給力心理
男，25歲，最近學(xué)習(xí)感覺頭懵懵的 學(xué)不進(jìn)去也沒有辦法專注 有沒有辦法能夠輕松點(diǎn)應(yīng)對(duì)我現(xiàn)在所面對(duì)的情況
53個(gè)擁抱
34條評(píng)論
671次閱讀
網(wǎng)友
駐馬店市驛城區(qū)曹君心理咨詢服務(wù)中心
2025-03-25 18:20:10
傾聽者心靈傾聽
不知道您，到底遇到了什么情況。
2022-03-29 17:22:44
傾聽者心靈傾聽
心靈傾聽送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:22:45
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:23:10
就是 創(chuàng)業(yè)失敗欠債，想通過學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)行，把欠債還上。學(xué)習(xí)的東西有些難度，周圍的學(xué)生也非常刻苦。
但是周圍的同學(xué)越刻苦，我感覺越不舒服，這個(gè)不舒服也讓我無法靜下心來去學(xué)習(xí)，或者把自己學(xué)會(huì)的內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)復(fù)習(xí)。
傾聽者靜心
靜心送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:25:38
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:26:19
有的時(shí)候感覺 與其掙扎 不如 找個(gè)很高的地方跳下去
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:26:58
唉只有擁抱 什么也沒有
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:28:01
網(wǎng)友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:29:01
咨詢師崔銳
0
你好，最近發(fā)生了什么讓你產(chǎn)生了這種感覺呢？
2022-03-29 17:29:46
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:31:52
網(wǎng)友ray
ray送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:37:12
就是 宿舍有一個(gè)晚輩 學(xué)習(xí)特別刻苦 就是 24h都在學(xué)那種
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:40:05
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:40:30
網(wǎng)友ray
0
可以緩解一下壓力，比如打游戲聽歌什么的。面對(duì)失敗也要學(xué)會(huì)自我諒解一些，消除壓力之后才能更好專注學(xué)習(xí)些，也給自己一個(gè)承諾，定一個(gè)小目標(biāo)啥的，不要太苦了自己
2022-03-29 17:41:17
網(wǎng)友Beth
Beth送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:44:50
網(wǎng)友Beth
和我說說具體的情況吧
2022-03-29 17:45:07
傾聽者九數(shù)解讀師
0
建議你了解一下自己適合做什么工作有沒有投資創(chuàng)業(yè)的天賦，還有財(cái)富方面的問題
2022-03-29 17:49:35
傾聽者正能【心靈陪伴】
正能【心靈陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 17:51:22
咨詢師李燕
0
感覺你是不是太急切的心態(tài)在起作用呢？如果愿意可以具體討論
2022-03-29 17:53:40
有可能 最近我轉(zhuǎn)入的行業(yè)是嵌入式行業(yè)
而且 我本身也學(xué)過心理學(xué) 考取過相關(guān)證書 我現(xiàn)在應(yīng)該是處于一種 焦慮狀態(tài) 可以通過很多方法改善
可是就很難諒解自己
也嘗試過給自己立下小目標(biāo)但每次都是第一次超長完成 之后就很難繼續(xù)制定目標(biāo)
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！你內(nèi)心是有焦慮，感覺焦慮的主要原因是心急了些。
2022-03-29 18:03:03
傾聽者心向?qū)?/span>
0
另外需要調(diào)整你焦慮引起的不必要的對(duì)其他的關(guān)注
2022-03-29 18:04:39
也就是 我繼續(xù)嘗試轉(zhuǎn)移我的注意力？
好的 謝謝老師 /抱拳
傾聽者心向?qū)?/span>
1
把注意力放在關(guān)注自己的內(nèi)心，關(guān)注自己的點(diǎn)滴進(jìn)步而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力！
2022-03-29 18:12:26
網(wǎng)友溫情
溫情送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:24:37
傾聽者溫安〈傾聽陪伴〉
溫安〈傾聽陪伴〉送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:26:15
傾聽者蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:28:58
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:32:17
傾聽者心俞悅【情感】
心俞悅【情感】送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:36:44
網(wǎng)友Nikibaby
N****y送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:36:44
傾聽者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:37:07
傾聽者蘭?醫(yī)生
0
能理解您的感受，您在做一件自我挑戰(zhàn)的事，目前處于卡點(diǎn)，而身邊卻有一個(gè)刻苦努力的晚輩，對(duì)比之下增添了您的緊迫感，種種原因讓您產(chǎn)生了焦慮情緒。是嗎？
2022-03-29 18:41:52
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:42:56
咨詢師羅怡萱
0
可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)??
