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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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匿名
2021-12-21 19:01:56
抱抱TA
女,22歲,碰到突如其來的提問我老是會(huì)恐慌發(fā)作沒有辦法思考沒有辦法答題但是提問別人的時(shí)候我又會(huì)
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安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
張敏
張敏送了一個(gè)擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
珺心理
珺心理送了一個(gè)擁抱
我詛咒私聊給我發(fā)廣告搞推銷的人全家倒霉。
我詛咒私聊給我發(fā)廣告搞推銷的人全家倒霉。送了一個(gè)擁抱
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
小米心理
小米心理送了一個(gè)擁抱
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
曹春艷
你好,如果回答不出來會(huì)有嚴(yán)重后果不?
可心傾聽
可心傾聽送了一個(gè)擁抱
優(yōu)諾心語
優(yōu)諾心語送了一個(gè)擁抱
無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
黃老師
黃老師送了一個(gè)擁抱
李錦云
突如其他的問題會(huì)恐慌有的時(shí)候可能你這個(gè)人比較愛焦慮,通過咨詢處理你的焦慮
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
這樣的情況應(yīng)該是臨場發(fā)揮不太好,多找機(jī)會(huì)鍛煉,提高自己的應(yīng)對能力,另外要相信自己可以做出好的回答。
老袁·說人解事
這是自己性格表現(xiàn)中應(yīng)激反應(yīng)不足的原因,也是因?yàn)樽约簺]有獨(dú)立思想而害怕說錯(cuò),又很關(guān)注他人的評價(jià)。可是你做事還是很認(rèn)真仔細(xì)。
向暖
向暖送了一個(gè)擁抱
靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
楊柳心理咨詢師
楊柳心理咨詢師送了一個(gè)擁抱
心語??
心語??送了一個(gè)擁抱
銘勵(lì)【傾聽?療愈】
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劉夢欣
劉夢欣送了一個(gè)擁抱
麗生姐姐
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王宇
你好
暖陽心靈驛站
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秋水伊人
秋水伊人送了一個(gè)擁抱
有只魚
有只魚送了一個(gè)擁抱
煜姐
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玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個(gè)擁抱
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女 要怎么學(xué)習(xí)?我經(jīng)常害怕別人去問題?(學(xué)習(xí)反面的)
(匿名)
女 上課老是不敢主動(dòng)回答問題,緊張害怕該怎么克服這種心理呢?
(匿名)
女 我總是害怕曾經(jīng)一些瞬間有極大可能發(fā)生的事。
女 老師上課提問,我會(huì)特別緊張,說不出話來,我成績在班上較好,就是怕被提問
(匿名)
女,17歲,如果不敢問老師問題,怎么辦?之前有一點(diǎn)點(diǎn)社恐,但是現(xiàn)在已經(jīng)好多了,也不敢讓別人知道自己在努力,但是如果不問問題的話,我經(jīng)常把錯(cuò)題留到最后才開始解決,這耽誤了我的很多功夫,如果讓我去問的話,會(huì)感到不安,這該怎么辦呀?對說還是有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼的,有一點(diǎn)點(diǎn)緊張。
(匿名)
女 是名大學(xué)生,可現(xiàn)在害怕上課回答問題。每次老師點(diǎn)名時(shí),心都蹦蹦跳。害怕在講臺(tái)上說話。怎么辦????
(匿名)
我覺得我有暴食癥,一周大概2次左右,每次暴食之后什么都做不了,心情持續(xù)低落,止不住想哭掉眼淚,抑郁,人生沒有意義…我該怎么辦啊,反反復(fù)復(fù),沒有希望
女,1歲,——轉(zhuǎn)載《親密關(guān)系》—— 《親密關(guān)系》作者【加】克里斯多福?孟告訴我們:親密關(guān)系是通往靈魂的橋梁,掌握好所有的人際關(guān)系,是溫暖浪漫的親密關(guān)系的本質(zhì)。 親密關(guān)系伴侶,是來幫助你更加認(rèn)識(shí)自己,療愈你的創(chuàng)傷,最終找回真正的自己。 克老師把親密關(guān)系的過程分為以下幾個(gè)階段:絢麗、幻滅、內(nèi)省和啟示。 為什么當(dāng)初在絢麗期愛得死去活來的兩個(gè)人,在幻滅期可以形同陌路或仇人。用最簡單的語言來說,我們通常會(huì)把自己從小到大得不到的、未滿足的需求,全部投射在那個(gè)愛我們、讓我們覺得特殊的人身上,覺得有了他(她),這些需求就會(huì)得到滿足。 親密關(guān)系能夠驅(qū)散我們對愛的錯(cuò)覺。這個(gè)過程的開始,是在我們感到失望,并覺得自己做錯(cuò)事的時(shí)候。我們也許會(huì)覺得選錯(cuò)伴侶而再度開始尋覓。但是只要有期望,就會(huì)有失望。快樂的源泉不要到別人身上去找。 在靈魂的演化過程中,經(jīng)歷幻滅之后,我們要經(jīng)歷的下一步就是“內(nèi)省”和“啟示”階段。 親密關(guān)系讓我們必須再次面對那種渺小的感覺,并驅(qū)使你真正了解自己。在“內(nèi)省”階段,這是親密關(guān)系中最難對付的一個(gè)階段,但它能帶給你無價(jià)的禮物——那就是靈魂。 內(nèi)省階段有其獨(dú)特的元素,是在其他階段所沒有的,因?yàn)橛H密關(guān)系的精神生命是從這里開始的。內(nèi)省是檢視自己內(nèi)在所有想法和感覺的過程,要用愛來面對它們。 生命的天性,就是要讓你不斷地去發(fā)現(xiàn)真正的自己,以及你心中存在的感覺,所以“啟示”就隨時(shí)都可能發(fā)生。啟示是靈魂與人格之間的橋梁。 如果你愿意接受自己看見的事物,靈魂就會(huì)一點(diǎn)一滴地讓你發(fā)現(xiàn)它的存在。“啟示”就是讓靈魂注入你意識(shí)的導(dǎo)管。不管大事小事,知道得最清楚的永遠(yuǎn)是你的心。 《親密關(guān)系》是通往靈魂的橋梁,我們在尋找真摯永恒的親密關(guān)系中,其實(shí)就是在尋找自我。 《親密關(guān)系》是一個(gè)強(qiáng)有力的學(xué)習(xí)工具,能幫助我們發(fā)現(xiàn)并且體驗(yàn)一直以來追求的所有東西,其實(shí)他們一直就在眼前。 《親密關(guān)系》是來幫助你更加認(rèn)識(shí)自己,進(jìn)而療愈創(chuàng)傷,最終找回真正的自己。
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