給力心理
我有點分不清過度思考和主動分析自己的內心問題這兩者的區別了。我們在面對內心的問題、創傷、缺陷，總是本能地想要回避的，所以我們需要刻意地去注意，提高自己的敏感度。但是我現在開始懷疑我的很多問題是不是因為太敏感了。比如我看到好的同伴關系，我非去想"人類交往的本質是利益關系";我喜歡打籃球，我們都說熱愛不需要理由，我偏偏要分析一下到底是什么原因讓我喜歡，我到底喜歡什么，最好像數據一樣精確。這不是有病嗎？所以是怎么回事呢
41個擁抱
26條評論
339次閱讀
網友
心理咨詢案例分析范文學生
2025-03-13 17:58:00
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-23 20:26:09
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-02-23 20:27:16
傾聽者加尼
加尼送了一個擁抱
2022-02-23 20:28:10
咨詢師李錦云
略有一點點強迫的傾向
2022-02-23 20:28:15
傾聽者加尼
1
主動分析確實可以幫助我們提高覺察力，也能鍛煉思維能力，但看上去你現在覺得自己過多的分析反而讓自己不能享受當下了，有些困惑是嗎？
2022-02-23 20:32:20
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-02-23 20:32:54
傾聽者木子老師【兩性情感】
0
認知的問題，凡事都有有個度，掌握好了就不是什么問題
2022-02-23 20:34:42
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-02-23 20:35:39
傾聽者晶晶子心理師
1
可能你的天性特質，就是擅長思考事物表象背后的運作法則，或者老子說的“道”。但有可能當下你年紀還小，好多東西沒整明白，又沒學會如何自由調頻，自主的把握大腦運作的機制，帶來了一些額外的困擾。
2022-02-23 20:37:11
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-23 20:38:14
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-23 20:39:24
咨詢師高希翠
高希翠送了一個擁抱
2022-02-23 20:40:19
傾聽者自由空間
1
過度思考的部分，會消耗，主動分析的部分，是探索內在，分析喜歡的原因，也是探索內在，了解自己，清晰自己，很好啊
2022-02-23 20:43:23
傾聽者大笨熊
你只是關心自己的內心了
2022-02-23 20:44:01
傾聽者自由空間
0
無論是哪個部分，接納就沒有問題，對抗就會引起內在的沖突，內耗
2022-02-23 20:44:37
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-02-23 20:44:39
傾聽者大笨熊
喜歡探索自己
2022-02-23 20:45:01
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-02-23 20:48:19
傾聽者彬彬有禮
彬彬有禮送了一個擁抱
2022-02-23 20:48:41
傾聽者虹姐懂你
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2022-02-23 20:49:00
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-02-23 20:49:27
傾聽者大笨熊
醫難自醫
2022-02-23 20:49:53
傾聽者大笨熊
因為你們沒有新角度
2022-02-23 20:50:25
傾聽者大笨熊
自己看自己，很難逃脫自己的角度
2022-02-23 20:51:43
咨詢師王薇
王薇送了一個擁抱
2022-02-23 20:55:11
咨詢師王薇
你好
2022-02-23 20:56:12
咨詢師王薇
0
我認為你覺察自己與他人思考的區別，這點很好
2022-02-23 20:56:34
咨詢師王薇
0
你的思考沒有錯，不過另一種方式似乎活的更輕松一些。
2022-02-23 20:57:06
咨詢師王薇
不知道您為什么要思考這個問題呢
2022-02-23 20:57:15
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-23 20:58:54
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-23 21:04:00
網友遇見?情感咨詢師
0
精確的弄清楚數據這背后會不會有著你的不安呢？
2022-02-23 21:06:08
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-02-23 21:06:32
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-23 21:06:59
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-23 21:10:40
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-23 21:16:25
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-02-23 21:19:34
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-23 21:20:56
傾聽者靜待花開
內心的問題并不是靠分析能得到結果的。
2022-02-23 21:37:12
咨詢師王宇
你好
2022-02-23 21:39:42
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2022-02-23 21:40:21
網友紫衿
紫衿送了一個擁抱
2022-02-23 21:51:56
網友紫衿
0
我很好奇你是學什么專業的，可以告訴我嗎？
2022-02-23 21:52:19
網友莉莉（情感.焦慮）
莉莉（情感.焦慮）送了一個擁抱
2022-02-23 21:56:42
網友莉莉（情感.焦慮）
歡迎你找我聊聊[玫瑰]
2022-02-23 21:57:03
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-02-23 22:07:17
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2022-02-23 22:20:06
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2022-02-23 22:31:04
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2022-02-23 22:44:23
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2022-02-23 22:51:03
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2022-02-23 22:58:29
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初傾??送了一個擁抱
2022-02-23 23:38:56
傾聽者曉瀾?心理?咨詢
有點強迫思維
2022-02-23 23:40:45
傾聽者曉瀾?心理?咨詢
過度焦慮導致
2022-02-23 23:40:57
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2022-02-23 23:54:15
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2022-02-24 07:16:32
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2022-02-24 07:22:27
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2022-02-24 09:30:17
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玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-24 10:48:58
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2022-02-24 20:14:28
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-25 04:51:41
咨詢師張志強
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林深了，一定有鹿嗎？不一定，也許有，也許沒有，也許有鹿，同時還有很多其他。認為一定有終極答案這是不可能的，一花一世界，不斷探索，不斷答案。
2022-02-25 05:28:27
咨詢師張志強
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但追求終極答案，這可能是一種方式，也可能是尋求終極安全。
2022-02-25 05:30:15
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-02-25 19:24:36
傾聽者金鳳老師
金鳳老師送了一個擁抱
2022-02-26 09:22:53
