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問(wèn)怎么設(shè)計(jì)一個(gè)心理咨詢(xún)輔導(dǎo)方案
匿名
2022-01-22 12:35:35
2022-01-22 12:35:35
抱抱TA
17歲,我時(shí)不時(shí)對(duì)別人的外貌有反感，但是我想抑制住，我也不想這樣，不能在意外貌，但是心理總是會(huì)冒出一個(gè)我，對(duì)我說(shuō)這個(gè)人長(zhǎng)的真奇怪，讓我感覺(jué)這個(gè)人惡心，但是我不想這樣想啊，就很糾結(jié)。
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心語(yǔ)
心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱 -
張敏
張敏送了一個(gè)擁抱 -
陳明
您好，看了您的描述，您對(duì)自己這個(gè)心理現(xiàn)象，很有覺(jué)察力，想不過(guò)分“以貌取人”，是嗎？ -
晶晶子心理師
可以具體談?wù)勔话愣际菍?duì)什么樣的外貌特別反感惡心嗎？看到這個(gè)腦海里都會(huì)飄過(guò)什么樣的念頭 -
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱 -
怡然
完全理解，就像有的人害怕蟲(chóng)子，有的人不喜歡老鼠一樣。 -
心?空間【解惑導(dǎo)師】
改變自己的內(nèi)在，也許你對(duì)你自己的內(nèi)在某處不順眼，從而在外在的投射。 -
匿名
我處了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)對(duì)象，然后我和她視頻，發(fā)現(xiàn)她的臉很胖，但是身材很好，就感覺(jué)很奇怪，就對(duì)她說(shuō)了，然后她就很生氣 -
陳明
往往，注意力=事實(shí)?？梢越?jīng)常覺(jué)察自己注意力焦點(diǎn)放在哪里。比如是聚焦外在美，還是內(nèi)在美。胖是富態(tài)，瘦是苗條，老是經(jīng)驗(yàn)豐富，少年是充滿(mǎn)朝氣等。聚焦哪里，我們可以通過(guò)覺(jué)察調(diào)整自己
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男,16歲,為什么我覺(jué)得自己長(zhǎng)得很美，很吸引人，別人看了都要淪陷，但是沒(méi)人說(shuō)我美還有人說(shuō)我丑，真真的美女不是我這樣的 (匿名)
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女,18歲,我長(zhǎng)得難看嗎？？？ (匿名)
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女 為什么我一看到那些長(zhǎng)得不好看 然后又對(duì)我好 那種 我就感覺(jué)他喜歡我 然后 我就開(kāi)始亂想 我就認(rèn)為他喜歡我 又對(duì)我那么好 然后因?yàn)槲铱吹剿L(zhǎng)得丑 不好看 又對(duì)我好 我就嫌棄他不好看 然后他做啥子事都是覺(jué)得煩的 我就覺(jué)得討厭呢 就覺(jué)得他討厭 煩得很 那種 這是為啥 我是不是心理有障礙 -
女,14歲,學(xué)校有好多人說(shuō)我長(zhǎng)得好看但是有一些人和我關(guān)系好的時(shí)候說(shuō)我好好看呀，一和我關(guān)系鬧掰后就在別的人面前說(shuō)我長(zhǎng)得怎么怎么樣怎么怎么樣的，就是好無(wú)語(yǔ) (匿名)
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女,17歲,怎么知道在別人眼里自己長(zhǎng)得丑不丑。。。。。 (匿名)
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女,17歲,怎樣知道自己在別人眼里長(zhǎng)得丑不丑...... (匿名)
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女,17歲,昨天走在路上，一個(gè)七八歲的女生拍住我肩膀問(wèn)我年紀(jì)，又說(shuō)我頭發(fā)奇怪，人不正常，某人真的是長(zhǎng)的丑玩的花自己沒(méi)有兩百來(lái)斤天天逮著別人吐槽自己還能沒(méi)正眼瞧過(guò)自己嘛 -
女,16歲,經(jīng)常被別人拿自己的長(zhǎng)相開(kāi)玩笑，但是長(zhǎng)相是天生的，我也沒(méi)有辦法，可是長(zhǎng)此以往，讓我覺(jué)得自己長(zhǎng)得就是不好看，越來(lái)越不自信了 (匿名)
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女,13歲,要怎么與父母溝通？現(xiàn)在我越來(lái)越討厭和他們說(shuō)話(huà)，可能是我不好，可是他們說(shuō)的話(huà)永遠(yuǎn)都不是鼓勵(lì)我的，上一秒在罵我，下一秒就撇開(kāi)話(huà)題，他們像什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣的，留下我一個(gè)人在房間里抹眼淚，明明我沒(méi)做的事，他們就是要說(shuō)我做了，就是不相信我。 (匿名)
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女,17歲,我也會(huì)遇到一個(gè)跟我分享快樂(lè)的人，，，，， (匿名)
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怎么設(shè)計(jì)一個(gè)心理咨詢(xún)輔導(dǎo)方案
17歲,我時(shí)不時(shí)對(duì)別人的外貌有反感，但是我想抑制住，我也不想這樣，不能在意外貌，但是心理總是會(huì)冒出一個(gè)我，對(duì)我說(shuō)這個(gè)人長(zhǎng)的真奇怪，讓我感覺(jué)這個(gè)人惡心，但是我不想這樣想啊，就很糾結(jié)。
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