2022-03-29 18:42:59
網(wǎng)友予若?情
0
[抱抱]可以來聊聊，釋放一下內(nèi)心的壓力，希望能通過溝通幫助你！
2022-03-29 18:48:28
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:54:36
傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 18:58:42
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 19:02:20
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 19:02:50
網(wǎng)友希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 19:14:50
咨詢師李錦云
太焦慮了，及吋通過咨詢調(diào)整
2022-03-29 19:16:46
傾聽者求不得
求不得送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 19:19:40
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 20:03:41
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 20:14:06
傾聽者魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 20:16:21
網(wǎng)友
0
應(yīng)該是上火了，不妨喝點(diǎn)牛奶試試，聽聽喜歡的歌曲！刻苦學(xué)習(xí)和沉迷游戲是一樣的！看看電影也不錯(cuò)[太陽]
2022-03-29 20:29:41
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 20:33:05
傾聽者文靜
文靜送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 20:35:49
傾聽者幻象與真實(shí)
可以體驗(yàn)下催眠、讓自己深度放松一下
2022-03-29 20:42:00
網(wǎng)友信
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好的人生不慌不忙。想一想自己想要的生活是什么？從目標(biāo)出發(fā)。你對(duì)未來看得越清晰，現(xiàn)實(shí)就沒有任何問題。學(xué)習(xí)效率是與情緒有關(guān)。如果不開心很難學(xué)得進(jìn)去。可以試著做一點(diǎn)開心的事，讓自己放松一下。親近一下大自然，或者每天運(yùn)動(dòng)。先處理心情，才能有力量面對(duì)挑戰(zhàn)。相信自己，你可以創(chuàng)造想要的生活。
2022-03-29 20:51:07
傾聽者瀾夕驛站
瀾夕驛站送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 20:51:43
傾聽者瀾夕驛站
調(diào)整信念
2022-03-29 20:52:08
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:11:08
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:17:25
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:18:16
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:20:41
傾聽者暖心曉曉@傾情守護(hù)
暖心曉曉@傾情守護(hù)送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:27:32
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:38:46
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:52:09
傾聽者陳星海
制定一個(gè)合理的計(jì)劃，找個(gè)朋友一起完成
2022-03-29 21:53:31
傾聽者知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 21:55:24
網(wǎng)友希望成真
堅(jiān)持一下畢業(yè)了
2022-03-29 22:04:05
傾聽者馨悅老師
馨悅老師送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 22:26:22
咨詢師王宇
你好
2022-03-29 22:33:02
傾聽者幽然心理
幽然心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-29 22:37:23
網(wǎng)友蘭因【情感陪護(hù)】
蘭因【情感陪護(hù)】送了一個(gè)擁抱
2022-03-30 07:34:32
傾聽者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-30 08:58:16
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個(gè)擁抱
2022-03-30 09:25:45
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個(gè)擁抱
2022-03-30 09:41:51
傾聽者舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個(gè)擁抱
2022-03-30 10:03:40
網(wǎng)友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
2022-03-30 16:29:50
網(wǎng)友天心【傾聽】
欠債是很讓人焦躁不安的事
2022-03-30 16:30:11
網(wǎng)友天心【傾聽】
可以和我聊聊
2022-03-30 16:30:16
網(wǎng)友天心【傾聽】
0
理解你的壓力源，也要給自己勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要太辛苦了
2022-03-30 16:31:06
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-04-01 09:40:30
網(wǎng)友如何
如何送了一個(gè)擁抱
2022-04-03 22:55:32
傾聽者黛穎
黛穎送了一個(gè)擁抱
2022-04-06 11:38:32
