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2025-03-27 16:17:24

網友孟莉
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正所謂旁觀者清,當局者迷。當然人困在某個情緒中的時候是很難自愈的,所以運動看書吃東西這些看起來簡單的事,能夠提升我們身體內的多巴胺和內啡肽,讓人的情緒放松下來。但只是暫時的,跟過去的事件告別,人才能從那種情緒感受里脫離出來,這好像需要催眠等等方法。近期最讓你不舒服的是什么事呢?聊聊吧
2022-03-07 10:49:50