給力心理
女,20歲,一直想哭，特別容易想到消極的事情，做事情特沒勁兒，效率特低，甚至想輕生，可是沒有實踐，因為怕痛，怕被發現，這種情況加強持續一個星期左右了，以前有過這種情緒，不過調整一下就好了，可是現在控制不住了呀，還導致學習效率特別低，特別難受，不想再這樣了，可是控制不了，怎么辦呀
45個擁抱
141條評論
1415次閱讀
網友
心理咨詢督導記載
2025-03-27 08:57:55
網友阿白
阿白送了一個擁抱
2022-01-03 17:29:49
網友巧兒【婚戀情感】
巧兒【婚戀情感】送了一個擁抱
2022-01-03 17:30:04
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2022-01-03 17:32:16
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-03 17:33:17
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2022-01-03 17:33:47
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-01-03 17:34:10
能不能別擁抱了
說點有用的
傾聽者隨緣
隨緣送了一個擁抱
2022-01-03 17:35:49
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-03 17:36:05
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2022-01-03 17:40:12
網友塵
塵送了一個擁抱
2022-01-03 17:40:56
網友塵
一切都會好起來的
2022-01-03 17:41:27
傾聽者靜心情感
靜心情感送了一個擁抱
2022-01-03 17:51:07
傾聽者靜心情感
0
你好同學，人都會有消極不開心的時候，消極只是我們情緒的一種，不需要控制的，不開心可以哭，也可以發泄，大禹治水，靠的是疏通，情緒也是一樣的道理，硬堵是堵不住的，可以找老師傾述，也可以寫日記，等等，希望會幫到你[玫瑰]
2022-01-03 17:55:15
咨詢師李燕
0
你好，你被負面情緒控制了，可能是有些情緒積累的太多了，又不會處理。建議你通過咨詢來學會處理情緒
2022-01-03 17:55:24
網友a retirerd lawyer
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2022-01-03 17:55:54
我哭了，但還是一直想哭
有種發泄不完的感覺
有時候一整天都在哭
實在難忍，本來想學習的，沒勁，注意力一下就沒了
無力感
沒有動力
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-03 18:04:00
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-01-03 18:04:44
記憶力下降
感覺思維好像特別遲鈍
好像腦子有東西堵住了一樣
受不了
現在走路都慢悠悠的了
沒有欲望
我不喜歡這樣的自己
看著身邊的人有沖勁的學習
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-03 18:21:23
傾聽者心向導
0
你好！你內心一定是有痛苦，通過心理咨詢，能讓你有改善的，希望能幫到你[抱抱]
2022-01-03 18:23:28
對
兩個月前我失戀了
網友小毛
抓緊看醫生吧，可能得抑郁癥了
2022-01-03 18:29:34
是因為我的錯
我明明那么喜歡
咨詢師喻專容
喻專容送了一個擁抱
2022-01-03 18:29:53
卻把別人給推開了
我覺得我配不上
網友小毛
mua~的，我雙相也難受，藥貴的一批
2022-01-03 18:30:19
我自卑
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-03 18:33:21
小時候還被肢體暴力和語言暴力過
特別感覺無助
特別敏感
察言觀色
傾聽者格兒??
