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問(wèn)心理咨詢中心日常工作
匿名
2022-02-27 18:25:38
2022-02-27 18:25:38
抱抱TA
女,晚上睡覺(jué)的時(shí)候，尤其是10點(diǎn)以后，感覺(jué)不拿著手機(jī)就沒(méi)有安全感，失眠，不拿著手機(jī)更睡不著。拿著手機(jī)的話大概2點(diǎn)能睡著，不拿著手機(jī)大概4點(diǎn)鐘才能睡著，把手機(jī)鎖起來(lái)，展轉(zhuǎn)反側(cè)沒(méi)有事干更難受。
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譚念【心理咨詢家庭情感】
手機(jī)不能控制您，是您允許它控制，它才能控制您。 -
龍鳳
心若沒(méi)有棲息的地方，到哪里都是流浪
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匿名
可是我不拿手機(jī)，照樣也睡不著啊。 -
匿名
就是怎樣都睡不著。
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匿名
第二天影響工作。
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心向?qū)?/span>
你好！感覺(jué)你內(nèi)心容易焦慮對(duì)嗎？ -
黛穎
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你好 我晚上總是睡不著 感覺(jué)不困 翻來(lái)覆去半個(gè)多小時(shí)還是睡不著 于是又拿起手機(jī)玩到一兩點(diǎn) 才睡 -
女 我是晚上玩手機(jī)睡不著現(xiàn)在還是睡不著，我這是第一次不知道這是怎么了聽(tīng)歌聽(tīng)不困睡不著現(xiàn)在是4點(diǎn)16還是睡不著呀 -
女 晚上不想睡覺(jué)，只想玩手機(jī)，沒(méi)有有一點(diǎn)睡眠， (匿名)
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女,您好 我就是最近愛(ài)玩手機(jī) 都玩到兩三點(diǎn)這樣 不玩就睡不著 想要睡覺(jué)時(shí)總睡不著 感覺(jué)煩煩的 躺很久頭腦還是很清醒 我也沒(méi)有想什么 是失眠了還是得了什么病 (匿名)
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想要咨詢一個(gè)問(wèn)題，睡覺(jué)手機(jī)必須擱旁邊，不在旁邊會(huì)覺(jué)得很沒(méi)安全感，心理頭很不踏實(shí)。有時(shí)會(huì)放點(diǎn)小視頻邊聽(tīng)邊睡覺(jué)，有時(shí)也不會(huì)。但是只要手機(jī)不在一旁就睡不踏實(shí)，或睡不著覺(jué)。甚至手機(jī)沒(méi)電也不愿去充電。這是什么問(wèn)題？ (匿名)
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女,晚上睡不著，有時(shí)候有點(diǎn)困了也不想睡，不是看會(huì)電視劇，就是想玩會(huì)手機(jī)。晚上還容易傷感，白天睡到下午 (匿名)
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女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說(shuō)聽(tīng)，最后自己什么時(shí)候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)
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男,我本該在晚上8、9點(diǎn)就睡著。但為什么一直睡不著呢。是玩手機(jī)上癮了嗎。每天都是只睡4個(gè)多小時(shí)。白天還不困。晚上又睡不著。還每天晚上都做夢(mèng) (匿名)
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女,25歲,戀愛(ài)問(wèn)題，自從跟前任分手后，社交圈很小，勇于參加各種相親活動(dòng)，但是已經(jīng)喪失與人交流的能力，沒(méi)有收獲 (匿名)
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女,17歲,明天開(kāi)學(xué)要考試，本來(lái)班里前10的水平，可我一個(gè)寒假啥都沒(méi)復(fù)習(xí)，在學(xué)校有那么多人熱熱鬧鬧的開(kāi)開(kāi)心心的，但我只感到焦慮，也沒(méi)有幾個(gè)好朋友，我真的好怕啊，我的成績(jī)會(huì)大幅度下降，父母也會(huì)對(duì)我失望啊嗚嗚嗚我是個(gè)沒(méi)有人愛(ài)的孩子，后悔又害怕，抑郁又焦慮。。嗚嗚嗚嗚我怎么辦啊。。 (匿名)
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女,晚上睡覺(jué)的時(shí)候，尤其是10點(diǎn)以后，感覺(jué)不拿著手機(jī)就沒(méi)有安全感，失眠，不拿著手機(jī)更睡不著。拿著手機(jī)的話大概2點(diǎn)能睡著，不拿著手機(jī)大概4點(diǎn)鐘才能睡著，把手機(jī)鎖起來(lái)，展轉(zhuǎn)反側(cè)沒(méi)有事干更難受。
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