友夢珈
夢珈送了一個擁抱
2022-04-29 12:45:17
