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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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匿名
2022-01-26 16:28:00
抱抱TA
男,17歲,高三生,感覺(jué)寒假又要浪費(fèi)了,每天做老師布置的作業(yè),但感覺(jué)自己還有許多地方?jīng)]有補(bǔ),又沒(méi)時(shí)間,有時(shí)學(xué)會(huì)就看會(huì)手機(jī),還有半年高考了,現(xiàn)在一直在家里頹廢,不知道該怎么辦
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陳明
您好,您對(duì)自己現(xiàn)狀有了更深刻的觀察。
陳明
進(jìn)一步,自己力所能及的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)(不包括掙一個(gè)億),都是什么呢?
王恒書(shū)
焦慮會(huì)讓你自我懷疑,自我懷疑會(huì)讓你降低對(duì)付出的評(píng)估,付出評(píng)估不高自然不愿付出。想辦法降低焦慮[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
王曉光
王曉光送了一個(gè)擁抱
龍鳳
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心途心理
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宋老師?
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靈巧
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先放松緊繃的神經(jīng),才有活力學(xué)習(xí)
萍聚
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麗生姐姐
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文靜
文靜送了一個(gè)擁抱
文靜
先讓自己忙起來(lái)找本自己喜歡的書(shū)看
心語(yǔ)
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歸去來(lái)兮
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王宇
你好
劉彥慶
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笑兒老師
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慧溪心理
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魔方老師??靈陪護(hù)
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玉竹情感
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羅怡萱
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心語(yǔ)??
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安安?心理師
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張志強(qiáng)
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王致剛
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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博軒【心靈港灣】
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初傾??
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黃老師
黃老師送了一個(gè)擁抱
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16歲,感覺(jué)自己好廢物,還有幾個(gè)小時(shí)就要上學(xué)了,作業(yè)根本沒(méi)動(dòng),別的同學(xué)都已經(jīng)寫(xiě)完并且認(rèn)真學(xué)習(xí)了,而我玩了一個(gè)寒假,現(xiàn)在作業(yè)都沒(méi)寫(xiě),馬上又是開(kāi)學(xué)考試,考的就是這個(gè)寒假的內(nèi)容,寒假還有網(wǎng)課我也落下好多,我也知道認(rèn)真學(xué)習(xí)很重要,可就是沉浸在虛擬世界中,喜歡娛樂(lè),雞湯也喜歡聽(tīng)可實(shí)際去做就做不下去,只是喜歡玩手機(jī),逃避這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世界,唉,現(xiàn)在要復(fù)習(xí)還是補(bǔ)作業(yè)呢?都是欠下的,想自殺的心情都有了,每次放假都是這樣,我這種人是不是根本不可能努力了,將來(lái)也就是個(gè)廢物,對(duì)不起父母,更對(duì)不起自己,可我真的看不下去那枯燥無(wú)味的東西
(匿名)
您好!我現(xiàn)在是高三,因?yàn)橐咔橛绊懞僭诩遥墒俏业淖灾屏^(guò)于薄弱,不但每天老師布置的作業(yè)也沒(méi)寫(xiě),一直在荒廢時(shí)間。知道自己這樣不對(duì),我也一直想改變,寒假已經(jīng)過(guò)去四十多天了,什么都沒(méi)做,我還有未來(lái)嗎,別人都已經(jīng)在家努力了四十多天,我怎么辦,我現(xiàn)在心里真的崩潰了,我已經(jīng)輸了