失戀了，因為你的錯，做錯了什么？
2022-01-03 18:39:27
現在那種情緒真是控制不住啊
可以隨時隨地哭那種
又不想被別人發現
講一句我都忍不住了
傾聽者心向導
0
心疼你[抱抱]你的成長經歷形成了你的性格，希望能幫你分析，讓你好起來[抱抱]
2022-01-03 18:40:34
我也沒有錯吧
但就是有內疚感
傾聽者心向導
0
你喜歡他卻又失去了他，很痛苦。因為他不了解你的性格，你可能也不了解他的性格，產生了誤會，好可惜！
2022-01-03 18:42:16
他也喜歡我
他能展示自己的想法和內心
可是我不能
我的防備心太重了
無論在誰面前都無法展示自己
特害怕被拋棄
咨詢師王宇
你好
2022-01-03 18:47:15
傾聽者心向導
0
你太敏感，太害失去，你會考驗他，但他不了解你的內心真實想法
2022-01-03 18:47:40
傾聽者簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱
2022-01-03 18:48:40
傾聽者靜心情感
0
建議你找老師做下傾述，或者去看心理做下疏導，
2022-01-03 18:49:20
傾聽者心向導
0
你缺乏安全感，這些都是成長經歷造成的，你最好通過心理輔導，調整自己的心態，才能更好地面對未來，
2022-01-03 18:50:41
網友周紅梅咨詢師的母親用斷氣的公豬把你雜交出
0
周紅梅咨詢師的母親用斷氣的公豬把你雜交出來的，一開小號就騷擾送了一個擁抱
2022-01-03 18:51:07
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-03 18:52:50
你說出了我的感覺
我以前調整情緒很快的
可現在我真的好無力啊
有時候吃飯都覺得費力
我想屏蔽所有人
但是我不能
傾聽者心向導
你因為失戀痛苦太大了！
2022-01-03 18:57:25
傾聽者心向導
0
本來你希望找到一個值得信賴的人，你喜歡他，他也喜歡你，可你們之間并不真正了解對方的性格特點，就可能產生誤會
2022-01-03 18:59:14
我跟他說過我害怕失去，沒有安全感
傾聽者心向導
可能他不了解你的內心
2022-01-03 19:03:54
那我把他刪了怎么辦
傾聽者心向導
0
我不了解他是什么性格類型，但我了解了你的性格類型。有的性格知道你沒安全感，會說他會保護你，這也不是你希望聽到的。但有的性格自己也沒有安全感，他就會擔憂
2022-01-03 19:07:11
傾聽者心向導
0
你在乎他，就想辦法找。最好是你要了解他的性格類型，你們之間才知道怎樣相處
2022-01-03 19:09:04
你這么說好像我好了一點
但我還是沒有信心
我怕一旦把他找回來后，又重蹈覆轍了
我對自己一點信心都沒有
傾聽者心向導
0
希望有機會能與你聊聊，讓我了解你朋友的性格類型，我就會告訴你，你們之間怎樣才能減少矛盾和誤會了[抱抱]
2022-01-03 19:14:02
我覺得變優秀后才會配得上他，但也害怕那時的他已不在了
傾聽者心向導
0
你太自卑了，他既然喜歡你，你一定是有吸引他的地方
2022-01-03 19:17:32
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-03 19:17:58
傾聽者慢慢姑姑
0
小時候被肢體暴力和語音暴力過，覺得特別無助很敏感，所以那種情緒就控制不住，特別能理解你現在的心情
2022-01-03 19:19:53
不僅如此，
傾聽者慢慢姑姑
能來到這個平臺就是自信的起點，你很棒
2022-01-03 19:21:54
父母經常在我面前吵架
我想要解放
太壓抑了
好心情只給別人
還有
傾聽者心向導
0
你內心對曾經小時候的經歷有痛苦和不滿，所以你的情緒很波動，很情緒化，一點不滿就會很難過。你需要通過心理輔導正視你的經歷，讓你內心得到安撫，才能真正對你有益
2022-01-03 19:26:35
小時候父母總是說不要讓我早戀，發現我早戀就不認我了
我的天
我現在覺得我談戀愛心里都有負擔
傾聽者心向導
所以你沒有安全感
2022-01-03 19:28:03
傾聽者心向導
因此，你首先要調整好自己的心態。
2022-01-03 19:28:59
我一直在嘗試著
就是每次都失敗了
傾聽者心向導
最好是通過心理輔導
2022-01-03 19:32:51
心理輔導真的有用嗎？
還是治標不治本
傾聽者心向導
0
我理解你的想法[抱抱]你對任何事喜歡持懷疑態度。只要你勇于嘗試，也許會讓你得到效果而改變看法
2022-01-03 19:47:55
傾聽者麟媛情感
麟媛情感送了一個擁抱
2022-01-03 19:48:09
