給力心理
女,為什么一有問題就覺得委屈，明明就可以聽取建議改掉的，可就控制不住的覺得委屈，就會哭，有時候覺得世間上任何一個人都是對的，而我一個人是錯的，也有時候會覺得別人做錯了，就覺得別人應該和自己一樣的習慣，一旦不一樣就覺得生氣 有時候會過度反思，覺得之前的事情自己都做錯了，心里內疚，自責 真不知道如何改善這種抑郁的狀態，好累
35個擁抱
17條評論
460次閱讀
網友
石家莊金潤婚姻心理咨詢所
2025-03-27 18:30:02
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-04-04 11:55:14
網友我的朋友圈??
我的朋友圈??送了一個擁抱
2022-04-04 11:58:03
網友狹路欣逢
狹路欣逢送了一個擁抱
2022-04-04 11:58:30
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-04-04 11:59:36
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-04-04 11:59:44
傾聽者三陽
三陽送了一個擁抱
2022-04-04 12:00:21
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-04-04 12:00:38
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-04 12:01:05
網友狹路欣逢
0
分清楚別人和自己的細微區別，包括想法，思維方式，行為特點。不要什么事情都說是抑郁，你的累好像不是因為抑郁，而是因為你把它歸因為抑郁之后又不清楚怎么處理。
2022-04-04 12:01:21
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2022-04-04 12:01:56
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-04-04 12:05:11
網友天心【傾聽】
0
接納、包容，、共情，、傾聽您的心事，了解您的經歷，理解、尊重您的選擇與感受，愿為你腳前的燈，行路上的光。。伴你前行.....
2022-04-04 12:05:14
網友天心【傾聽】
內心有情緒在
2022-04-04 12:06:44
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-04-04 12:12:04
網友Nikibaby
N****y送了一個擁抱
2022-04-04 12:19:13
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-04-04 12:33:08
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-04-04 12:34:40
傾聽者自由成長
0
委屈需要表達，看到自己的模式，了解自己，制定情緒療愈圖
2022-04-04 12:37:50
傾聽者解鎖—強迫思維
0
根本還是自卑與自尊的心理，或許是長期遭遇被否定而形成的。每個人都不會完美，都有缺點與犯錯誤的時刻，根本關鍵還是我們的歸因。是否受過一些心理的傷害，我們一起探討一下。
2022-04-04 12:39:07
傾聽者解鎖—強迫思維
0
需要可以尋求咨詢，說出來就會有新的認知。
2022-04-04 12:40:36
網友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱
2022-04-04 12:43:13
網友信
0
停止過多的自我評判。沒有一個人做的，所有的事情都是對的，人無完人。但只要能從錯誤中吸取教訓，這個錯犯的就值得。很多成功的人都是從失敗中不斷積累經驗。試著用另一種心態看待失敗。也許人生大不同。
2022-04-04 12:46:39
有時候自己也清楚失敗能給自己增長經驗，但會忍不住的去想那個失敗的事情，會自己想出一個比自己做出來能更好的方式
不知道是委屈還是膽小，就是遇到事情后，第一時間就想哭，然后止不住的哭，有時候就會影響生活
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-04-04 12:56:08
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
[抱抱][抱抱]，你是內心沒有力量，才會那么在意別人對你的評價，我們有明白自己是這世上獨一無二的存在，存在就有價值，好好愛自己吧
2022-04-04 12:57:49
傾聽者解鎖—強迫思維
0
敏感的人往往都這樣，容易負面評價自己。。這樣一般都與相關不好的成長經歷或負性刺激事件有關。。如果長期這樣的狀態，就需要咨詢，把自己的潛意識情結給傾訴出來。
2022-04-04 13:05:53
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-04-04 13:07:35
有時候敏感，有時候大大咧咧，就像精神分裂一樣，我不擅長社交，對別人比較警惕，
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-04-04 13:20:33
傾聽者馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
2022-04-04 13:28:10
傾聽者舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱
2022-04-04 13:42:23
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-04-04 13:44:01
送了一個擁抱
傾聽者洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱
2022-04-04 14:04:22
網友果果
果果送了一個擁抱
2022-04-04 14:48:19
咨詢師王宇
你好
2022-04-04 15:03:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-04-04 15:17:56
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2022-04-04 15:48:31
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-04-04 15:49:35
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-04-04 16:04:28
傾聽者福流
0
每個人內心深處都有一個受傷的孩子，你花大部分時間去譴責自己內心深處這個孩子，然后不明白生活為什么一團糟
2022-04-04 17:32:41
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-04-04 20:01:03
傾聽者溫安〈傾聽陪伴〉
方便和我詳細說一說你的童年回憶嗎？
2022-04-04 20:42:50
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-04-04 20:43:36
咨詢師羅怡萱
0
可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
2022-04-04 20:43:39
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-04-04 22:18:54
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-04-05 02:12:32
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-04-05 08:24:00
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-04-05 08:36:40
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-04-05 13:35:25
網友考拉
考拉送了一個擁抱
2022-04-06 00:24:49
