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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
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問專業的心理咨詢在哪里
匿名
2022-03-10 22:46:30
2022-03-10 22:46:30
抱抱TA
女,15歲,最近大白天昏昏沉沉的。而且感覺思路越來越難理清了。有時候理解別人一句話都要好幾秒才能反應過來。而且心情忽高忽低的。明明只是情緒激動了一點就會想哭。而且越來越不想管人際關系了。一點點小事都會特別煩躁。不知道怎么回事，所以就想問問各大朋友我這是得什么病了嗎？
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傾聽心靈
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陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
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解鎖—強迫思維
青春期年齡段情緒容易波動很正常。是最近有啥壓力嗎？
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羅怡萱
可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
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不知道為什么，越來越不愿意思考，不愿意社交。大腦昏昏沉沉，輕度睡眠。
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女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名) -
女 學生，每天莫名其妙很想哭，一天內可以有好幾次。注意力不集中，感覺身邊除了父母和一個多年認識的朋友外沒有什么人可以信任，總會反復檢查一個東西，數東西，有時會撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點動靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時特別困，睡不醒的那種，有時一下課就清醒了。在意別人的眼光，評價。 (匿名)
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女,16歲,最近老是在亂想，不是思考學業就是人際，前天晚上從9點沒手機發呆到11點，都不知道發呆了11點，感覺像是一眨眼，而且眼淚也在流，但是我哭不出來聲，最近也老是東想西想，想著自己是什么樣的，過一會兒便會模糊了自己先才的想法 (匿名)
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女,16歲,總感覺自己出了問題。情緒忽高忽低。有的時候情緒很高漲可以熬夜到很晚精神充沛，也不會讓自己閑著，自己一個人在家會自言自語突然大喊一聲或者做一些奇怪的動作，這些都是不經大腦思考的。但是有的時候會突然難過，可能因為一點點小事就會情緒跌倒低谷，不想說話還會無緣無故的6眼淚。這兩種情緒是不間斷的，切換。很痛苦。但是不能和父母說，以我對父母的了解多半會被罵一頓。家里有精神病遺傳史。很苦惱很害怕。 (匿名)
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女 我今年18歲，我也不知道我怎么了，感覺心理方面好像有問題了。我很容易生氣和煩躁。只要一點小事就可以點燃我，然后我就會生氣，一直哭個不停，如果停下來了，過一會兒自己又會突然生氣，有時候哭著哭著就笑了，然后自言自語，還不然就一直重復一句話，這種狀態就會持續好幾天，這幾天感覺記憶力也變差了。還有睡覺不是睡很久就是睡著睡著自己就突然醒來。以前這樣的次數很少現在很頻繁。有過輕生的想法，也有過行動。看到高的地方我腦子就會想著跳下去，跳下去，也會冒出一些莫名其妙的想法。很想砸東西。就是感覺很累很累想和睡覺一樣不想醒來，而且我很自卑很缺乏安全感，（大概因為我家庭因素，我是單親家庭，家里條件也不是很好）我感覺自己這樣很陌生，我感覺我快瘋了 (匿名)
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女,17歲,我是不是精神不太好，是生什么病了嗎，周圍的人說我精神不太好，我聽到以后不自覺的樂停不下來，晚上就哭，白天就昏昏沉沉面無表情睡覺感覺不到情感的存在 -
女,16歲,就是最近這一個月總是很容易哭，也很想哭，在學校里不小心和同學爭吵了一下后，就感覺自己是不是很令人不喜歡，很沒用，或許是要中考了，學習壓力就比較大吧！之前爸爸媽媽也會有吵架多次，就是現在在家里，有時候聽到他們有點像要爭吵的語氣，就覺得心里面非常的煩，頭就有點不太...就聽到他們像要吵架一樣，就感覺自己...就很不想聽到他們吵架！越來越喜歡動不動就哭，有時候在學校里就突然變得不太想說話，就是一個人靜靜的坐著回憶起以前的事情，就有時候感覺自己做什么都是錯的，沒有用，也沒有人會在意過我的感受。有時候頭就突然有一點，心情就突然變得有點煩惱，想哭，一個人有時會望著窗外胡思亂想，有時候看著同學給我的眼神就感覺自己是不是做錯了什么，什么事都悶著心里，越來越想哭... (匿名)
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女,13歲,最近情緒很不穩定，父母一說不管是好壞開玩笑還是什么都會自動延伸到 自己很讓人討厭，沒有人喜歡我都針對我或者其他想法。看到一些令人感動或者很可愛的視頻，我都會聯想到我的那些悲傷的事，然后情緒一度崩潰哭并且想死。而且我的心情像過山車，剛剛很傷心，過一會兒莫名開心起來了，而且自己都不理解剛剛為什么哭崩潰？現在我好像很少發自內心的笑了，大多時候都是體會不到任何情緒，老是無聊就回憶那些比較悲傷的往事然后悲傷，感覺身邊所有人都是對我有意見討厭我在背后詆毀我都要害我什么的，感覺和周圍群體格格不入，渴望社交但是又害怕社交（有時候即使是家人也會聯想要害我？），到了晚上或者一個人的時候就感覺有我害怕的東西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我，搞得我有點失眠。個人對事有些悲觀，有點懼怕未來，感覺很孤獨，很喜歡自言自語或者和動物說話幻想他們回答我,最近什么也不想干擺爛，很累想睡覺想一直玩手機沉迷網絡，有人知道這是什么癥狀嗎？, -
想要個父親 可以給媽媽相親嗎 (匿名)
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女,14歲,這個.............能相信嗎？ (匿名)
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