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辛海軍心理咨詢師
48歲
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匿名
2022-02-02 23:04:31
2022-02-02 23:04:31
抱抱TA
女,15歲,她會莫名其妙地哭突然間覺得滿心悲哀，委屈，突然出現的心累讓她有種無力感，于是陷入壓抑的情緒中，于是她哭了......
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[抱抱]這個“她”是指你嗎？聽起來感覺好像積壓了不少情緒感受堵在心中。我們的身體也是有記憶的，過去瘀堵的一些深遠情緒或者也需要我們來審視，學會適合我們特質的方式來應對它們。祝福你[愛心]新年新氣象 -
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不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。——泰戈爾
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男，24歲 與人交流的時候內心想法太多，總是擔心語氣用詞不對惹人生氣，越來越害怕與人交流，擔心說錯做錯。別人的請求不好意思拒絕，共情能力也強，看個小說電視常常把自己看哭。嘗試過改變自己，失敗碰壁把我鼓起的一點勇氣打擊的丁點不剩，感覺已經鼓不起勇氣了，討厭自己，活的好難受，該怎么辦？
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