(匿名)
女 我是一名高中生,今年正高一。我成績(jī)就不錯(cuò),中考的時(shí)候也是以全校前三名的成績(jī)進(jìn)入了重點(diǎn)高中。剛?cè)雽W(xué)我的成績(jī)是在年級(jí)排名58,我們年級(jí)一共1600多人。但是半學(xué)期過(guò)去了,高一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)完了,但我的成績(jī)卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺(jué)成績(jī)總是提不上去,偏科挺嚴(yán)重的。就是感覺(jué)什么地方都沒(méi)有學(xué)好,但又不知道該怎么去做。原來(lái)很多不如我的人現(xiàn)在都已經(jīng)超過(guò)了我。而且感覺(jué)周?chē)娜硕己軆?yōu)秀現(xiàn)在我在班里的排名是20名,這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺(jué)我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科已經(jīng)很努力的發(fā)揮了,但是總成績(jī)就是提不上去。家人也很著急因?yàn)槲覄側(cè)雽W(xué)成績(jī)是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學(xué)校里有一個(gè)就是在網(wǎng)上的輔導(dǎo)教程可是課我都沒(méi)有耐心聽(tīng)下去,每次我想學(xué)習(xí)的時(shí)候就感覺(jué)不知道該從哪里開(kāi)始感覺(jué)已經(jīng)落下了太多。拿出書(shū)來(lái)卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒(méi)有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開(kāi)始。所以越拖越難過(guò)越拖越不知道該怎么辦,感覺(jué)壓力特別大。我總感覺(jué)整個(gè)寒假生活已經(jīng)浪費(fèi)了還有一星期就要上學(xué)了。我感覺(jué)別人都在很努力的學(xué)習(xí)而我卻不知道怎么辦。我知道我應(yīng)該努力,但是我現(xiàn)在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方,偷了很多懶,我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子,很多題老師講好幾遍我都聽(tīng)不明白。我現(xiàn)在該怎么辦呀,我的情緒很低落,我不知道該如何做起。寒假作業(yè)我也沒(méi)有做。但是我有答案我是應(yīng)該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費(fèi)時(shí)間而且也沒(méi)有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒(méi)有收獲而是感覺(jué)沒(méi)有力量去努力。我總是想著應(yīng)該去努力,可我并沒(méi)有真的去做,我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學(xué)習(xí),我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺(jué),我就是感覺(jué)現(xiàn)在變化了很多。反正現(xiàn)在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。
(匿名)
女 初三了,要面臨中考。這個(gè)寒假對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要,用來(lái)反超,查漏補(bǔ)缺。我是大家眼中的乖乖女,老師對(duì)我的期望也高,但只有我自己知道我已經(jīng)不配了。這個(gè)寒假,老師曾多次提醒我們要戒驕戒躁,每天都要堅(jiān)持學(xué)習(xí),不追劇,不賴(lài)床,不放棄……本來(lái)我以為我能做到的,我還制定了一個(gè)特別好的計(jì)劃,計(jì)劃著早上六點(diǎn)起床,多少點(diǎn)學(xué)什么,多少點(diǎn)鍛煉等等。因?yàn)樵诔跞蟽?cè),我的成績(jī)就不太理想了,特別是理科,比如說(shuō)物理,我?guī)缀醣罎⒘?。這個(gè)寒假我們都有任務(wù),買(mǎi)了好多套資料,中考試卷什么的,但是一回到家,我就無(wú)盡沉淪地放縱,因?yàn)槊悦?,懶惰,這個(gè)假期里沒(méi)有一天是按照計(jì)劃里那樣去努力的,我甚至十二點(diǎn)才起床,然后一直玩手機(jī),然后一天就這樣暉暉噩噩地過(guò)去了直至現(xiàn)在,還有不到一周的時(shí)間就會(huì)開(kāi)學(xué)了吧,可我竟然一個(gè)字也沒(méi)動(dòng)過(guò),再想想在家努力的同學(xué)們,我感到特別羞愧后悔,可是時(shí)間不會(huì)倒流??! 這些作業(yè)老師都會(huì)檢查,于是我好慌,在這么短的時(shí)間內(nèi),我就算不睡都不可能完成,況且我做題又慢。于是我想到了抄答案,但那樣的話我的良心會(huì)受到強(qiáng)烈譴責(zé)。可不抄答案,就會(huì)在老師同學(xué)面前丟臉丟到家,而且會(huì)影響我之后的復(fù)習(xí)和中考。一想到中考,我就想到自己與別的同學(xué)已拉開(kāi)那么大的距離,可我又有自己夢(mèng)寐以求的高中,我怎么辦?
