心里老裝著一件事,這件事曾經(jīng)讓我痛苦,但隨著我的見識(shí)、我閱歷的提升,我不覺得有什么悲傷的了。但心里總裝著它,好像它已經(jīng)成為我生活的一部分了,這件事裝在心里,心里也不難受,內(nèi)心毫無(wú)波動(dòng),就這么一直裝著,怎么辦
48個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-03-13 23:24:13

咨詢師高世麗
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如果不影響你的生活品質(zhì),裝就裝吧,如果你覺得這么裝著有些影響,試著自己去化解,自己不能化解可以尋求專業(yè)幫助,進(jìn)行轉(zhuǎn)化,利而用之。
2022-02-27 18:17:08

傾聽者譚念【心理咨詢家庭情感】
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假如這件事像故事一樣,可以聊可以說(shuō)可以談,并且內(nèi)心再無(wú)波動(dòng),那就表示真正放下了。假如不是,那我們所說(shuō)的放下,就只是一個(gè)詞語(yǔ)而已。
2022-02-27 18:41:00