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劉青心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)171|99%好評(píng)
咨詢
心理咨詢中最有效的方法是什么
先生、
2022-03-14 20:13:12
抱抱TA

我真的不知道該怎么辦了,我跟我爸爸從小關(guān)系不好,小的時(shí)候也沒怎么管過我,沒有做好的事情,只會(huì)哄只會(huì)警告,警告你的時(shí)候表情像是要吃人的樣子,我承認(rèn)心里面是想的有我,有好的會(huì)想到我,衣服鞋子都要穿最好的,即便是這樣,平常生活對(duì)我態(tài)度也不是很友好,我媽媽說我爸爸就是一種態(tài)守規(guī)矩的人,我承認(rèn)你爸爸做法確實(shí)不對(duì),你爸爸動(dòng)粗習(xí)慣了,他就是一個(gè)粗魯人,只能用粗魯?shù)姆绞奖磉_(dá)對(duì)你的愛,你要多理解爸爸,試著跟你爸爸談?wù)勑模銈円恢边@樣不行的,你要搞清楚你們是父子關(guān)系而不是仇人哦,我能理解媽媽說的,可我就是做不到,道理我也明白,我就是做不到,平常要生活費(fèi),只會(huì)找我媽,不管交什么費(fèi)也只找我媽,平常生活發(fā)生什么有趣事只想跟我媽講,我爸在了我都不會(huì)講有趣的發(fā)生事,只有我爸不在飯桌上我才說,今天晚上找我媽媽要生活費(fèi),還有學(xué)校費(fèi)用,我媽媽發(fā)了好多信息都說讓我找爸爸,我當(dāng)時(shí)心里想著這不是為難我嗎?我揪著頭發(fā),我感覺這明明是一件很簡(jiǎn)單的事兒就是說不出來,我不明白我在執(zhí)著什么,我真的感覺特別難,給我的感覺就是我在求他一樣,我在想我為什么沒有本事,今年17了,為什么有那么多人靠自己賺錢能那么成功?我現(xiàn)在很臟恨自己沒有本事,我要是有本事我就不用找我爸了,我真的不知道該說什么好,我也不知道該怎么回我媽微信,真的好難啊,比學(xué)習(xí)還要難,我希望大家能夠給我一點(diǎn)點(diǎn)建議,我真的不知道怎么辦了,我想向大家求助,確實(shí)我跟我爸這樣一直關(guān)系也不太好,我承認(rèn)我爸爸也有改變,可是我還是看到他就很煩,不管是心情好還是心情差,心情好的時(shí)候看見我爸爸就不開心了,我知道我這么說不對(duì),我也知道不孝順,可我就是這樣的,我一直都在執(zhí)著著,小時(shí)候經(jīng)常對(duì)我家庭暴力,是一個(gè)特別懶的人,不管大事還是小事都只會(huì)叫我,我真的是很厭倦了,我甚至可以說是我不想回家,我只想跟我媽媽過好生活,我也有想過跟爸爸好,但我是真的做不到,我想大家看完之后就給一些意見,好讓我換位思考,我想知道我心里的矛盾究竟出現(xiàn)在哪里?可能會(huì)有點(diǎn)長(zhǎng)哦,希望大家能夠看完,謝謝大家

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    凈發(fā)一些沒有用的擁抱
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    我要的是建議
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    愿意跟我聊聊嗎?或許我可以幫到你。
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    @輝輝可以
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    你好,我好奇你會(huì)覺得你比你爸爸好嗎?
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    你好,原諒爸爸的局限性,他有他的原生家庭成長(zhǎng)經(jīng)歷,你對(duì)你所做的一切都不是故意的,他只是不知道,你已經(jīng)長(zhǎng)大,可以改變自己對(duì)他的態(tài)度,該說什么就說什么,給到他尊重和愛,你會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢的他也會(huì)改變,如果愿意,可以和我聊聊,希望能幫到你哦
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    別苛責(zé)自己你的情緒很真實(shí),可以把你發(fā)的求助直接發(fā)給媽媽,告訴他這就是你的真實(shí)想法
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    向您介紹我自己國家二級(jí)心理咨詢師,中國心理人才庫收錄專家,2007年工作至今。與精神科主任醫(yī)師和護(hù)理護(hù)士長(zhǎng)有合作。人本為主,整合取向;線下咨詢累計(jì)時(shí)長(zhǎng)1000掌握認(rèn)知行為,合理情緒,求助者中心,系統(tǒng)脫敏,焦點(diǎn)解決,催眠,薩提亞系統(tǒng)治療,敘事,意向?qū)υ捈巴渡湫睦頊y(cè)評(píng)技術(shù)請(qǐng)您留言,您想傾訴的內(nèi)容,您想解決的問題,我會(huì)根據(jù)您提供的情況,給予回復(fù)、協(xié)助。
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    看了這些,想問問父親只對(duì)你這樣,還是對(duì)母親也一樣。
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    坦白的和媽媽說你張不開嘴和爸爸要錢。
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    你對(duì)爸爸有恨,小時(shí)候?qū)δ愕募冶?
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    你有很多情緒感受壓抑在自己心里,沒有辦法表達(dá),也缺乏表達(dá)的空間。甚至你自己都沒有意識(shí)到它們存在的合理性。這和你生活的環(huán)境是有關(guān)系的,在這個(gè)環(huán)境中,情緒感受是不能被看到的。
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    你的糾結(jié)不是病態(tài),而是你內(nèi)心感受真實(shí)的呈現(xiàn)。你的痛苦恰恰表明了你人格的健康和正常。你的感受是合理的,而那些否定它們的人才是病態(tài)的。不要指責(zé)自己,而是要學(xué)會(huì)確認(rèn)自己,保護(hù)自己,當(dāng)你有能力時(shí),為自己尋求療愈,一切都會(huì)好起來的
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    方法有,不過你可能不太理解,如果愿意你可以找我聊聊。
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