女,1歲,——昨天和那位傾聽者聊過后,感覺很不錯,經過一個晚上的消化吸收,經過今天上午的覺察體會,我可以確認——我的一個問題成功解決了。 問題如何解決的? 事實上我只提了一下與問題相關的事情,并沒有說我想解決什么問題,也提到了對解決問題不抱希望。然后就聊其他的。 結果呢,過程聊得很開心,最終效果出乎我的意料,居然把我感到無力的問題給徹底解決了。 然后我分析是怎么解決的? 答案是——用深入聊A問題的方式解決B問題。因為深入聊A的時候,讓我投入和享受,激發了我的潛能,讓我內在升起了一股代表希望的力量,多讓我了點自我認可和自信心。 結合我昨天表達的內容(見截圖),我明白了為什么其他傾聽者讓我感覺全是頭腦,因為在針對問題本身的時候,其他點很容易被忽略,因此忽略了一個人的完整性和自體無限的潛能,因為忽略,所以找不到潛能的正確打開方式。 我好像突然明白了艾瑞克森催眠聊天術的技巧,我更加明白了——想解決什么問題,最好不要針對那個問題去展開討論,因為每一次提及問題都是一種外界的強化和自我暗示。 —————— 當然,只有極少數人能在聊天過程讓人投入和享受,并激發潛能,這和傾聽者的專業能力和心理水平以及人格匹配都有關系。
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網友
學校心理咨詢室心理圖書目錄
2025-03-15 03:18:34
雅琪。嗯,好像是這樣的。
如沐春風。不好意思,沒機會了。[齜牙]
如果我有錢的話,會多給幾個人機會,畢竟你們都不是來做慈善的,而且有些即使免費傾聽,我還覺得是浪費我的時間。
溫馨【傾聽·陪伴】。謝謝你的贊美。我確實看過很多心理學知識,按本算有約300本的量,一直在自我探索,自我突破。寫過約40萬字的心得體悟。。。。。有點讓人驚訝吧,但我確卻感覺我什么都沒學會,什么都沒記住,我頭腦里沒有系統化的知識,只有零散概念。我感覺我學心理學就像過河拆橋,一直走,一直拆。。。。誰要問我怎么走過來的,我沒法回答,因為我已找不到來時的路和橋。
香風曉霧,你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個擁抱