問他想什么時候結婚，他說23～25這個階段，我是一名醫學生，就感覺要走的路很長，我想29這樣再結，我總覺得我耽誤他了，他說沒關系，他可以等，我還是覺得我耽誤他了，他說我值得讓他等，可是我太自卑了，如果要談的話，還要異地很多年
傾聽者靜心情感
0
親愛的，心理輔導，是幫你分析，認識自己得一個途徑，只有正確的看待這個世界，看待自己，才能走出自己的困擾，當然最終還是需要你自己的努力，但前提是需要有老師幫你梳理出你的問題，才能找到解決的方法
2022-01-03 19:51:55
傾聽者心向導
說明他很在乎你
2022-01-03 19:52:47
那我把他找回來可以嗎，會不會他已經不喜歡我了，畢竟我把他推開那么了兩次
傾聽者心向導
不會的，你想多了
2022-01-03 19:56:41
傾聽者心向導
0
希望你以后不要再這樣對待他了，你應該調整好自己
2022-01-03 19:57:21
我還是好害怕啊，太矛盾了
好痛苦
傾聽者靜凡心理
靜凡心理送了一個擁抱
2022-01-03 20:07:43
傾聽者心向導
0
為什么我希望你通過心理輔導調整好自己呢？因為我擔心你的情緒化，不知道那天生氣又把男朋友給刪了，如果太多次就會把他嚇跑了哦。
2022-01-03 20:09:16
傾聽者心向導
0
你現在不要想太多，先把他爭取回來，要不然你會后悔的
2022-01-03 20:10:26
傾聽者心向導
0
但你最好是通過心理輔導，真正了解自己，正確面對過去，也要了解男朋友性格，相互之間才知道應該怎樣相處好
2022-01-03 20:12:05
傾聽者麟媛情感
0
把他追回來，然后再推開他一次嗎？丫頭，你現在情緒不穩定，而且都持續一星期了，不能不重視心理建設了啊，長久下去會出問題的。記著，只有你自身的心理成長起來了，你才能擁會一份穩定的親密關系，不然兩敗俱傷，你到時候會更痛苦。
2022-01-03 20:15:34
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-01-03 20:19:43
網友本來很好
0
抑郁情緒，有兩個星期嗎？社交，飲食，娛樂，睡眠怎么樣？
2022-01-03 20:25:57
我想接受心理治療
傾聽者心向導
0
進行心理輔導，能讓你正確面對曾經的經歷，減輕內心的痛苦和不滿，讓你的情緒穩定起來，有利于你去面對一切[抱抱]
2022-01-03 20:33:26
傾聽者心向導
0
許多人因為童年的痛苦經歷，影響了一生的幸福。如果能尋求正確的心理輔導，才會改變自己，才有能力擁有幸福
2022-01-03 20:35:31
傾聽者心向導
0
你只是因童年的經歷，內心有痛苦和不滿，因此情緒不穩定。打開你的心結，你就能放飛自我[抱抱]
2022-01-03 20:37:28
社交1般般，感覺跟別人說話好累，避免別人的回應對我的2次傷害，所以我選擇屏蔽，飲食就感覺沒啥味道，像硬塞進去1樣，不吃又感覺肚子會痛，沒有娛樂，沒興趣，以前喜歡唱歌聽歌攝影，現在唱歌攝影感覺沒那么好玩了，聽歌就感覺好吵，會失眠吧，1兩點鐘睡著，不早醒，但是有段時間1個星期早醒3次，后來又好了，然后現在醒來也沒什么精神，醒來以后抑郁情緒就1直伴隨著
傾聽者心向導
你現在主要是失戀痛苦的影響
2022-01-03 20:42:23
傾聽者心向導
0
因為情緒，就容易把內心深處曾經的痛苦引出來，就更加痛苦了
2022-01-03 20:43:38
傾聽者心向導
0
曾經的經歷的痛苦，讓你現在遇到一點挫折就會悲觀起來，越想越痛苦，越想越害怕了。我能理解你的感受[抱抱]
2022-01-03 20:46:26
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-01-03 20:46:30
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-01-03 20:48:08
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-03 20:49:15
傾聽者心向導
0
你很想抓住一個值得信賴又可以依靠人，但當你不確定對方是不是時，你喜歡去考驗對方，考驗對方是不是值得你信賴，可當對方不了解你或誤會你時，你就會很失望。這些都是你童年經歷的痛苦進入到你的潛意識了，總會左右你的情緒，讓你情緒不穩定了
2022-01-03 20:52:30
傾聽者心向導
0
但你不要把自己想得很嚴重，一切都是可以化解的[抱抱]
2022-01-03 20:53:24
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2022-01-03 20:58:48
我覺得我自尊心很強
傾聽者心向導
