給力心理
女,15歲,我失眠睡不好，一般都睡到中午。我媽上午總是講話很大聲我睡不好。我和我媽說能不能小點聲但是我媽說她需要辦公。辦公聲音也不能那么大啊…然后我止不住情緒吼了我媽一句，我爸就蹦出來指著我不為別人考慮只為自己，我有點受不了就叫他出去他也不出去罵了我好久。我情緒也好崩潰，是我太懦弱了吧我現在真的好想死，可能真的是我不為別人考慮。我應該怎么辦，我感覺自己沒錯，又有錯。我自殺是不是也會被罵。
50個擁抱
19條評論
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網友
武漢市洪山晨光心理咨詢與發展研究所
2025-03-27 11:26:43
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-03-24 13:34:02
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-03-24 13:34:12
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-03-24 13:37:44
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-03-24 13:37:45
傾聽者溫安〈傾聽陪伴〉
0
感覺家里面似乎沒有人能體會到你的感受心情，是這樣嗎？為什么失眠了，真的很好奇，你是在想些什么呢？
2022-03-24 13:40:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-03-24 13:43:48
睡不著，腦子里面亂亂的，自我懷疑，自我怨恨，好像有另外一個人罵自己，就是各種不必要焦慮，但我控制不了不去想。身體也肌肉酸痛，雖然平常都不怎么運動但還是很痛。哪怕白天走個幾公里晚上也睡不著。也可以說是不想睡，睡覺很難受不深不淺的，還做亂七八糟的噩夢
好想死又不敢，說到底死的意念也沒那么強烈，劃到手腕時也不敢使勁了。。我好懦弱
語言組織可能有點差，對不起我現在情緒有點控制不住
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-03-24 13:51:02
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-03-24 13:53:41
傾聽者晟熙
晟熙送了一個擁抱
2022-03-24 13:54:34
傾聽者張鑫鑫
張鑫鑫送了一個擁抱
2022-03-24 13:54:49
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-03-24 13:54:59
傾聽者張鑫鑫
0
失眠的時候在想些什么呢。你的心聲可以跟我說說。
2022-03-24 13:56:14
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-03-24 13:56:42
傾聽者晟熙
1
活著就是最大的勇氣，你已經很厲害了！人與人之間都需要彼此理解，家人之間更是這樣，你能夠從多角度去看待這件事非常不錯。其實應該說你們都有錯又都沒錯，大家都應該盡量多的站在對方的角度去考慮事情。
2022-03-24 13:57:19
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-03-24 13:59:09
網友李晨
聊聊
2022-03-24 13:59:13
網友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱
2022-03-24 14:00:41
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-03-24 14:01:33
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-03-24 14:11:23
網友信
0
找一個信任的老師聊一聊。有的事情不是對錯的問題，只是觀點和角度不同而已。
2022-03-24 14:41:48
傾聽者舒靈【傾聽陪伴】
舒靈【傾聽陪伴】送了一個擁抱
2022-03-24 14:47:08
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-03-24 14:48:23
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-03-24 14:54:45
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-03-24 15:08:57
傾聽者靜待花開
靜待花開送了一個擁抱
2022-03-24 15:09:31
傾聽者靜待花開
0
焦慮及情緒不可控的根源需要看見才能改變你的狀態。建議找心理咨詢師尋求幫助。
2022-03-24 15:11:16
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-03-24 15:15:43
傾聽者靜心情感
靜心情感送了一個擁抱
2022-03-24 15:18:26
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-03-24 16:00:37
網友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-03-24 16:06:42
傾聽者魏媛蒲公英漂流
0
原生家庭問題，這方面我在這邊更新了很多視頻資料，你看完之后可能會有處理辦法，與母親的創傷修復課題很重要。
2022-03-24 16:19:12
傾聽者魏媛蒲公英漂流
魏媛蒲公英漂流送了一個擁抱
2022-03-24 16:19:15
傾聽者加尼
1
抱抱你，失眠睡不好本來就對環境要求會比較高的。但看上去父母并沒有理解你的痛苦，還一味地要求你考慮別人，你才會這么委屈呢，但這不是你的錯，能這樣的環境中成長起來你已經很強大了，不知道你現在多大了，失眠很難熬，而且往往越想睡好越睡不好，不知道你試過哪些改善睡眠的辦法了呢？可以試著做些正念冥想，看看對你有沒有幫助哦
2022-03-24 16:24:54
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-03-24 16:29:29
咨詢師王宇
你好
2022-03-24 17:05:44
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
2022-03-24 18:01:46
傾聽者靈修
靈修送了一個擁抱
2022-03-24 18:16:42
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-03-24 18:21:30
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2022-03-24 18:38:06
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-03-24 18:39:31
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-03-24 18:45:41
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-03-24 18:58:56
網友珈珈心理
珈珈心理送了一個擁抱
2022-03-24 19:23:48
網友Nikibaby
N****y送了一個擁抱
2022-03-24 20:04:27
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-03-24 20:16:59
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-03-24 20:27:52
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-03-24 20:34:12
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-03-24 20:36:45
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-03-24 20:43:58
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-03-24 21:08:34
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-03-24 22:12:47
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-03-24 22:33:49
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-03-24 22:37:17
傾聽者神采飛揚
神采飛揚送了一個擁抱
2022-03-25 03:29:28
傾聽者神采飛揚
0
你好親，理解你的難過，因為失眠本來就沒有睡好，，加上爸爸和媽媽的不理解，這時真的需要有一個人抱抱你，給你安慰，親為了健康把失眠調理好，也許會迎刃而解，能和我說說你的具體情況嗎，可以用些放松療法，幫你助眠改善睡眠。
2022-03-25 03:35:13
網友Beth
你沒有不為別人考慮
2022-03-25 09:39:55
網友Beth
你也不該被別人這樣評價
2022-03-25 09:40:12
網友Beth
你只是有需要安靜休息環境的需求，
2022-03-25 09:40:41
網友Beth
0
并沒有被滿足，你不安，也找不到辦法保證你的需求被滿足
2022-03-25 09:41:37
網友Beth
我看到你的不安，掙扎，自我懷疑和絕望
2022-03-25 09:42:22
傾聽者椰樹催眠
0
去看下我的短視頻，也許對你會有幫助，有問題可以再和我聊聊
2022-03-25 10:41:31
傾聽者椰樹催眠
椰樹催眠送了一個擁抱
2022-03-25 10:41:35
咨詢師許文慧
許文慧送了一個擁抱
2022-03-25 15:57:05
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-03-26 05:20:20
網友九.
九.送了一個擁抱
2022-03-28 00:58:56
網友一切
一切送了一個擁抱
2022-04-03 23:22:15