(匿名)
女,18歲,本來(lái)寒假之前打算要努力學(xué)一把,但自己卻沒(méi)管住自己,現(xiàn)在寒假結(jié)束了,離高考也只有不到半年了,現(xiàn)在心里發(fā)慌,怎么辦
(匿名)
男,17歲,作業(yè)寫(xiě)不完怎么辦(高中生寒假基本都是在玩)
(匿名)
女 我是一名高中生,成績(jī)還可以,只是感覺(jué)這個(gè)寒假過(guò)得很糟糕,我感覺(jué)我的心里就像有一塊石頭一樣,我也不想學(xué)習(xí)了………感覺(jué)每天過(guò)得很混亂計(jì)劃也完不成,整天很煩作業(yè)也沒(méi)寫(xiě)完,我是不是要頹廢了,我感覺(jué)我也沒(méi)有動(dòng)力了
(匿名)
男 高一學(xué)習(xí)生,寒假結(jié)束后不去上學(xué),平時(shí)成績(jī)差,與初中比落差太大,平時(shí)也不愿多花時(shí)間在學(xué)習(xí)上,與父母勾通少,習(xí)歡玩網(wǎng)游戲,平均超過(guò)4小時(shí),謝謝您
女,13歲,我是一名夢(mèng)女, 夢(mèng)女簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是和自己喜歡的漫畫(huà)動(dòng)漫角色在一起,因?yàn)椴辉谕粋€(gè)世界,就只通過(guò)畫(huà)畫(huà),寫(xiě)文,買(mǎi)周邊證明和他在一起。 你說(shuō)精神疾病我也不反駁,我是夢(mèng)女,但是我和一般女孩差不多,一樣上學(xué)吃飯。我不理解為什么有很多人對(duì)夢(mèng)女惡意很大,我沒(méi)有干擾你的生活,沒(méi)干壞事 很雙標(biāo)耶好不好,別人喜歡動(dòng)漫角色,天天叫老婆老公就沒(méi)有幾個(gè)人懟,到了夢(mèng)女這就是精神疾病了?別人可以發(fā)自己喜歡的角色,動(dòng)漫,事物說(shuō)什么在一起老婆老公,夢(mèng)女這一發(fā)又是天真妄想精神疾病了?為什么不能發(fā)?你說(shuō)喜歡就要默默付出?我怎么沒(méi)見(jiàn)你去那些發(fā)自己喜歡什么的視頻里說(shuō)? 還有,單只喜歡這個(gè)角色的人碰上夢(mèng)女,又說(shuō)看見(jiàn)我們這么對(duì)這個(gè)角色很不舒服,好家伙,你就不能下滑么?我們發(fā)出來(lái)又不是專(zhuān)門(mén)給你看的,你不喜歡完全可以滑走,硬要呆在這里討人嫌。 我昨天遇到了有個(gè)評(píng)論“你們這么發(fā)出來(lái)讓那些喜歡角色的怎么想,為什么不照顧他們的感受”不理解,我喜歡一個(gè)東西還要照顧別人怎么想的?那你在夢(mèng)女的視頻里說(shuō)這些有沒(méi)有想過(guò)夢(mèng)女的感受? 我自己花錢(qián)買(mǎi)的東西,找畫(huà)師畫(huà)的圖也不許發(fā)出來(lái),就是因?yàn)樗麄儾幌矚g夢(mèng)女,某些喜歡角色的人受不了,憑什么? 說(shuō)什么哎呀夢(mèng)女就是神經(jīng)有問(wèn)題,天天幻想什么的,?你沒(méi)幻想擁有過(guò)什么?我神經(jīng)就神經(jīng),我出去傷人了?我干壞事了?有些就是說(shuō)不在同一個(gè)時(shí)空,emmm這是常識(shí)好不好,夢(mèng)女清楚嘞,雖然被定義為神經(jīng)但我還是能分清楚現(xiàn)實(shí)的呢,不是只有你能分清楚。就是因?yàn)椴辉谕粋€(gè)時(shí)空,所以才會(huì)有夢(mèng)女這個(gè)說(shuō)法好不好。不要說(shuō)我們傳播宗教什么的,夢(mèng)女很多都拒同擔(dān)同嫁的好吧,很多希望同樣愛(ài)這個(gè)角色的人越少越好。 是有三無(wú)夢(mèng)女(沒(méi)有圖沒(méi)有文沒(méi)有周邊的夢(mèng)女)或者很偏激的或者人不太好的夢(mèng)女,但沒(méi)必要歧視好吧?你不喜歡就不喜歡,別專(zhuān)門(mén)跑別人底下說(shuō)其他地方你說(shuō)我不管。
(匿名)
女,16歲,看不懂。求解。 高一,最近網(wǎng)課在家,從回來(lái)到現(xiàn)在將近20天,我媽和我的聊天話題基本上只有學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。但現(xiàn)在她越說(shuō)我越不想學(xué)了。就是連早上吃個(gè)飯她都要在旁邊放英語(yǔ)聽(tīng)力,還逼著我做寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,給我請(qǐng)家教什么的,我從四天前開(kāi)始頭暈,喘不上氣來(lái),嗜睡,什么時(shí)候躺在床上都能睡著,不想動(dòng),看見(jiàn)卷子,書(shū)就惡心,學(xué)什么都覺(jué)得困難,和母親的關(guān)系也越來(lái)越奇怪,她基本上除了學(xué)習(xí)什么都不和我說(shuō),我在此之前和她微信里聊過(guò)一次我們關(guān)系的問(wèn)題試圖改善,但是反而變得更奇怪了,我現(xiàn)在不想聽(tīng)她說(shuō)話,不想在家呆著,但我不知道能去哪,然后我忘了我想說(shuō)什么了,就是我現(xiàn)在感覺(jué)很糟糕,我不知道怎么辦了
(匿名)
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