我感覺我最近有暴食癥的征兆,總是停不住嘴的吃,一直想吃,其實(shí)我不想吃那些東西了,嘴都麻了,都還是想吃東西,不停地吃,大口吃,我很難受,我在乎我的體重,有點(diǎn)容貌焦慮,但我控制不住自己。您能給點(diǎn)建議嗎?感謝。
45個(gè)擁抱
34條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師覺民
2025-03-27 09:27:29
怎么進(jìn)行心理疏導(dǎo)
半個(gè)月

網(wǎng)友艾琳
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不想吃,卻總覺得內(nèi)心缺少點(diǎn)什么,急需食物填補(bǔ)。這讓自己的焦慮更加嚴(yán)重,體重快失控了,卻不自覺的做這件事情,我到底怎么了?
2022-01-09 09:18:16
每天沒有精神,我是學(xué)生,不想學(xué)習(xí),什么動(dòng)不想做
咨詢師張志強(qiáng)
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不吃難受,吃了也難受。這是身體和心理應(yīng)對(duì)內(nèi)心焦慮緊張的一種方式,通過(guò)暴食可以緩解情緒。其核心是焦慮緊張壓抑的情緒。
2022-01-09 09:19:06
知道這是不對(duì)的,但還是停不下來(lái),有時(shí)有一兩天很好,但是第三天又開始吃了
吃了一點(diǎn)就停不下來(lái),想一直吃
總在告訴自己這是最后一次
傾聽者心向?qū)?/span>
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先要緩解內(nèi)心的焦慮或壓力,才能去面對(duì)學(xué)習(xí),因此,最好是通過(guò)溝通進(jìn)行心理疏導(dǎo)
2022-01-09 09:20:40

傾聽者心能量
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你這樣做有什么樣的心里體驗(yàn)?zāi)兀磕阈枰粋€(gè)禁止令,不要這樣孩子,這個(gè)禁止令需要有人陪伴安慰說(shuō)服你,關(guān)注我好嗎?我來(lái)幫你
2022-01-09 09:21:35

網(wǎng)友傾芯
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最近是有什么事情發(fā)生嗎?可能事情比你的體重和容貌更讓你在乎,而沒有更好辦法解決,只能吃來(lái)逃避。直面事情可能是解決辦法。需要幫助可以找專業(yè)心理師咨詢
2022-01-09 09:40:29
沒什么事情,我想利用這個(gè)假期學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng),減肥,但是好像還沒開始,越想做越做不成

傾聽者大森心理
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理智知道該做什么,心身卻控制不住。心的力量感不夠,需要讓心靜下來(lái),才能把力量收回來(lái)。心有了足夠的力量,就能做自己想做的事。
2022-01-09 09:58:06

咨詢師陶瑩
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你在逃避內(nèi)心強(qiáng)烈的焦慮,這焦慮由你不能行動(dòng)引發(fā),但更多的和你內(nèi)在的創(chuàng)傷性情結(jié)有關(guān)。
2022-01-09 10:07:40

咨詢師許倩倩
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你好,最近你覺得有哪些壓力呢?暴食更多是對(duì)壓力體驗(yàn)的一種防御,你需要調(diào)整自己的壓力應(yīng)對(duì)模式,強(qiáng)大自己。
2022-01-09 10:10:06

網(wǎng)友周紅梅咨詢師的母親用斷氣的公豬把你雜交出
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周紅梅咨詢師的母親用斷氣的公豬把你雜交出來(lái)的,一開小號(hào)就騷擾送了一個(gè)擁抱
2022-01-09 11:37:17