女,18歲,被前男友pua了兩年,現在已經走不出那種負面的慣性思維了條件反射了,甚至有時也會影響正常生活。快高考了必須馬上走出這種心理陰影,不讓它影響自己。我應該怎么辦阿?
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網友
南京市最著名的心理咨詢師
2025-03-25 22:58:20

咨詢師程國鳳
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之前的認識會決定想法,想法會導致行為,行為會積累成習慣!如果我們建立新的觀念和心態,就可以改變選擇。進一步,又以這個選擇為因,導向新的結果。現在,讓自己從過往的制約中解放出來!如果自己調整不了,盡快正式心理咨詢。
2022-01-11 21:24:24

網友
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先努力學習,可以提升自己,以后可以選擇條件超好的男朋友,誰這輩子沒遇到過幾個人渣,不要放在心上,就當一次人生中成長的蛻變吧,別拿他的行為和語言當事[酷]
2022-01-11 22:07:02