是的，你自尊心很強，你的洞察力也很強
2022-01-03 21:21:11
傾聽者心向導
你的觀察能力和分析的能力都非常強
2022-01-03 21:22:06
傾聽者心向導
0
想象力也很豐富，但很多時候會往不好的方面去想，越想越害怕了
2022-01-03 21:23:20
你這么一說，我又想到了，我接受不了平時身邊關系淺的人夸我，我覺得他們的夸不是真的
我的朋友都是普通朋友，沒什么特別要好的
傾聽者心向導
0
是的，對于普通的朋友，你不了解，你肯定不會信任的。
2022-01-03 21:39:20
傾聽者心向導
因為你的警戒心也很強，不會隨意相信別人
2022-01-03 21:41:09
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-01-03 21:46:04
網友小毛
你先去測測首頁的十項癥狀scl90
2022-01-03 21:48:38
網友小毛
然后看看能不能私信我
2022-01-03 21:48:45
網友小毛
他們發的太多我看不見你
2022-01-03 21:48:57
心向導老師，今晚真是感謝你
傾聽者心向導
不用客氣，希望你能快樂起來[抱抱]
2022-01-03 21:49:32
我的大腦好久沒有這么輕松過了
我現在掉眼淚了，有人能傾聽的感覺真的好棒
小毛，我不會覺得我得抑郁癥的，應該只是暫時的抑郁而已
傾聽者心向導
[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-01-03 22:01:46
傾聽者心向導
我懂你，也愿意傾聽你的心聲[抱抱]
2022-01-03 22:02:28
傾聽者心向導
你肯定沒有抑郁
2022-01-03 22:16:07
傾聽者心向導
你只是情緒低落
2022-01-03 22:16:29
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-03 22:19:36
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-01-03 22:26:52
傾聽者何老師
何老師送了一個擁抱
2022-01-03 23:07:47
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2022-01-03 23:33:18
又開始了[流淚]
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-04 07:49:29
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2022-01-04 09:23:09
網友22
嗯
2022-01-04 09:49:41
傾聽者心向導
0
你好！你的思維需要引導，要不然你總在那怪圈中自責和不滿，這樣無法走出困境[抱抱]
2022-01-04 10:11:34
傾聽者心向導
0
當一個人固定了思維模式，就會糾結其中，痛苦好像無法擺脫了。就像一個人跌入泥潭，需要外界的拉力才能上來
2022-01-04 10:14:52
網友這季悲涼
這季悲涼送了一個擁抱
2022-01-04 15:15:33
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-04 17:00:31
傾聽者舒言情感
舒言情感送了一個擁抱
2022-01-04 17:33:12
網友大雞吧
大雞吧送了一個擁抱
2022-01-04 20:08:03
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-05 13:39:32
咨詢師張志強
0
心里壓的難受，想找地方出氣，沒有興趣，別人的話很容易刺激你。
2022-01-05 13:41:59
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-01-06 17:27:48
網友香風曉霧，你是我見過的世界上最骯臟的女人
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香風曉霧，你是我見過的世界上最骯臟的女人送了一個擁抱
2022-01-06 18:59:30
傾聽者張鈺@心理師
張鈺@心理師送了一個擁抱
2022-01-11 16:47:45
傾聽者雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個擁抱
2022-01-17 21:58:36
網友橙子
橙子送了一個擁抱
2022-03-06 12:28:02
