給力心理
女,20歲,想問問大家：注意力怎么集中？怎么提高自己的專注力？？最近發現自己，一句話的意思得讀好幾遍才能懂，效率很低....
50個擁抱
27條評論
459次閱讀
網友
新余高新區芳原心理咨詢中心
2025-03-27 17:42:57
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-03-24 18:04:38
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-03-24 18:05:40
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-03-24 18:06:50
傾聽者歸去來兮
心緒亂了
2022-03-24 18:07:00
網友桔子
桔子送了一個擁抱
2022-03-24 18:09:17
網友毅
0
簡單點的辦法，找根筆，盯著，腦子別放空，從1000開始，每次減七，適應適應就好了，讀不懂就慢點讀，注意休息
2022-03-24 18:09:32
網友桔子
讓自己什么也別想，就做一件事情
2022-03-24 18:09:38
網友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱
2022-03-24 18:10:49
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-03-24 18:11:47
好的我試試
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-03-24 18:15:00
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-03-24 18:16:08
傾聽者靈修
靈修送了一個擁抱
2022-03-24 18:17:03
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-03-24 18:18:03
傾聽者告訴內心
利用舒爾特方格
2022-03-24 18:23:51
傾聽者告訴內心
要看是什么時候開始的
2022-03-24 18:24:03
已經有一陣子了...
傾聽者妍心傾聽
妍心傾聽送了一個擁抱
2022-03-24 18:32:56
傾聽者妍心傾聽
0
是被什么事情影響了嗎？有什么事情困擾你嗎？讓你不覺分心…？
2022-03-24 18:34:03
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-03-24 18:37:08
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-03-24 18:38:46
網友信
0
情緒會影響學習效率，是不是最近心情不太好呢？
2022-03-24 18:43:44
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-03-24 18:45:08
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-03-24 18:48:17
如果非要說是什么事情影響的話，，真的說不出來，但是看書時就是會去分心，亂想
[大哭]
傾聽者九數解讀師
0
我想你可能想象力豐富，或者是過于敏感，內心能量偏低也有可能
2022-03-24 18:50:03
我覺得都有可能[流汗]
后兩者占比高
傾聽者靜待花開
0
看書是你自己真心想去做的事情嗎？還是為了滿足別人的心愿？
2022-03-24 18:57:04
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-03-24 18:58:23
傾聽者心俞悅【情感】
心俞悅【情感】送了一個擁抱
2022-03-24 19:00:50
為了，，考試？[流汗]
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-03-24 19:05:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-03-24 19:07:24
傾聽者靜待花開
考試關系到你的哪些方面？工作還是別的？
2022-03-24 19:20:21
網友珈珈心理
珈珈心理送了一個擁抱
2022-03-24 19:23:40
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-03-24 19:33:31
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-03-24 19:38:24
傾聽者舒妍?心理
舒妍?心理送了一個擁抱
2022-03-24 19:39:56
績點..
網友沐?之夏
沐?之夏送了一個擁抱
2022-03-24 19:45:49
網友沐?之夏
來聊聊
2022-03-24 19:45:58
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
2022-03-24 19:55:32
傾聽者愛聆心咨
愛聆心咨送了一個擁抱
2022-03-24 19:59:19
咨詢師王宇
你好
2022-03-24 20:02:30
網友Nikibaby
N****y送了一個擁抱
2022-03-24 20:04:05
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-03-24 20:17:27
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-03-24 20:18:12
咨詢師羅怡萱
0
可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
2022-03-24 20:18:14
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-03-24 20:27:34
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-03-24 20:33:11
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-03-24 20:43:42
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-03-24 21:08:18
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-03-24 21:34:17
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-03-24 21:39:25
網友……
……送了一個擁抱
2022-03-24 21:50:38
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-03-24 21:52:54
傾聽者大白菜
0
效率低的前提是有效率，你對這種狀況不滿意，建議你根據自己的終極目標，給自己制定一個可行的計劃，分步驟達到自己的目標，比如現在一小時讀通兩頁書，那么爭取明天一小時讀兩頁半我的小建議哈你可以試試看哦
2022-03-24 22:07:03
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-03-24 22:07:18
傾聽者洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱
2022-03-24 22:09:43
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-03-24 22:33:40
[齜牙]
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2022-03-24 23:17:41
傾聽者溫安〈傾聽陪伴〉
溫安〈傾聽陪伴〉送了一個擁抱
2022-03-24 23:19:18
傾聽者椰樹催眠
椰樹催眠送了一個擁抱
2022-03-25 10:40:36
傾聽者椰樹催眠
0
去看下我的短視頻，也許對你會有幫助，有問題可以再和我聊聊
2022-03-25 10:40:42
咨詢師許文慧
許文慧送了一個擁抱
2022-03-25 15:56:09
網友Beth
Beth送了一個擁抱
2022-03-25 18:15:27
網友Beth
0
恐怕怎么提高注意力，要先問一個問題，就是是什么干擾了你？讓你不能集中注意力呢
2022-03-25 18:15:51
網友Beth
這應該是解決問題的一個入口
2022-03-25 18:15:57
網友Beth
如果你愿意的話，可以和我談談
2022-03-25 18:16:05
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-03-25 18:23:23
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-03-26 05:20:43
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-03-28 21:21:46
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-03-29 17:25:51
網友一切
一切送了一個擁抱
2022-04-03 23:21:59
