女,18歲,太過敏感,胡思亂想,愛哭。我好想改,也嘗試著改變了。就還是那樣,也許我沒有找到正確的改變方法,我該怎么辦?怎么改掉這些?
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網友
跟肖雪萍學心理咨詢
2025-03-13 19:42:31
你好
半年多了
太敏感對自己,對身邊的人都不好
嗯嗯

網友心靈衛士【情感陪護】
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18周歲已經成年了,但是過度的敏感和在乎別人的看法,這是內心不太自信,有些許自卑的表現。愛哭可能是性格的問題,也可能是抑郁的情緒的表現??奘轻尫挪涣记榫w的一種方式,不要太在乎,只要想哭就哭出來。
2022-03-02 08:59:13

咨詢師張金玲
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您好!您能發現問題,并想改善解決問題,這非常好。自己曾嘗試過,感覺自己沒有找到方法,建議您找適合自己的心理咨詢老師,幫助您陪伴您,一起找到適合您的解決問題的方式,成長自己。
2022-03-02 09:08:18