給力心理
女,15歲,在學校里有社恐，不敢去聚堆，有的時候還會被她們拋棄，想開朗一點，活潑外向一點，和她們一起聊天一起玩，為了不被拋，我想自己建個團，但我不知道要從何做起
47個擁抱
18條評論
448次閱讀
網友
你會去心理咨詢確認自己有病嗎
2025-03-15 19:19:54
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-02-18 09:27:45
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-18 09:28:28
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-02-18 09:30:33
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-02-18 09:35:34
傾聽者小靜關系圓融輔導師
小靜關系圓融輔導師送了一個擁抱
2022-02-18 09:36:42
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-02-18 09:38:59
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-02-18 09:43:45
傾聽者靈感的來源
靈感的來源送了一個擁抱
2022-02-18 09:55:21
傾聽者小楚老師
1
找幾個喜歡你的，不排斥你的，跟她們一起玩
2022-02-18 09:55:44
傾聽者小楚老師
1
你感覺誰很招人喜歡，你就想她學習，模仿她
2022-02-18 09:56:13
傾聽者秦宗
真心待人就好，學會換位思考
2022-02-18 09:57:47
網友嘻哈
嘻哈送了一個擁抱
2022-02-18 09:57:52
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-18 09:58:03
咨詢師梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
2022-02-18 10:02:10
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-18 10:03:28
傾聽者雪碧姐姐
雪碧姐姐送了一個擁抱
2022-02-18 10:03:40
網友米會軍
米會軍送了一個擁抱
2022-02-18 10:14:33
網友萌味小辭
萌味小辭送了一個擁抱
2022-02-18 10:16:37
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-18 10:20:13
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-02-18 10:21:20
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-02-18 10:24:16
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2022-02-18 10:24:36
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-18 10:25:26
網友趙紅
趙紅送了一個擁抱
2022-02-18 10:35:45
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-18 10:39:32
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
2022-02-18 10:39:35
傾聽者大力乖吧
1
可能你的原生家庭教育過于嚴厲，讓你變得異常膽小。
2022-02-18 11:19:51
傾聽者大力乖吧
1
在社會交往中，你會不自覺的擔心負面的評價，因此你總也放不開手腳。
2022-02-18 11:20:35
傾聽者大力乖吧
其實交往也沒有你想想的那么復雜。
2022-02-18 11:20:54
傾聽者大力乖吧
0
人際交往都是吸引和交換，你身上肯定有許多優點值得別人吸引。
2022-02-18 11:21:50
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2022-02-18 11:22:57
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-18 11:23:07
咨詢師王宇
你好
2022-02-18 11:27:52
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2022-02-18 11:33:40
傾聽者文靜
文靜送了一個擁抱
2022-02-18 11:37:46
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-18 11:44:15
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-18 11:54:42
咨詢師陳明
1
您好，要處理好情緒，一般需要看清情緒和情緒背后的真相，主要原因。情緒往往是我們孩子時期，“得不到就哭鬧”這一孩子模式的延續。習慣成自然，好像必須要這樣。假如我被全世界遺棄，我必須要悲傷難過，必須要情緒化嗎？誰規定的呢？似乎沒有誰規定必須有這個情緒反應。所以，即使全世界拋棄我，我也沒必要難過，更好的選擇是，做好自己該做的和能做的事情，繼續自己真正愛自己，自立自強自愛，走自己的路，做力所能及的事情。就像孤島上的魯濱遜，一個人也可以選擇活出最好的自己。當一個人通過愛自己活好自己，往往也就照亮溫暖更多的人，家庭關系，人際關系也會越來越好了
2022-02-18 12:07:42
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-18 12:11:52
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-18 12:29:16
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-18 12:35:47
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-02-18 12:40:11
我只是想知道該怎么做而已
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-18 13:09:52
傾聽者初傾心理
初傾心理送了一個擁抱
2022-02-18 13:25:01
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2022-02-18 13:32:11
網友寄給月亮的愛意
寄給月亮的愛意送了一個擁抱
2022-02-18 15:00:07
傾聽者指縫陽光
1
真誠待人，學會分享，換位思考，當你做到這幾點不需要你去找別人會有很多人主動接近你的，相信自己你是最棒的，加油！
2022-02-18 15:22:35
咨詢師宮學禮
宮學禮送了一個擁抱
2022-02-18 15:48:13
傾聽者慧子姐@守護成長
慧子姐@守護成長送了一個擁抱
2022-02-18 16:05:47
網友對心?
對心?送了一個擁抱
2022-02-18 16:19:10
傾聽者兩性傾訴【可文字傾訴】
兩性傾訴【可文字傾訴】送了一個擁抱
2022-02-18 16:28:42
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-18 17:07:58
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-18 17:13:31
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-02-18 17:25:36
傾聽者彬彬有禮
彬彬有禮送了一個擁抱
2022-02-18 18:13:57
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-02-18 19:08:09
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-19 16:54:59
我就不起名送了一個擁抱
網友鹿鹿也無所謂
1
上面的人回復的都是些什么牛馬言論啊
寶 聽我說 我本人14，就是一個你恐怕很想成為的那種女生，自信開朗人緣很好
那么，該怎么做呢
首先，盡量克服社恐，把他丟掉，變得大大咧咧一點，你可以多試著和男生玩，要開朗的那種，比如在你們班上比較調皮的那一種
2022-03-06 18:09:26
網友鹿鹿也無所謂
然后和你認為班上人員最好的女生玩
2022-03-06 18:09:52
網友鹿鹿也無所謂
1
不要太瞻前顧后，可以在和別人聊天時玩些流行的梗和段子，讓自己變得有趣，別人就會不由自主的想接近你
2022-03-06 18:11:05
網友鹿鹿也無所謂
1
和班里的每一種類型的人都要接觸，可以不去交心或者發展成朋友，但一定要刷刷存在感，比如去借個東西，問下作業，等等，這樣你就可以做到和誰都能搭上兩句話
2022-03-06 18:12:28
網友鹿鹿也無所謂
1
有時在樓道里碰到或者早上到班里和下午放學時和周圍的同學打個招呼，也很加分的
2022-03-06 18:13:32
網友鹿鹿也無所謂
所以，加油呀
2022-03-06 18:13:43
