女,17歲,情緒特別容易激怒,每次吵架我都想從樓上跳下去,我覺得自己不重要,甚至好像沒有自己別人會更好
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網友
心理咨詢室工作專題片
2025-03-15 19:18:55

傾聽者清風【情感·婚戀】
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每次激怒過后其實也會問自己值得嗎,犯得上嗎,其實都覺得沒必要這么嚴重的,都會有些后悔。所以盡量試著去學習如何保持穩定的情緒去對待人和事,可以找我聊聊,幫你分析解決。
2022-02-18 10:20:33