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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問武進職業技術中心校心理咨詢
匿名
2022-02-27 19:40:51
2022-02-27 19:40:51
抱抱TA
我在有人或人多的地方總會緊張咽唾沫，可每次都能讓別人聽到，讓別人也緊張，我就不敢咽了，但很難受，感覺緊張咽唾沫也越來越嚴重。我該怎么辦呢？真的感覺很丟人也很抱歉，慢慢就不喜歡和人接觸了，連圖書館也不敢去。 還在上學，每天都在安靜的課堂里，感覺對自己生活學習產生了很大困擾。
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嘻哈
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心向導
你好！感覺你是在人多的地方是內心有害怕，有話又不敢表達，結果就產生了咽唾液的習慣對嗎？
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心情莊園
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心向導
現在這個不好習慣又給你帶來更大的困擾，建議你通過心理輔導得到改善，希望能幫到你。
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匿名
就是不敢再咽了，害怕影響到別人 -
匿名
但控制不住
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匿名
感覺不咽唾沫會更緊張
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秋水陪伴
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心向導
請問你的性格是不是比較內向？
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匿名
對的
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匿名
就比較自卑
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傾聽心靈
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心向導
是你的成長經歷形成了你有自卑心理。
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心向導
可以通過心理輔導得到改善
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希望成真
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看是不是強迫癥狀，關注我好嗎？我來幫你分析一下好嗎？
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王宇
你好 -
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你可以找我聊聊，我也許可以幫助你
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女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)
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女 我一到班里就咽口水一回宿舍就沒事了以至于我同學覺得我很黃我的舍友都不知道以至于我一直都在演我我每天都這要以至于我都習慣了不去面對我沒有勇氣去其實我都知道我覺得那是安全的我該怎么辦我沒有面對現實勇氣我的同學覺得我很虛偽我每天都在想其實我都明白 -
男 人多的時候就經常咽口水心里不安莫名的緊張，不喜歡和人交流。 -
男 從小就在課堂上會緊張，記得是有次老師讓朗讀課文，結果同學就笑了，從那以后，每次遇到老師上課提問就會緊張。一直到現在都是，人多了就不敢發言，有時候還會惡心，越來越嚴重了，希望可以幫助我，謝謝！ (匿名)
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男 我是一名17歲的高中生。平時和陌生人或者老師們說話，就會容易緊張，一緊張就容易咽口水，一句話說到一半就會咽口水，連說句話都不順暢，請問有什么疏導方法可以治好，很痛苦啊！！！ (匿名)
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我是一名學生 在學校和人說話不知道為什么有點困難 有時和家人朋友也會 陌生人的幾率更高 和人說話有時緊張然后有點語無倫次 口吃 很不自然 不知道是不是把精神放在嘴巴上 才會說話說不清 語無倫次 不自然 我和人說話是和那些看起來兇的人說話緊張 而那些看起來好接觸的會好點 我出去外面時感覺也很不舒服 很不自然 尤其在外面和人說話老是口吃 一口吃就緊張 然后說話說不清 又反應不過來 在學校時間久了又好點 可和朋友出去又犯了 不知該如何是好 我怕以后會影響到以后 我希望能給下想法 和方法 謝謝！ (匿名)
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女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會感到很緊張，心里發慌，感覺有一點呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時候對方不說話，自己就會感覺很尷尬。
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女,20歲,如何自己去精神科住院啊？我現在情況很不好，但是父母不讓我住院和吃藥，醫院好像是住院的話必須要家人同意的 -
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